Mahsulotlarda purinlar

Gut artritning turlaridan biridir. Biror kishi bu kasallikni tashxis qilsa, u bu kasallik uning umrining qolgan qismida unga hamroh bo'lishini qabul qilishi kerak. Shuning uchun bemor uchun ishlatiladigan zararli moddalar miqdorini kamaytirish juda muhimdir, bu esa kristalllarning bo'g'imlarga cho'ktirilishiga olib keladi. Oziq-ovqatlarda purinlar bu moddalar qatoriga kiradi.

Gut haqida Gippokrat davridan beri ma'lum. Ammo hozirgacha odamdan butunlay shifo topadigan hech qanday dori aniqlanmagan, ba'zan esa chidab bo'lmas og'riq, kasallik.

Biror kishi purinni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilsa, uning tanasi urik kislotasini ishlab chiqarishni boshlaydi va u keyin buyraklar tomonidan chiqariladi. Ammo gut bilan og'rigan bemorlarda zararli moddalarni yo'q qilish jarayoni buziladi va urik kislotasi bo'g'imlarga yotadi va kristallarga aylanadi. Shish, og'riq paydo bo'lishi, bo'g'inlarning harakatchanligini keskin oshiradi. Gut tananing turli joylariga ta'sir qiladi, ammo o'zgarishlar ko'plari oyoqlarda sodir bo'ladi.

Gutni davolaydigan dori-darmonlar etishmasligi tufayli bemorni kasallikning holatini engillashtiradigan bir qator shartlarga rioya qilish kerak. Birinchidan, vaznning kamayishi talab etiladi, chunki ortiqcha kilogramm gut rivojlanishiga olib keladi. Biroq, o'tkir vazn yo'qotilishi ham zararli hisoblanadi, chunki u organizmdagi sut kislotasi miqdori oshishiga olib kelishi mumkin . Ikkinchidan, go'sht, parrandachilik, baliq va spirtli ichimliklarga juda boy bo'lgan hayvonot mahsulotlaridan foydalanishni cheklashimiz kerak. Axir, ko'p miqdordagi yog'ni o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarida purinlar organizmdagi metabolizmga juda salbiy ta'sir qiladi.

Lekin gut, foydali nonlarni, choyni, guruchni, tuxumni, eman yog ', jelatin, qahva va makarondan azob chekayotgan odam. Axir ular tarkibida past purin tarkibiga ega, ya'ni ular qo'rquvsiz ovqatlanishga qo'shilishi mumkin. Purin xun ham butun don, sabzavot, kam yog'li yoki past yog'li sut mahsulotlari, mevalar bo'lishi kerak.

Bundan tashqari, oz miqdorda shakarlardan, masalan, asaldan foydalanishga ruxsat beriladi. Asal - bu qo'shimcha ravishda purinlarni o'z ichiga olgan juda yuqori kaloriya mahsuloti bo'lganligi sababli, uni umumiy darajada mustahkamlash va immunostimulyator ta'siriga qaramay, uning menyuida o'rtacha miqdorda ishlatish kerak. Ba'zida asal gullagan shifokorlarga tegishli bo'lgan qora mushukning buloniga qo'shiladi. Asal hali aloe yoki horseradish bilan birgalikda kompressning bir qismi sifatida ishlatilganda, bu kasallik uchun tashqi vosita sifatida hali ham mashhur. Qanday bo'lmasin, asalni gut davolashda ishlatishdan oldin , sizga mutaxassis maslahat kerak.

Oziq-ovqatlarda porinlar o'z dietasidan tashqariga chiqmasdan, uning vazni normallashtiriladi, shuning uchun kelajakdagi nüks va gut hujumlari ehtimolini oldini oladi.

No'xatlar, malina, yasmiq, gulkaram, loviya, marul, ismaloq, petrushka, fasol: mahsulotlar va o'simlik manbalar porin bor. Shuning uchun, bu mahsulotlarni qo'llash, agar gutdan zarar ko'rsa, cheklanishi kerak. Ammo barcha boshqa mevalar, sabzavotlar va mevalar ko'p miqdorda eyilishi mumkin. Turunçgiller (apelsin, mandarin, greyfurt, limon), shuningdek, qizil bo'tqa, banan, kartoshka, shaftoli, qora smorodina, mayiz, xurmo, sabzi, kalçasi, pomidor, karam. Ushbu mahsulotlar ro'za tutish kunlarida oziq-ovqat sifatida ishlatilishi mumkin, shifokorlar bir oyda bir necha marta o'tkazishni tavsiya etadilar. Axir bunday kunlarda meva va sabzavotlardan tayyorlangan xom ashyoni (kuniga 200-300 g dan 5 ta taom), purinlar tanadan intensiv ravishda chiqariladi.

Tana organizmda urik kislotasini hosil qilmasligi uchun, bo'g'inlar va xaftaga tushadigan tuzlarning birikishi va siydik ichidagi yog'ingarchiliklar oqibatida shifokor tavsiyalariga qat'iy rioya qilish va ularning vazni va dietasini kuzatish kerak.