Multivarka pishirilgan tovuq son - xun uchun bir muvaffaqiyat

uyda tayyorlangan ovqat, ayniqsa, mazali bo'ladi. Bugungi kunda, ko'p odamlar tayyor yarim tayyor mahsulotlar yeyish uchun afzal. Albatta, u stol ustida, mantı va kolbasa bir quti sotib qaynoq suvga tashla, va tushlik qilish uchun qulay. Lekin shifokorlar (oziqlanish, psixologlar) ko'ra, bunday oziq-ovqat uyda maxsus xona yaratish emas, uning tarkibi, balki nuqtai psixologik nazaridan emas, balki faqat zararli hisoblanadi.

ilm-fan rivoji va yangi texnologiyalar, har yili pishirish qulaylik uchun texnika sifatida pishirish. Misol uchun, multivarka tovuq son yigirma daqiqada tom ma'noda amalga oshirilishi mumkin. Buning uchun, faqat (bizning holatda, "chiniqtirish") kerakli dasturni tanlang, ziravorlar bir oz suv qo'shing va yigirma daqiqa davomida taymerni o'rnatish, tuz bilan tovuq, mavsumni tozalash kerak. Barcha bu safar, siz har qanday ishlarini, albatta, mumkin, taom qaynatish emas prigorit emas.

Tovuq - oqsillar, vitaminlar B, E va A juda boy mahsulotlar biri, minerallar, mikroelementlar. Ko'p oziqlanish o'rniga hayvon go'shtini tovuq eyish tavsiya qilamiz. Juda mazali kartoshka bilan tovuq tizzasidan bo'ladi. Bu, kartoshka tozalab kub shaklida kesib kerak bo'ladi. So'ngra yuvish tovuq tizzasidan yuqorisiga , tuz qo'shing, tuz, ziravorlar bir oz suv quyinglar, qo'yish to'g'ralgan kartoshka bir yirtqichlardan qo'yish. "Chiniqtirish" dasturini tanlang, yigirma daqiqa taymerni qo'ydi. So'ngra plastinka ustida taom qo'yish. Top siz rendelenmiş pishloq sepib va mayda tug'ralgan ko'katlar bilan smetana, garnitür qo'shishingiz mumkin.

Tovuq son multivarka boy va mazali bo'lsin. Bu sabzavotli salat bilan xizmat mumkin. Bu mukammal oziq-ovqat bo'ladi. Haddan sport jalb qilganlar uchun, pishirilgan tovuq kabi qalampir, pomidor, bodring kabi xom sabzavot bilan, teri holda foydalanish multivarka yaxshi belida. Tovuq go'shti mushak o'sishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi oqsil katta miqdorda o'z ichiga oladi.

Agar ovqat qila pechda tovuq sonlari. retsept murakkab emas: siz sonlari tozalash kerak, bir oz uni mag'lub, va keyin, tuz qo'shing ziravorlar qo'shing bir yirtqichlardan qo'yish. maqsadida hip suvli deb, siz pishirish uchun folga bilan qamrab mumkin. qirq daqiqa davomida 220 daraja pishirib. Keyin siz ko'katlar bilan har qanday yon piyola, sabzavot salat bilan xizmat qilishi mumkin. Juda yaxshi, pomidor yoki cream SOS tashqari.

Pishirilgan multivarka tovuq son ko'p sog'lom va mazasini zavod köfte yoki kolbasa bo'ladi. Juda tez-tez polubrakatah inson salomatligi uchun ba'zan xavfli substandard, non-tabiiy mahsulotlar, foydalaning. pul mahsulotlar foydaliligi haqida unutish qilish yo'lida ovqat korxonalari. U kechki ovqat pishirishni bir oz ko'proq vaqt o'tkazish uchun yaxshidir, lekin u barcha uy uchun yaxshi bo'ladi. A zamonaviy multivarka uy o'ynab yoki sevimli narsalardan, yoki faqat bir kun keyin bir oz dam olish uchun uchun, ularning farzandlari bilan muloqot qilish uchun vaqt ta'minlash, shuningdek, nafaqat hozirgi holatda yordam beradi. Yildan buyon, ayniqsa, yaqinlaringiz uchun, pishirishni oson va yoqimli bo'ladi.