Sog'likSog'lom ovqat

Qaysi vitamin piyoz yoki yashil piyoz topilgan? piyoz vitamini tarkibi

qirqdan ortiq asr oldin birinchi marta harakat odamni ta'zim. Bu o'simlik hosil buyon turli taomlar tayyorlashda muhim ingredient aylandi. Shunday qilib, bu o'simlik manfaatli xususiyatlari keng doiradagi ega. Bugungi kunda, bir necha kishi vitamin piyoz topilgan nima haqida o'ylayman.

Biz piyoz haqida bilasizmi nima

Piyoz Ko'p yillik o`t o'simliklar toifasiga tegishli. Shuni ham ta'kidlash joizki, yuqoridagi sabzavot ekinlari qoldiqlari ham Misr qabrlar topilgan haqiqatdir.

savolga manfaatdor bo'lganlarga: "vitamini piyoz topilgan" - qadimgi yunon shifokori Dioscorides ishtahani tortmaslik uchun ta'zim foydalanish tavsiya ekanligini bilish foydali bo'lishi uchun ishonch va mikroblarga qarshi agenti sifatida hisoblanadi.

u kuchini, energiya omborini tiklaydi va jasorat beradi, deb hisoblaydi, deb qadimiy Rimda, piyoz muntazam, askar eb.

Slavyan qabilalari SOG'AYTIRGAN bilan kamon ko'plab kasalliklar.

Ayni paytda, kamon shifo xususiyatlari allaqachon ta'kidlangani kabi, har bir kishi vitamin piyoz topilgan nima bir fikr bor, lekin uning dolzarbligini, yo'qolgan emas. batafsil, bu savol o'ylab ko'ring.

tuzilma

oziq moddalar bir ombor va mikroelementlar - Bu kamon ta'kidlash lozim. "Va hali, bir vitamin piyoz topilgan?" - so'raymiz. Albatta, u erda ulardan ko'p. Biroq, faqat bir «sug'urib" sabzavot vitamini C ko'proq

Nima vitamin C etishmasligi sabab

Bu uning etishmasligi teri osti gematomaning, kamqonlik, tomir kırılganlık, sekin shifo olib keladi, deb ta'kidladi lozim. Bundan tashqari, vitamin C etishmasligi qalqonsimon bez tartibsizliklarga sabab bo'lgan va erta qarish hissa qo'shadi.

Shuningdek, A vitamini yuqorida aytilgan yo'qligi saratoni rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Nima vitaminlar boshqa yirik piyoz mavjud bo'lgan? Bu PP, elementlar B1, B2, B5, B6, albatta, E ta'kidlash lozim. Tabiiyki, yuqorida o't to'la ekanligini ta'kidlash lozim va salomatligi uchun eng qimmatli va mikroelementlar. Ular orasida biz pektin, fruktoza, glyukoza, saponinlar, flavonoidlar, kartsetin, fosfor, kaliy, temir, ftorid, rux, yod, organik kislotalar zikr kerak.

vitaminlar foydalanish

piyoz vitaminlar yetarli miqdorda mavjud ekan, ko'p odamlar adashib, chunki bu piyoz bor "O'tkir" hidi va ta'mi, deb ishonaman. Yilda asos, bunday sabzavot aromasıdır biriktirilgan yilda uning tuzilishi The efir moylari bilan yuqori oltingugurt konsentratsiyasi. volatile, deb nomlangan bu moylar tarkibiy element, kuchli dezenfekte ta'sir ko'rsatadi. Bu patogen bakteriyalar va boshqa mikroorganizmlar ko'p xona qarshi dezinfektsiya (Kesib shaklida) faqat bir kichik lampochkani talab qiladi.

Qimmatli vitamin bilan piyoz - Bu, albatta, temir. Bu anemiya qutulish uchun yordam beradi. "Sug'urib" sabzavotchilik mavjud mineral tuzlar, organizmda suv-elektrolitlar balansi normallashtirish hissa.

piyoz eng muhim vitamin - kaliy, albatta, bo'ladi. Bu yurak-qon tomir tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda. Shuningdek, bu o'simlik mavjud rux, bizning soch va tirnoqlar sog'lom qiladi va quercetin kabi iz element, saraton rivojlanish jarayonini muzlatib.

piyoz shifo xususiyatlari

Piyoz foydali xususiyatlari bir Arsenal bor. Bu antihelminthic, antibakterial, siydik haydovchi, hematopoietik, Balg'am va tiklovchi ta'sir.

vitaminlar mavjud piyoz piyoz , qondagi xolesterin darajasini kamaytiradi, off-mavsumda, yurak-qon tomir kasalligi davomida kam qon shakar shamollash xavfini kamaytirish, ovqat hazm qilish bezlari sekretor funksiyasi oshirish, qon poklashni, qon bosimini normallashtiradi va birja muvozanatni tiklash yordam organizmdagi jarayonlar.

piyoz vitamini tarkibi, bu o'simlik "tinchlantiruvchi" asab etarlicha yuqori va tezkor xizmat qilmoqda, chunki depressiya chiqish.

Estheticians asoslangan ustida piyoz maxsus niqoblar kamaytirmoqchi soch halok va qayta tiklash, ularning o'sishi.

Shuningdek, "oqizuvchi" keng shifo va tozalash uchun bir vosita sifatida ishlatiladi.

Piyoz atala tez teri regeneratsiyasini va shifo qilmoqda.

piyoz sharbati foydalanish

Sharbat revmatizmga uchun tavsiya oq lampalar yasalgan. Bu ichki ishlatiladi va ular ham loin artdi. Douching va piyoz sharbati asoslangan hammomlar ayollar ginekologik kasalliklar (o'simtalar yallig'lanishi, bachadon eroziyasi) turli xil samarali bo'ladi. Nektar piyoz yasalgan - u ham parazitlari qarshi kurashda samarali vosita hisoblanadi.

Homilador ayollar uchun foydalari

Tufayli piyoz bilan mundarijaga uch foydali mikroelementlarni - mis, temir va rux - bu o'simlik hosil homilador ayollarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Yuqoridagi Simbiyoz oziqlar tanasining himoya vazifasini mustahkamlaydi va laktatsiya davrida, ayniqsa, muhim ahamiyatga ega, qon, gemoglobinning darajasini oshiradi.

kamon yana bir muhim tarkibiy qismi - selen bo'lgan. Bu kuchli antioksidant hisoblanadi.

Shifokorlar Sen bu The yo'qligi ning selen oziq-ovqat bilan ta'minlash hissa qo'shadi uchun The rivojlantirish saraton va yuqumli kasalliklar.

Issiqlik davolash ta'kidladi va hatto piyoz foydaliligi darajasini ta'sir qiladi, lekin ko'p vitaminlar va unda minerallar saqlanadi lozim.

zarracha shaklida piyoz ko'pincha nafas olish angina sifatida ishlatiladi. keyin uning tezroq tiklanishi uchun gripp bilan odam, burun shilliq qavati va og'iz bo'shlig'i bilan muomala qilinadi piyoz va asal tarkibini, qilish bo'lsa.

Yashil piyoz

Yashil piyoz ham bir qator kasalliklar qutulish uchun yordam beradi. Bu semizlik, buyrak tosh, podagra uchun foydalanish tavsiya etiladi. yosh o'simlik kaliy katta miqdorda o'z ichiga olgan "sug'urib", shuning uchun ham samarali diuretik hisoblanadi. Yashil piyoz u ishtahani oshiradi va me'da shirasining sekretsiyasini rag'batlantiradi, chunki, turli taomlar qo'shiladi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.birmiss.com. Theme powered by WordPress.