Oksirlar uchun Apple sirkasi. Ovqatlanish retsepti va qabul qilish qoidalari

Bugun olma sirkasi haqida suhbatlashamiz . Ushbu ajoyib mahsulot, birinchi navbatda paydo bo'lishidan ko'ra ko'proq foyda keltirishi mumkin. Haddan tashqari og'irlik faqat olma sirkasi qudrati ostida bo'lgan birinchi darvoza hisoblanadi. Aslida, ushbu mahsulot tarkibida kaliyning ko'pligi mavjud bo'lib, u asab tizimining normal va muvozanatli ishini, shuningdek, yurak mushaklarini ta'minlaydi. Bundan tashqari, sirka tarkibida organik kislotalar mavjud bo'lib, bu tuyadi tez kamayib, yog'lar va uglevodlarning parchalanish tezligini oshiradi. Sirka bunday xususiyatlar metabolizmni normallashtiradi va normalizatsiya qilish uchun, ham og'irlik, ham nervlar. Yuqorida aytilganlarning hammasiga, olma sharbati sirkasini terining ahvoliga juda yaxshi ta'sir qilishi kerak, bu bevosita asab tizimining holatiga bog'liq. Xo'sh, yangi hayot boshlashga tayyormisiz? Keyin, boraylik!

Olma sharbati sirkasini tayyorlash bo'yicha retsept

Birinchidan, biz bu juda olma sirkasi tayyorlashimiz kerak. Tayyor mahsulotga yordam so'rash o'rniga, sirka o'z-o'zini tayyorlash eng yaxshi yechim bo'ladi. Olma sirkasi tayyorlash uchun sizga yaxshi yuvilgan va kichik bo'laklarga kesilgan olma kerak. Olingan kesmani emal potiga yuborib, 60-70 ° S haroratda suv quyib, yuqoriga olma tilimini yopish uchun etarli miqdorda suv quying. Shakar qo'shing (50 dan 100 gacha, olma sharbatiga qarab). Sirkani 14 kun davomida iliq joyda qoldirib, muntazam ravishda kuniga bir necha marta aralashtiring.

14 kundan keyin sirka quyamiz. Natijada paydo bo'lgan suyuqlikni filtrasin va idishlarga quyib tashlang (oxiriga qadar ozgina harakatlansin). Shundan so'ng banklarni qorong'i joyda yana 14 kunga qoldiramiz.

Ikki haftadan so'ng biz sirkani sterilizatsiya qilingan idishlarga quyamiz va qorong'i va salqin joyda shunday shaklda saqlaymiz.

Qanday kilogramm halok uchun olma sirkasi olinadi :

1. Bir osh qoshiq olma sirkasi oling, bir stakan suv bilan aralashtirib, bir choy qoshiq asal qo'shing. Ovqatlanishdan oldin bu sharobni oling.
2. Xuddi shu tarkib ovqatdan oldin mast emas, lekin ular uyg'onganidan keyin darhol.
3. Uyqudan keyin, bir stakan suvda 1 osh qoshiq sirka eritmasini iching, u salqinlashadi va hazm qilish uchun ta'sir qiladi.
4. Bir stakan suvda suyultirilgan ikki osh qoshiq sirka kuniga uch marta.

Shuni unutmangki, dasturdan keyin og'izni yaxshilab yuvib tashlang, tish emaliga zarar bermaslik uchun faqat sirka ichishingiz mumkin. Olma sirkasini qo'llashdan oldin kilogramm berish vositasi sifatida doktoringizga murojaat qiling.