Banan pishirishni nima: bir necha katta retseptlar

Balki, banan eng qadimiy mevalardan orasida. Ularni eslab qaytib banan ta'mi tomonidan zarba bo'ldi 327 yilda, tarixi Aleksandr Makedonsky. ta'mi fazilatlariga tashqari, emas, balki so'z banan foyda. Ular beta-karotin, teri ustida bir foydali ta'sir ko'p o'z ichiga oladi, yurak mushagining salomatligini ta'minlash B asab tizimi va modda almashinuvini barqarorlashtirish vitaminlar, shuningdek, magniy va kaliy mavjud. Banan oqsil yuqori bo'lgan , shuningdek, sog'lom tana holatini uchun muhim va pektin,. Ular chiroyli va yangi, lekin u sizga kerak bir oz ko'proq sotib olish qiymati, savol, deb turib qolgan banan dan hosil vujudga kelishi mumkin? taomlar ro'yxati ajoyib. taklif retseptlar ba'zi harakat qilib ko'ring.

"Qor" desert

Agar shirin, mazali banan pishirishni haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, bu retsept harakat qiling. Bu juda mazali va chiroyli chiqadi. oq chinni, sut va qora shokolad, banan 4, kokos yorma 20 gramm ustida, bodom, 30 gramm Kaju 50 gramm: Siz kerak bo'ladi. Olinayotganda neft holda nonlarni va bola chopish. bodom bilan xuddi shunday. suv hammomida erib oq shokolad, pulni va uch qismga banan kesib. To'rt dona pergamentga shokolad va bodom roll, joyda botirib. Erish sut shokoladni va to'rt parcha-parcha, uni botirib. So'ngra, shuningdek, cashews va pergamentga ularning joy bilan sep. Nihoyat, qorong'i shokolad va kokos. shokolad qattiq qilgin uchun ruxsat berish uchun bir banan bir soat qoldiring va keyin qulaylik uchun yog'och kaltaklar uchun qadab.

meva salat

bir vaziyatdan chiqib yana bir yo'li, unda siz banan pishirishni nima deb o'ylaysiz kerak. alakart ovqatlar haqida tilim va joyiga uni kesib. bir banan kichik bo'laklarga va joyiga kesib shirin olma pulni yarmi. , Shirin pishloq tvorog ustiga yoyilgan kızılcık smetana va garnitür quyinglar. Juda foydali va mazali desert xizmat uchun tayyor.

banan muzqaymoq

Gad, nima banan bolalarni pishirishni? muzqaymoq qilish uchun harakat qilib ko'ring! Va kichik va voyaga etgan oila a'zolari, bu taom bilan urishadi bo'ladi. Siz faqat undan keyin bir yarim soat davomida sovuq, yog'och kaltaklar ustiga yoyilgan, yarmida ikki banan kesib kerak qandolat Topping yoki kokos talaşıyla yilda eritilgan shokolad va SUM botirib. Bu juda, juda mazali chiqadi.

jambon bilan salat

Agar siz ham manfaatdor emas banan va shirin taomlar pishirib, nima tushunishga bo'lsangiz, original salat harakat qiling. Siz kerak bo'ladi: banan 100 gramm, bir oz jo'xori uni ezib, Xom 25 gramm (vejetaryenler uchun bu zamburug'lar bilan almashtirilishi mumkin), mayiz 25 g, krem va limon 50 g. suv mayiz joylashtirdik, suli markalari sariyog 'bilan qovurayapman. xom, yoki qo'ziqorin chopish mayda, qalinligi banan doiralari yarim santimetr kesish. mayiz, don, xom va banan aralashtiring. shampan vinosi, bir qadah bilan darhol xizmat so'ngra, salat barglari ustiga chiniqtiradigan va yarim soat uchun ho'llash, faollik va limon sharbati bilan shakar, to'ldiring. banan pishirishni nima savol, qoyilmaqom hal. ovqat juda original va nozik chiqadi.