Og'irligi halok uchun Affirmations: samarali qo'shimcha

Zamonaviy Amerikada, oriqlab yuqori ijtimoiy sinf mansub bir kishi bir belgisi hisoblanadi. Nafaqat, lekin zarur. Qo'shma Shtatlarda qabul kollejlari va oliy o'quv yurtlari ko'pincha bo'lajak talabalar bilan muhim intervyu uchun. semiz odamlar qarshi ziyon ko'pincha og'ir amerikaliklar shunchaki uni olish yo'q hayotda start shunchalik katta bo'ladi. Rossiyada, Xudoga shukr, juda muhim emas, lekin bir uchun qo'llash yuqori maoshli ish o'rniga bir oz nomzodini olib. og'ir bo'ladi? Bu ta'mirlash mumkin ekan, Xavotir olmang.

tana satrlarni yaxshilash uchun keng qamrovli rejani ishlab chiqish paytida sog'ligiga psixologiya ko'rib chiqilishi kerak. Ko'pincha ozishga yordam berish uchun mo''jizaviy da'volarni gapirish. Bu ibora vazn yo'qotish uchun qaqshatqich affirmations hisoblanadi. Albatta, ayblovlar og'irligi takrorladi dan sehrli jiddiy raqamlar orqali tushib boshlaydi. vazn yo'qotish uchun Affirmations - u faqat bir xun ham yordam va jismoniy mashqlar rejasi quyidagi hisoblanadi.

Bu vazn yo'qotish affirmations o'zingizni yaratish uchun yaxshidir. haqiqat sizning tasdiqlash uzoq vaqt davomida sizga yordam bera olmaydi, deb hisoblanadi. To'g'ri siz uchun shaxsan tasdiqlash dunyo va fikrlash tarzi sizning idrok yuklatilgan muayyan yo'li bo'lishi kerak. Bu siz qanday ma'lumot har bir uning 16 tasvirlangan jalb nima o'rganadi fan sotsionikaning yaxshi mutaxassis, yordam berishi mumkin shaxs turlarini. ekspert hisobga vaznni yo'qotish nega bizga tushunish imkonini beradi shaxsiy qiymatlarni qabul qiladi.

topish uchun shahrida yaxshi mutaxassis har doim ham imkoni bo'lmaydi, shuning uchun o'z vazn yo'qotish uchun Podshoh shakllantirish uchun qanday yaqindan nazar. Really ish tasdiqlash 2 guruhga ajratish mumkin. Birinchi guruh - natija tasvirlab affirmations. Ikkinchi - tasdiqlari, motivatsion "jarayonida". Qoladi Birinchi guruh sizga vazn yo'qotish boshiga boshlang'ich turtki bo'ladi. Biroq, ikkinchi guruh qiyin damlarda sizlarni qo'llab-quvvatlaydi, deb, yana muhim ahamiyatga ega. Bundan tashqari, bir birlashgan Podshoh yaratishingiz mumkin.

o'zlari affirmations yaratish miya markazida hayajon yaratish kerak oldin, bu kuchli tasvir natija yaratishdan iborat. Buning uchun, sizga o'xshash portret kichik vazn rasm va xorijiy Internet orqali topilgan "yulduzi", topishingiz mumkin. (Rus Internet ayblovning ushbu xizmat bepul taklif etadi, shuning uchun ingliz tilida bepul xizmat uchun qarash). tabassum bilan mashhur bo'lgan bir rasmini toping va Ish stolida fonda qo'ydi. Keyingi, u sizga vazn yo'qotish beradi nima haqida o'ylaysiz. Misol uchun, bir ayol ishga borish istaydi izni keyin bola parvarishlash uchun. U ozishga va ajoyib ish haqi bo'ladi nufuzli ish, olish tasavvur mumkin. Siz bir albomni olib va jurnallar chiqib kiyimlarini va narsalarni ko'raman kesadi joylashtirish mumkin - pul sotib olish mumkin, barcha mol. Ular ish boshlanganidan keyin hayotingizda paydo bo'ladi. Shunday qilib, siz zaif bir zumda mumkin kuchli tasvir, tashkil ayting. Keyingi nima qilish kerak?

Bu so'z o'z qarashlarini shakllantirishga zarur. Misol uchun, men endi 44go hajmi do'konida kiyim tanlash istayman. Yoki yana bir qizg'in jinsiy aloqa qilishni istayman, yoki har qanday odamning e'tiborini yoqdi jalb qilmoqchiman. Yoki men oynaga o'zimni kabi istayman. Formuladan qilingan? Endi "Bugun men bir qadam yaqinroq 44 hajmi, qizg'in jinsi, e'tibor uchun fotosini-yoki oynaga liniyalari ajoyib go'zallik amalga», dedi., Sizning "yulduz" qarash, bir tush bilan nusxasini albomi ochish va o'zingiz uchun aytish Ular oddiy va kam samarali bo'lishga moyil bo'lib vazn yo'qotish uchun, bu affirmations ko'pincha, o'rnini kerak.

kilogramm muhim soni bo'yicha Og'irligi yo'qotish muqarrar uzoq muddatli bezovtalik bilan bog'liq. Shunday qilib, birinchi noqulayliklar da hamma narsani otish emas yordam Podshoh foydalanib, onging bilan ishlash kerak. Lekin bunday affirmations, xun holda fonda ish bir hafta keyin faqat foydalanish boshlaydi. Ular baribir yordam bermaydi. Agar, misol uchun, kabi Podshoh foydalanishingiz mumkin, shuning uchun ochlik hissi, muqarrar ", 10-daqiqada bir yog 'ochlik nafrat gramm olib." Yoki "Men ishga, har bir kilometr, yog 'yoqib 7 gramm talab qiladi." Ha, bu tez vazn yo'qotish tizimlari reklama kabi ta'sirli ovoz emas, balki tez tizimlarda, bir necha kishi doimiy kilogramm.

Qanday ozish uchun tune uchun? Har qanday tasdiqlash yodda yorqin natijaga tasvirni ushlab, baland ovoz bilan o'zingiz uchun kamida 60 marta takrorlangan yoki lozim. Bu "Men 5 km masofaga ega va tushlik va kechki ovqat orasida oziq-ovqat 6:00 holda toqat, va rejalashtirilgan bo'lib kechki ovqat o'tadi, chunki Bugun men, 44mu hajmi yaqinroq bo'ladi.", Masalan, affirmations ikki xil birlashtirish ham mumkin

vazn affirmations hisobidan emas yo'qotadi, lekin affirmations, yordam berish uchun va chiqinglar emas. ko'ring - va ishonch hosil qiling.