Uyda salat oqargan

sevimli salatlar uchun sizga o'z uy qurilishi echinish bilan xushbo'y jon uchun foydali bo'lishi uchun mamnuniyat va tanani, va juda mazali, beradi. Oqargan pishirish turli keladi - barcha orzu bog'liq.

Ma'lumki, bunday taom, uning paydo lazzatlari turli Yonilg'i quyish. Ular, shuningdek, oziq-ovqat ozuqaviy qiymatini oshirish mineral va vitaminlar bilan ularni boyitish ega.

Lekin u har qanday salat kiyinish faqat juda aniq taomlar uchun munosib ekanligini qayd etish lozim.

Yakunladi to'ldirish diqqat muhrlangan idishlarda saqlanishi kerak, va salat ta'mi oldin, ular yaxshi larzaga kerak. Ularning asosiy ingredientlar o'simlik yog'i, tuz, sirka, va ziravorlar ta'mi, odatda qo'shiladi oshirish, lekin ular faqat salat lazzati oshirish, shunday qilib, bu kichik qismlarga ularni dozalash, juda diqqat bilan amalga oshirilishi lozim. Asosiy narsa - uni qattiq emas. a - biz do'konlarida sotiladi mashhur va mayonez, vsemilyubimomu uchun ko'nikkan va hali, u o'rniga eng yaxshi unutmang salat xosil, quyida retseptlar o'z ichiga oladi.

Xosil "yogurt"

tabiiy yogurt 150 gramm, zaytun moyi, uch osh qoshiq, yarim qoshiq tayyorlash sirka didingiz muvofiq Balsamik, sarimsoq bir yoki ikki chinnigullar, xantal, bir yoki ikki choy qoshiq, asal qoshiq biri choy qoshiq, ziravorlar.

(Matbuot orqali o'tib) Bu erda maydalangan sarimsoq, xantal va yogurt qo'shishingiz, asal, sariyog ', o'tlar, qalampir bilan sirka aralashtiring. to'la ko'pirtirish yoki blender aralashtiring. tuz bilan mavsumda tatib.

salat "Ohak baharatlı" to'ldirish

Bunday zapravka tayyorlash uchun bir ohak, zanjabil 40 gramm asal, ikki yoki uch choy qoshiq zaytun yog'i olti qoshiq osh qoshiq, ochiq-oydin, suv 30 ml kerak.

, Ohak dan lazzat oling suvini siqish va xamiri olib tashlang. So'ngra yaxshi sotiqni zanjabil maydalab va zaytun yog'i qo'shing. Bundan tashqari, suv Asaldagi qo'shilgan. Endi ba'zan aralashtirib kichik olov va issiqlik kiyib barcha ingredientlar, ulang.

avakado salat to'ldirish

Bir avakado, bir limon biri yarmini, zaytun moyi, ikki osh qoshiq osh qoshiq, bir osh qoshiq oling xantal Dijon, didingiz qalampir va tuz.

, Ikkiga avakado kesib bir qoshiq bilan xamiri olib tashlang. blenderda qo'ying, limon sharbati, yog ', murch, tuz va barcha bu yaxshi beat qo'shing.

go'sht salatlar uchun to'ldirish yong'oq

Bir choy qoshiq Hops-suneli yong'oq uchdan bir piyola, yangi petrushka besh yoki yetti qo'ltiq tayog'i, Salantro besh yoki yetti qo'ltiq tayog'i, ikki zubochka sarimsoq, olma sirkasi bir choy qoshiq, mayonez yoki tabiiy qatiq, tuz, ikki osh qoshiq o'tadi.

Crush va yong'oqlar ozor, so'ngra yangi o'tlar, mayonez va ziravorlar, tuz bilan engil ko'pirtirish mumkin, eng yaxshi bilan birga blenderda qo'ydi. Bu kiyim bilan mos va salat pishirilgan Lavlagi. Yong'oq salat oqargan asosiy topgan go'sht har qanday salat, uchun juda yaxshi Kiritilgan bo'ladi.

uchun tvorog kiyinish salat sabzavot , go'sht va salatlar bilan pishirilgan

Bu yog 'tvorog 100 gramm, krem, yangi petrushka, arpabodiyon bir osh qoshiq, limon sharbati bir choy qoshiq olish kerak.

blenderda o'tlar gr. , Bir ohak solib qo'ydi tuz qo'shing va xamir bo'lguncha qadar bosim amal. , Limon sharbati va shakar qo'shib, bir suzma massasi bilan ko'pirtirish o'tlar bilan ulanish va yana yaxshilab ko'pirtirish. kiyinish juda qalin bo'lsa, uni shakar, qo'shilgan.

Horseradish bilan Mayonez
Bu Horseradish ning 70-100 gramm, bir chashka oladi mayonez uy.

Panjara xren, qaynoq suv bilan qaynoq suv bilan yuvish va salqin bo'lsin. sotiqni xren mayonez qo'shing va yaxshilab aralashtiramiz. sovuq baliq ovqatlarni mayonez mukammal, qaynatilgan go'sht, murabbo bilan oqargan.

xantal kiyinish
Bunday zaryadlash uchun, o'simlik yog'i, bir piyola, ikki tuxum sarig'i, xantal biri osh qoshiq, sirka stakan, tuz, shakar, bir yarim, qora murch olib.

bir hil xantal, xom sarig'i, shakar va tuz qadar ozor. massasi, o'simlik yog'i, aralashtirish paytida bu yerda bir nozik oqim tushiring (neft keyingi partiyasi keyin Oldingi emulsifies quyinglar). , Sirka, bu aralashmasi qo'shilgan qalampir qo'shing va yaxshilab aralashtiramiz.

salat oqargan, o'z qo'llari bilan tayyorlangan, faqat tabiiy moddalar o'z ichiga oladi, va siz o'z salomatligi haqida tashvishlanib shart emas, unutmang.