Qaynatilgan lavlagi retseptining salat. o'rik Beetroot salat: qadam retsept fotosuratlar tomonidan bir qadam

Qand lavlagi, barcha sabzavot do'konlarida sotiladi, biz nohaq oz egan juda foydali ildiz sabzavotlar, deb. pishirilgan ko'k Hatto oddiy salat hazm normallashtirish uchun juda samarali vosita hisoblanadi.

Foydali xususiyatlari

lavlagi uchun Lotin nomi - Beta. Lavlagi beta uzoq taqdir va saraton oldini olish uchun tibbiyotda ishlatiladi. Bu keng yupqa teri namlash va uning qiyofasini yaxshilash, sirt faol moddalar ishlab chiqarishda kosmetika ishlatiladi. muvozanatli xun yaratish metabolizm jarayonini takomillashtirish, shuning uchun menyu sport Do'konlardan va sog'liqni saqlash markazlarida har doim o'rik lavlagi salat uchun sport va sog'liqni saqlash, oziq-ovqat lavlagi beta zaruriy hisoblanadi. , Tana hujayralari qarishi qarshi samarali kurash DNK metilasyonu, - beta eng mashhur xususiyatlari biri.

ingredientlar yaxshi bir-biri bilan birlashtirilgan

qaynatilgan bo'lsa qandlavlagi va sarimsoq sizning stolda tez-tez mehmon bo'ladi, yoshi muammolari siz hech narsa bilib bo'lmaydi. ovqat sarimsoq, va shunga ko'ra, va kuchli antioksidant ta'sirga ega tanangizni, ularning barcha sharbat, berish, uni maxsus chesnokodavilku bilan ozor zarur. Hojat yo'q qaynatilgan ko'k salat tayyorlash uchun qanday bilan boğuşmaya. retsept juda oson. Lavlagi yong'oq, sarimsoq va tuzlangan bilan mukammal birlashtiradi. Ular tuzlangan yoki konserva va "ko'zlarini uzib", deb, faqat bodring, albatta, do'mbira kerak. moddalar bilan salat rus xalqiga murojaat qiladi.

go'sht ovqatlarni salat

go'sht taomlarni juda yaxshi achchiq salad qaynatilgan ko'k. retsept qandlavlagi, qoralama bodring, sarimsoq, yong'oq va mayonez olish talab qiladi.

- qaynatib oling katta bir, ularning terilari 500 Lavlagi boshiga gramm. pishirish vaqti - 40-50 daqiqa, salqin, pulni va panjara.

- 2-3 katta bodring, shu qirg'ichdan har panjarani 200 gramm.

- 150 gramm, yong'oq pichoq bilan chopish, bir oz ko'proq bo'lishi mumkin.

- sarimsoq bir necha chinnigullar, 20 gramm, chesnokodavilku orqali siqib.

- barcha sanab masalliqlarni, mayonez va mix bilan mavsumni ulang.

o'rik ko'k qadam retsept salat bilan qadam

Juda ko'p o'rik lavlagi salat kabi. Bu qaynatilgan lavlagi, quruq turshak, yong'oq, tozalangan, urug'siz mayiz va mayonez kerak bo'ladi uchun. Bu yerda qadam retsept bilan bir qadamdir:

- Beetroot pulni va panjara.

- 30 daqiqa davomida qaynoq quruq turshak tushiring, so'ngra o'rik, quruq va kichik bo'laklarga kesib, qurigan.

- Mayiz quritish va quruq mayiz keyin, 10 daqiqa davomida qaynoq suv quyinglar.

- tozalangan yong'oq pichoq bilan chopish.

- Barcha ingredientlar, bir piyola ichida birlashtirish mayonez qo'shing va yaxshilab aralashtiramiz.

o'rik Beetroot salat quritilgan o'rik bilan almashtirish, mayiz holda amalga oshirilishi mumkin. Eb oldin o'rik ham yumshoq davlat qadar qaynoq suv eritmasiga namlangan bo'lishi kerak. bayram stol uchun, qaynatilgan ko'k go'zal va original salat tashkil harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Ushbu variantlar biri Foto quyida joylashtiriladi.

Etsiz salat bir o'simlik yog'i bilan pishirilgan ko'k

Root sabzavot ko'p, chunki ba'zi bezli ta'mi o'ziga xos xususiyatlarini tashkil yoqtirmayman. Bu muhim emas. Lavlagi xom kamdan-kam hollarda egan - faqat maxsus klinik oziqlanish yangi sharbati shaklida. Lavlagi qaynatilgan yog '- ta'mi juda yumshoq va yoqimli, büzme xususiyatlarining metall butunlay yo'q. Faqat bir qirg'ichdan ildiz surtib yoki o'simlik yog'i bilan kichik kupligini, tuz, murch va mavsumda o'yilgan, uning teri dan olib tashlash, ko'k qaynatiladi.

Beetroot bir mazali gazak o'tkir Koreya salat qiladi. Ko'p odamlar, ular sabzi, deb bir xil tamoyiliga xom Lavlagi tayyorlanadi, deb ishonaman. Bu unday emas. Agar ko'k pishirishni bo'lmasa, keyin bezli ta'mi buzadi va barcha ovqatlar bo'ladi. Buni oldini olish uchun, u hali hech, 10-15 daqiqa davomida qaynatiladi, qaynab turgan paytdan boshlab, ya'ni, bir oz qaynatish uchun kerak bo'ladi - u deyarli xom tutilsa kerak. So'ngra toza, sovuq suv, quruq tez salqin va Koreya sabzi, parchalanishiga uchun maxsus-qirg'ichdan bilan chopish. Shundan so'ng, bir daqiqa sirka va Mash qo'llari bir oz miqdorda quyinglar, sochmoq lavlagi shakar va tuz quyidagicha. Bundan tashqari, u xosil qilish kerak. neft, u qora va qizil qalampir, zamin shifrlamoq urug'lar va maydalangan sarimsoq maydalab tashlamoqchi 10 soniya turish, issiqdan olib tashlash va darhol tayyorlangan Lavlagi quying kerak kichkina chuqur tovalar pan issiqda Buning uchun. shuningdek ziravorlar va ziravor barcha aromatlar qabul Lavlagi uchun, zulmni pastga bosing tavsiya etiladi. Bir kuni sen eb mumkin. kilogramm lavlagi boshiga taxminan qizil va qora qalampir, yarim choy qoshiq olib, kashnich sarimsoq chinnigullar bir choy qoshiq 6, o'simlik yog'i, bir osh qoshiq shakar, sirka va tuz 3 osh qoshiq tatib.

baliq salat

Gurmeler qaynatilgan ko'k, qizil ikra salat taklif mumkin. retsept bir oz keyinroq bu haqda sizning didingiz ko'ra yaxshilandi, lekin mumkin.

- ularning terilari va kartoshka bilan ko'k qaynatiladi 400, qobig'i gramm va kichik kupligini bo'lib kesilgan.

- Xuddi shunday kesib dudlangan losos balig'ining xuddi shu raqami.

- Konserva zaytun, yadro, bir bank, kesilgan uzuk.

- Dill, petrushka, rukkola, selderey va Cilantro an'anaviy yo'l ozor.

- tozalangan qarag'ay yong'oq Yarim kosa skovorodkada o't oddi va butun tark.

- xantal yog'i bilan balsamik sirka bilan salat piyola va mavsumda barcha yuqorida ma'lumotni qo'shing. Buning o'rniga ikra ikra yoki Tiramisu provesnuyu foydalanishingiz mumkin.

bayram stol uchun Go'sht salat

arzon emas - o'rik va tt bilan Beetroot salat. Lekin bu bayram stol asosiy bezak bo'lishi mumkin.

- Marine tayyorlang: bir piyola ichida aralashtiramiz balsamik sirka, zaytun yog'i va maydalangan sarimsoq.

- qaynatilgan ko'k kichik kub shaklida kesib, 10 daqiqa davomida tuzlamoq ichida qo'ying.

- tt ingichka chiziqlar o'yilgan.

- Cheese "Roquefort" kub shaklida gr.

- roka va yashil salat oqizuvchi qo'llar.

- Barcha ingredientlar bir piyola tuzlamoq bilan birga aralashtiriladi va o'z ustida to'ldirish solingan laganga bir va garnitür uni qo'yiladi.

mayonez bilan salatlar

Quyida boshqa foydali va oson salat hisoblanadi. Qaynatilgan lavlagi, sabzi, yog'siz mol go'shti va buning uchun drum bodring taxminan teng miqdorda olinadi. Ular kabi nozik imkon kub shaklida kesib lozim, ezilgan sarimsoq va tug'ralgan yong'oq qo'shing. Mayonez. Salat ajoyib bo'ladi. Hatto bir alohida taom sifatida berilishi mumkin.

Qaynatilgan lavlagi va retseptlar mayonez ko'p mashhur rostbif salat kiritilgan - "Mening Umumiy", "a mo'yna palto ostida seld balig'i», "Royal" va boshqalar. qaynatilgan va dudlangan yoki tuzlangan kabi go'sht va baliq foydalanish mumkin. Lavlagi salat, faqat pishirishni mumkin emas, balki, undan keyin uning qiymati yuqori bo'ladi, folga bilan pishirib. qilish uchun bir mazali salat , qovurilgan ko'k, retsept Ushbu maqolada misollar har qanday bo'lishi mumkin, lekin zarur, ular uchun lavlagi qaynatish yoki butun teri bilan pishirib.

Tajribali oshpazlar pishirilgan sabzavotlar salatlar yong'oq, sarimsoq va o'tlarni tashqari, xom ovqatlar kerak emas, deb ishonaman. Ular qaynoq suv bilan navlar salat qo'shib oldin quritilgan mevalar, shuningdek, xom deb qabul qilinadi. Biroq, hali muxlislar vitaminlar o'z salatlar hali ko'k yoki sabzi sotiqni suyultiriladi. Lekin, bu bir havaskor hisoblanadi.

Bu erda juda, oddiy mazali va yengil salat qaynatilgan Lavlagi va mayonez bilan bir qatorda, siz pishloq "feta" va cashews kerak bo'ladi: pishirishni qanday bilmaydi qilganlar uchun. Pishloq, qandlavlagi va salat piyola qo'yish yong'oq chop, mayonez bilan ustiga quying.

qaynatilgan ko'k sirlari mazali salat

qand lavlagi dan salatlar bilan bog'liq bir necha xususiyatlari mavjud.

Agar bor bo'lsangiz, barcha ingredientlar asl qiyofasini saqlab, va rang lavlagi qilmadik, oldin lavlagi, ular bilan ulanish o'simlik yog'i to'kib tashlang va bir necha daqiqa davomida ho'llash.

mukammal salat olish uchun, nozik bir film o'z qoplamalarini mahrum unga yong'oq, qo'shing. uch salqin suv, drenaj, qaynoq daqiqa va olib tashlash teri barmoqlari qattiq-qobiq yong'oq problanshiruyte bu ozod uchun. Bu osonlik bilan suring kerak. Shuningdek, sho'r qaynoq suvda yarim soat uchun namlangan mumkin yong'oq o'tgan yilgi hosilning mazasini yaxshilash uchun - ular, deb yangi faqat daraxtdan oldi totguvchidirsiz.

Salat sabzavot terilariga qaynatilgan va u pishirish qilmoqda sifatida tuz tashqari holda, shakli yo'qotilishi, ya'ni, u salatlar uchun nomaqbul bo'lgan bo'lishi kerak. Bundan tashqari, tuz kelajak ovqatdan boshqa komponentlar bir qator mavjud -. hokazo tuzlangan, Hammayoqni bodring, tuzlangan yoki konserva zaytun, qo'ziqorin, mayonez, baliq va go'sht salatlar ready-to-englar va mazali olib. Bu pishirish masalalarda tajribali bo'lmagan kishilar uchun juda muhim tavsiya hisoblanadi. "- stol ustiga va haddan tashqari tuzlanma - kam tuzlama rangini" tuzatadi etarlicha ovqat sho'r anglatadi, lekin sho'r axlatga tashlab yuborish lozim bo'ladi: Ular aytadilar.

salat uchun sabzavot tayyor juda oson tekshiriladi - vaqti-vaqti bilan, ular pishirilgan yoki pishirilgan, o'tkir pichoq bilan ularni Poke qadar. U erkin va dastak kirsa, u holda mahsulot tayyor.

mahsulotlari pishirilgan salat sovutgichga ularni Firavn keyin eng mazali. bir soat yoki ko'proq. salatlar piyoz, sevishganlar quyidagi taklif mumkin. piyoz kesib, so'ng bu haqda chinqirib ko'z yoshlari, bir necha daqiqa davomida unga ustidan qaroqchi qaynoq suv quyib, keyin bir filtri bilan barobar va drenaj qilaylik. Endi u xavfsiz bizning ovqatdan qo'shilgan bo'lishi mumkin. u bir necha soat ichida yotib bo'lsa kamon yoqimsiz, salat ta'mini buzadi xil tarzda davolanish emas.