Bayram keyin ishlash uchun sozlash qiladi

Bayramlar nihoyasiga. Bu siz chiqib va yangi kuch va yangi g'oyalar bilan ishlash, lekin negadir istamadi mumkin tuyuladi! birinchi ishchi kunlarda siz juda charchagan his va ish norozilik. ishlash uchun hech qanday orzu yo'q. O'sha vaqtning o'zida bir qancha hatto qoldirib haqida fikr. Xo'sh, ruhiy tushkunlik bor postotpusknoy.

Qanday ham tune bayrami keyin ishlash uchun mumkin? shunday ish bir quvonch bo'ldi, lekin qattiq to'lg'oq emas edi, deb qiling? Ba'zi odamlar uchun ish muhitini tushib va tez bayram odatdagi jadvalga qaytib borishni so'ng emas, ortiq ikki hafta ta'tilda borishni emas, balki tavsiya etiladi. Boshqa tavsiya va hatto davomida, biznes tark qilmadi bayramlar, hamkasblari bilan qo'ng'iroq va, ular aytganidek, yurak urish bo'yicha barmog'ingizni tutish. Lekin yoki yo'qligini bunday tavsiyalar amal? Axir, doimiy ish haqida o'ylab, dam olish va dam olish, u deyarli mumkin emas. Bundan tashqari, hamkasblari bilan doimiy telefon qo'ng'iroqlari, siz ta'tilga borib kim bilan kishini xafa bo'lishi ehtimoldan yiroq. Qanday dam olish va ish haqida unutib, keyin foydalanish alamli bo'lmaydi bayrami keyin ishlash uchun ishonch hosil qilish uchun?

1. Agar dam olish va qanday dam o'tkazish qancha qaror bilan boshlash uchun. Agar tropik borish bo'lsangiz, kamida 2 hafta tark etadilar. haqiqat dam olish paytida, bir necha kun talab qiladi, xududlarda hamjihatlikni o'tishlari kerak bo'ladi, deb. tana faqat nam havo va yuqori harorat bilan ko'nikishdi tasavvur qiling, va takroriy stress Agar mavzu - juda erta qaytib kelayotgan, (va ko'niktirish tanasi uchun qiyin bo'ladi). Tabiiyki, bunday izni keyin ish uchun foydalanish alamli bo'ladi. Agar bir necha uchun bir dam olish borolmaydi bo'lsa kun, yaxshi odatdagi iqlim zonasida uni sarflash. Siz qarindoshlari yoki do'stlari ziyorat qilish, mamlakatga borib mumkin;
2. qoidani eslayman: "ishda - ta'tilga ish, - qolgan." Agar bayram biznes yuzaga uchun o'rnatish uchun oson bo'ladi keyin, ikki faoliyatini judo qilishga qodir bo'lsa. Biz dam unutmasligimiz kerak - u tong qadar kundalik munosabati bilan tantanali tadbir bo'ldi emas ... Bu, albatta, bir sharob ko'zga mumkin lekin siz spirtli marafonda ikki haftadan so'ng, keyin, to'xtatish uchun qachon bilmayman, agar joy ish emas, va shifoxona bo'ladi siz ! Bas, u keyin tanani qayta tiklash kuchlarini yuborish yaxshidir ish kuni ;
3. ishga ketishdan oldin 3-4 kun davomida dam kelgan harakat qiling. Bu sizga ish uchun qayta-xududlarda hamjihatlikni va kuyni o'tishi uchun yordam beradi. Bu kunlarda, dam mo'l olishga harakat. Bu muddatli uy ishlarini yuklash uchun bu kun kerak emas. , Do'stlar tashrif sovg'alar yoki olib uyga qilish bahor tozalash , yangi ish hafta oxirida bo'ladi;
4. bayramlar oxirigacha bir necha kun uchun, harakat qiling yotinglar hafta ichi bir xil vaqtda. Ushbu bayram keyin ishlash uchun tanani moslashtirish yordam beradi;
5. bayram keyingi birinchi ish kuni yangi loyihalar yoki juda qiyin vazifalar olishi uchun zarur emas. noldan bir narsa qilish boshlash uchun ancha oson bo'lgan tugatish uchun, chunki siz, allaqachon boshlangan loyihasini o'zgartirish beradi, agar yaxshi bo'ladi. Bu sinf bo'lmasa, so'ngra rejalashtirish bilan shug'ullanishi. Agar kelgusi kunlarda amalga oshirish uchun zarur bo'lgan narsalar ro'yxatini olib Xarita. Aytgancha, u, albatta, mumkin va bir necha kun bayram oxirigacha, keyin bayramidan so'ng, siz xavfsiz rejasini amalga oshirish uchun davom mumkin.

postotpusknoy ruhiy tushkunlik oldini olish uchun, siz tana kuchi, energiya va vitaminlar qozonish uchun ruxsat berish uchun, bu tavsiyalariga rioya qilish kerak. So'ngra bayram sezilarli oson bo'ladi keyin qayta ishga borish. Axir, ezilgan va charchagan his qilmaydi. ish har qanday g'oya va loyihalarni amalga oshirishda yordam berish uchun bir quvonch va yangi kuch bo'ladi.

Va, to'g'ri dam eslayman - samarali kalit.