Xitoy karam salat retseptlar

Har birimiz Xitoy Hammayoqni munosabatga ega. Yaqin-yaqingacha, biz u bir sabzavot sifatida qabul qilinmaydi bor. U erda , karam yaxshi bo'lishi mumkin, nima. Biroq pekinku harakat qilganlar, bu o'simlik nima uchun yaxshi ko'raman, deb tushundim. Va keyin juda ko'p, uning afzalliklari va vitaminlar va mineral tarkibi boy haqida gapirgan. Umuman olganda, odamlar ustun ko'p jihatdan Xitoy karam karam, deb tushundi. Bugun birinchi marta Pekin aholisi yetishtirish bilan shug'ullanuvchi Xitoy karam, mazali va sog'lom taomlar pishirishni istaganlar to'xtatish emas, bir mahsulot uchun ham munosib baho.

Xitoy karam salat, shu jumladan, taomlar, turli xil qilish mumkin. Aytgancha, ular eng mashhur. Xitoy karam salat retseptlar - bir vitamin manbai, unutilmas ta'mi va mahsulotlar turli g'ayrioddiy birikmasi. Pekinka askorbin kislota katta miqdori normal ta'mi va karam Marul o'rtasida nozik ta'mi, nimadir bor o'z ichiga oladi. Qisqichbaqa kaltaklar, qisqichbaqalar, tuxum, turli sabzavot va boshqa ko'plab bilan aralashtiring, siz yaqinlarini rozi qilish mumkin bo'ladi, bir mazali salat olasiz.

Xitoy karam salat retseptlar

Qisqichbaqa salat Xitoy karam bilan

variant 1

Tarkibi: karam 200 g konserva makkajo'xori 200 g, 1-2 sarimsoq chinnigullar, quritilgan va yangi ukrop, 200 ml qaymoq, tuz va qalampir tatib.

Tayyorlanishi: Karam bo'lak yugurib yoki to'g'ralgan emas, balki juda nozik. , Konserva makkajo'xori bilan aralashtiring ba'zi yangi va quritilgan dereotu qo'shing. Sarimsoq chinnigullar chesnodavku o'tib va salat uchun qo'shing etiladi. qaymoq bilan kiyingan, tatib va qalampir tuz qo'shing.

variant 2

Tarkibi: Xitoy karam 200 g, sabzi 200g Koreya bank konserva jo'xori, etarli 200 g, mayonez.

Tayyorlanishi: Hammayoqni doğrayın va Koreya sabzi va makkajo'xori aralashtirib, bir qo'pol grater pishloq maydalangan mayonez qo'shing.

Bir oz sir: siz oq non croutons kiritish bo'lsa salat maxsus tozalangan ta'mi berilishi mumkin. Va bir o'choq yoki Fry non bilan quritilgan, ularning eng yaxshi, o'z-o'zidan, qilish.

pishirilgan kolbasa bilan salat

Tarkibi: bosh pekinki, 1-o'rta sabzi, piyoz, 1, pishirilgan kolbasa 200-250 g, 1 bodring, mayonez yarmi.

Tayyorlanishi: Xitoy karam, sabzi panjarani chop, mayda kub shaklida piyoz, bodring kesik chopish. to'g'ralgan kolbasa, mayonez bo'lakchalari bilan barcha masalliqlarni aralashtiring.

Siz Xitoy karam quyidagi retseptlar va salat harakat qilib ko'rishingiz mumkin:

tovuq va pekinkoy bilan salat

Tarkibi: tovuq ko'krak go'sht 500 g, 400 g pekinki, pishloq 100 g kunjut urug ', mayonez "Parmezan" hovuch.

Tayyorlanishi: Brown oltin jigarrang qadar bir tovalar skovorodkada go'sht. karam parchalash va tovuq bilan aralashtiring. maydalangan pishloqni va qo'shish kunjut urug'ini. Mayonez yoki zaytun yog'i.

Xitoy karam bilan salat "Qaysar"

Tarkibi: Xitoy karam rahbari, kichik tovuq ko'krak 3, etarli 150 gramm, qo'ziqorin hidi, 1 tish sarimsoq 1 pomidor, mayonez bilan kraker Pack 2.

Tayyorlanishi: Karam chop, bir kosa, pishloq panjarasi tovuq Fry. Barcha mix, ilgari sarimsoq chinnigullar siqib edi mayonez bilan mavsumda salat. ustiga pomidor bir tilim bilan sharaflaymiz.

Xitoy karam ko'p salat retseptlar o'z ichiga Qisqichbaqa tayoq. Bu erda bir gap:

Qisqichbaqa kaltaklar va pekinkoy bilan salat

Tarkibi: 200 g Surimi, 200 pekinki, konserva makkajo'xori 1 bank, 1 piyoz, 3 dona tuxum, mayonez.

Tayyorlanishi: Karam chop, mayda tug'ralgan Qisqichbaqa kaltaklar, tug'ralgan piyoz, tug'ralgan tuxum bilan aralashtiring. mayonez bilan salat kiyim.