Shoshib-pishib salat: u tajriba vaqti!

Bu uy bekalari kundalik ovqat tatib bilan salatlar doimiy deyiladi beradi. Ular bizning xun diversifikatsiya va uy rozi qilish imkonini beradi. Lekin retseptlar salatlar bilan barcha yangi-fangled kitoblar va jurnallar ajoyib ashyolardan, bir qator o'z ichiga oladi. Ular orasida emas, ularning tayyorlash sarf qancha vaqt zikr, munosib narsa tanlash juda qiyin.

shoshib arzon, ammo mazali salat tayyorlash uchun hech mos retsept bormi? Albatta bor! Bu suyukli Rossiya salat, Qisqichbaqa. Lekin bu zerikarli salatlar aylangan. Agar mazali va original narsa bo'lsangiz, bu maqola siz uchun!

shoshib salat qilib ko'p vaqt talab qilmaydi. Kamida 10 daqiqa va mazali, va eng muhimi foydali sovuq E'lonni qo'shish tayyor! Va, keyin, qo'shimcha ishlov berish (qovurayapman, qushni uchun, pishirish lozim bo'lmagan) talab qilmaydigan salat mahsulotlari uchun zarur bo'ladi. salatlar uchun munosib, bu mahsulotlar, shu jumladan:

• meva (olma, apelsin, limon)
• yangi sabzavotlar (bodring, pomidor, karam, turp, qalampir), konserva jo'xori ,
• loviya (konserva yoki yangi yashil no'xat, loviya)
• go'sht - kalbasa, dudlangan (tovuq), Qisqichbaqa tayoq, konservalangan Squid
• ko'katlar,
• zamburug'lar (masalan, yangi yoki konserva qo'ziqorin)
• yong'oq (asosan yong'oq)
• shuningdek pishloq, sarimsoq chinnigullar, piyoz, zaytun, croutons, o'g'rilik kabi.

Siz salat va qovurilgan tuxum olishi mumkin. Modomiki ular pishirilgan kabi, siz boshqa barcha oziq-ovqat kesish uchun boshqarishingiz mumkin. Va, albatta, Yonilg'i quyish (yoki smetana, kungaboqar, zaytun yog'i) uchun mayonez kerak. Va salat tayyor! bir salat sifatida, shoshib-pishib tayyorlangan kabi mazali va sog'lom boshqa nima bo'lishi mumkin?

Bu to'g'ri kombinatsiyalarda mahsulotlarni aralashtirish faqat qolmoqda. Shunday qilib, biz sizning e'tiboringizga bir arzon va taqdim tez salat.

Salat shoshilinch №1

Siz kerak bo'ladi: gulkaram, pishloq, yong'oq, piyoz. smetana: echinish uchun. tuz, ziravorlar ta'mi oshirish uchun. ilgari florets uni yulib olingan, karam pishirishni: Lekin, bu salat qilish uchun, har bir narsa issiqlik davolash mahsulotlari biriga tortilishi kerak bo'ladi. Lekin bu safar oshirish emas , salat tayyorlash karam 7 daqiqa ichida tayyor bo'ladi, chunki (pishirish vaqti 15 daqiqa oshadi bo'lsa), albatta, u muzlatib emas edi, ekan.

Salat shoshilinch №2

Turp - jigar, qizil shirin qalampir bilan salat bilan birlashtirilishi mumkin eng foydali yozgi sabzavot. Shunga qaramay, jigar qisqa issiqlik davolash kerak: engil kungaboqar yog'i bilan bir tovalar skovorodkada qovurayapman. kesib kupligini yoki Donali (radishes yaxshi panjara) har bir narsani va mavsumni tuz, mayonez va ko'katlar bilan salat qoladi.

eng oddiy Yozgi salat

pomidor, turp, bodring oling. Pomidor kub shaklida kesib, kichik qirg'ichdan osoyishtalik surtishadi. qaymoq bilan kiyingan salat. maydanoz bir topgan foydalanish bezatadi.

Yoki, turp, salat, bodring tilim va qaynatilgan tuxum, mayonez, tuz bilan aralashtirib.

Faqat siz bodring va tuxum salat qilish mumkin, lekin foydalanish limon sharbati, xantal, zaytun yog'i, yoqilg'i qora qalampir kukuni va o'tlar.

Koreya salatlar

juda yaxshi zamonaviy supermarketlar peshtaxtalarida joylashgan qushqo'nmas, ziravorlar, makaron va boshqa moddalar bilan sabzi, Koreya allaqachon bir atıştırma uchun tayyorlangan mahsulotlar, bir salat tayyorlash uchun ham juda tez. Misol uchun, jambon, pishloq, bir salat Koreya sabzi, bodring va qovurilgan tuxum. Yoki sarsabil, Xitoy, sabzi, qalampir, kungaboqar moyi bilan kiyingan piyoz bilan. Siz sarimsoq va bir oz tuz qo'shishingiz mumkin.

Bu salatlar juda ko'p murojaat qiladi. Va yangi tajribalar qo'zg'atish bo'ladi. sizga yoqimli ishtaha va muvaffaqiyat pazandalik joy!