Diareya bilan banan olish mumkinmi?

Har bir inson hayotida hech bo'lmaganda bir marta ichak buzilishi sodir bo'lgan . Bu muammo ko'pincha biz uydan uzoqda bo'lganimizda yuz beradi.

Muammo tavsifi

Ich ketishi yoki boshqacha qilib aytganda bo'shashgan tabure kimgadir bo'lishi mumkin. Bunday holatda siz ma'lum bir parhezga rioya qilishingiz kerak. Uning muhim qismi suyuqlikdir, chunki organizmni suvsizlanish sodir bo'ladi . Suvga qo'shimcha ravishda kuchli qora choy, olma sharbati, bulyon ichish mumkin. Har qanday suyuq ovqat tanani emas, balki bir xil oziq moddalarida keladi. Oshqozon shikastlanishidan boshlangan bo'lsa, qattiq oziq-ovqatdan nima yeyish mumkin ?

Tanaga kiradigan har qanday oziq-ovqat, eng avvalo, go'shtsiz ichakni tinchitishi kerak. Ko'pincha qaynatilgan guruchni iste'mol qilish tavsiya etiladi. U ko'p miqdordagi ichak tutilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan tolaga boy, ammo diareya bilan - bu ichaklar faoliyatini normallashtirishning eng yaxshi yo'li. Achchiq tuxum ham nonlarni yoki nonlarni yutib yuborishi mumkin, ammo bu davrda mayonez yoki boshqa soslarni ovqatga qo'shmang. Pektinlarga boy bo'lganlardan tashqari, meva parhezdan chiqarilishi kerak. Bananlarni diareya uchun ishlatish mumkinmi degan savol tug'iladi . Ularni qanchalik tez-tez ishlata olaman?

Diareya uchun banan olish mumkinmi?

Bananalar ichak buzilishi yoki zaharlanish holatlarida organizm uchun kerak bo'lgan vitaminlar va mikroelementlarga boy. Ushbu mevaning tolali tuzilishi oshqozon uchun foydalidir. Bananda yana nima bor? Unda quyidagilar mavjud:

• B, C, E, K vitaminlari.
• Kaliy.
• Magniy.
• Kaltsiy.
• Natriy.
• Sink.
• Temir.
• Fluorid.
• Fosfor.
• Karotin.

Badan uchun diareya bilan banan kerak. Axir, u iz elementlari bilan boy. Ichak kasalligi jarayonida barcha bu elementlar va mineral moddalar bizning tanamizdan chiqariladi . Shuning uchun bu davrda bu mevani eyishga arziydi. Bundan tashqari, bunday mevani sportchilar o'z kuchi va quvvatini tiklash uchun tez-tez ishlatadilar. Qariyalar va bolalar, bananlarni diareya bilan tez-tez iste'mol qilish mumkin. Ko'p miqdorda kaliy yurak mushaklarini kuchaytirar ekan, bu oshqozon-ichak traktining organlari, jigar va buyraklar bilan bog'liq muammolarga yordam beradi. Biroq, diareya bilan iste'mol qilingan ko'plab bananlar ham zarar etkazishi mumkin. Har bir narsada bo'lgani kabi, bu erda o'lchovni bilishingiz kerak. Ovqatlanish ham tananing ahvoliga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

To'g'ri mevani tanlash

To'g'ri banan tanlash juda muhimdir. Hatto oltin rang mevaning foydali moddalarga boy ekanligini ko'rsatadi. Katta miqdordagi teri ustidagi quyuq terilar yoki kichik nuqta tashish paytida mevaning supero'tkazilganligini ko'rsatadi.

Maysazorli meva sizga daraxtga pishishiga ruxsat berilmaganligini aytishi mumkin. Unda yashil va foydali moddalar to'plangani juda oz, lekin bunday mevaga zarar yetkazmaydi. Barcha uzunlikdagi terini va bir xil rangdagi mevalarni tanlab olishingiz kerak.

Foyda

Shubhasiz, diareya uchun foydali banan. Kattalar kattalar ichakni tinchitadi, axlatni normalizatsiya qilishga yordam beradi. Agar ongli odam zaharlanishning keskin davrida oziq-ovqatga qaramligini nazorat qila olsa, bolalarga buni qilish yanada qiyin bo'ladi. Diareya uchun bananni bolaga berish kerak. Axir meva etarlicha boy, lekin u oshqozoni bezovta qilmaydi. Barcha bolalar bu noziklikni yaxshi ko'radilar va uni mamnuniyat bilan kunlar oxirida iste'mol qilishlari mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

3 yoshgacha bo'lgan bolalarga allergik reaktsiyalar sababli banan berilmasligi kerak. Chaqaloqning tanasi tropik ovqat uchun genetik jihatdan mos emas. Ammo diareya uchun 3 yoshdan oshgan bolalarga bananlarni ratsionga ishonchli qo'shib qo'yish mumkin. Oziqlantiruvchilarga tromboflebit va ishemik yurak kasalliklari bilan yuqori tana vazniga ega bo'lgan odamlarga bu meva orqali olib ketish tavsiya qilinmaydi.

Diet

Banana dietali shirinlik sifatida foydalanish mumkin. Agar maqsad kilogrammni kamaytirish bo'lsa, siz mono-dietaga o'tirishingiz mumkin. Oziqlanishning eng keng tarqalgan shakli kefir-banana hisoblanadi. Bir kun bu sariq mevalardan eng ko'p uchtasini iste'mol qilish va bir litr kefirdan yoki sutdan ko'proq ichishga ruxsat beriladi.

Siz bu juda kichik deb o'ylashingiz mumkin. Biroq, agar siz bu sariq suvli mevani qismlarga ajratib qo'ysangiz va qismlardan biri bilan kefir ichsangiz, unda bu to'liq taomni almashtirishi mumkin. Oziq-ovqat mutaxassislari ushbu turdagi oziq-ovqat mahsulotlarini 3-5 kundan ortiq vaqt mobaynida yopishtirishni tavsiya etmaydi. Gastrit yoki oshqozon yarasi bo'lgan odamlar ehtiyot bo'lishlari kerak. Bu parhez tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi va oshqozon tizimini tezlashtiradi.

Mening mevalarim

Diareya uchun bananlarni eyishni boshlashdan oldin mevalarni yaxshi yuvish kerak. Tashish jarayonida ular kimyoviy davolanishga olib kelishi mumkin yoki ularning yonida hasharotlar yuqishi mumkin. Darhaqiqat, plantatsiya ishchilarining o'zlari mollarni joylashtirishda ularni talon-taroj qilishlari mumkin. Bananni ehtiyotkorlik bilan tekshiring, qobig'i mog'orlanish yoki hatto ozgina zararlangan bo'lishi kerak. Yuvish bu mevani 2 bosqichda sarflaydi.

Birinchidan, bananni iliq suvga soling. Keyin shimgichni va sovunni yaxshilab yuvib, oqadigan suv bilan yaxshi yuving. Turli idishlar ishlatmang.

Bolalarga qanday qilib berish kerak

Diareya bilan bananni kichik bo'laklarga bo'linib, kichik bo'laklarga berilishi kerak. Siz uni quruq pechenye (yoki kraker) ustiga qo'yishingiz mumkin. Diareya bilan bu taom foydali bo'ladi.

Albatta, dorixonada siz diareya va zaharlanish uchun maxsus vositalarni sotib olishingiz mumkin, oldin shifokor bilan maslahatlashib oldingiz, ammo bunday imkoniyat bo'lmasa, siz imvizatsiya vositalaridan foydalanishingiz mumkin. Sovutgichdagi ovqatni tanovul qilishni boshlaganimizda, biz biror narsani yoki boshqa narsalarni eyish mumkinmi deb hayron bo'lamiz. Zamonaviy do'konlarda javonlarda taqdim etiladigan mahsulotlar nafaqat organizmga, balki sog'lom organizmga ham zarar etkazadigan qo'shimchalarga boy.

Savdo vaqtida mahsulotning amal qilish muddati va ishlab chiqarilgan sanaga e'tibor bering. Shuni yodda tutingki, diareya bilan deyarli barcha sabzavotlar va mevalar taqiqlangan, ammo bananni zaharlanish va ich ketish bilan iste'mol qilish mumkinmi degan savolga javob topish mumkin - bu meva sog'liq uchun hech qanday zarar etkazmaydi, balki bu vaqtinchalik kasallikni engib o'tishga yordam beradi. Suvli bananlarni tomosha qiling, ular o'zlarining tashqi qiyofasi bilan quvonadi. Olimlar bu sariq mevani yeyayotgan odamning yanada quvnoq va baxtli bo'lishini bilib oldilar. U ichak kasalliklari uchun zarur bo'lgan kuch va kuchga ega. Mevaning yuqori kaloriyali qiymati tanadagi infektsiyaga qarshi kurashishga yordam beradi.

Ushbu meva tarkibidagi fruktoza hozircha ishlatilmaydigan shokolad o'rnini egallaydi. O'zgarish uchun banan pyureini yoki sharbatini tayyorlashingiz mumkin, chunki suyuq oziq-ovqat tananing tezda so'riladi.

Maslahatlar

Agar bir necha kundan keyin buzilish simptomlari ketmasa, harorat tez-tez ko'tariladi va ko'ngil aynishini boshdan kechirsa tez yordam chaqiring. Bunday holatda tananing katta suvsizlanishi kuzatiladi va bu sog'ligingiz uchun baxtsiz oqibatlarga olib kelishi mumkin. Tibbiy muassasada Siz tekshiriladi, zaharlanish sababini bilib oladi va davolanishni buyuradi. Ammo qattiq dietaga rioya etish uchun baribir kerak, chunki zaiflashgan ichak birdaniga to'liq quvvat bilan ishlashga qodir emas. Oziq-ovqat mahsulotlariga asta-sekin ovqatlanishni, eng muhimi, tananing reaktsiyasini kuzatish kerak bo'ladi. Shaxslar taklif qilayotgan narsalarni iste'mol qilishning hojati yo'q, shifokorlar maslahatiga quloq solish yaxshidir. Bunday vaziyatda ovqatlanish tajribasi qabul qilinishi mumkin emas. Bir necha kun davomida issiq bulon, pechene, non, pechene, dik tuxum, banan sizning asosiy oziq-ovqat mahsulotlari bo'ladi. Tez orada yana normal ovqat eyishni boshlashingiz mumkin.

Esingizda bo'lsa, zaharlanish yoki diareya keyin oshqozon faoliyatiga bog'liq boshqa muammolarga olib kelishi mumkin bo'lgan qattiq, qattiq yoki yuqori kislotalikli oziq-ovqat. Qayta tiklangandan so'ng katta miqdorda oziq-ovqat bilan vasvasaga tushmaslikka harakat qiling. Belgilangan parhezdan qanchalik uzoq turishingiz mumkin, qanchalik tez vujudingiz tiklanadi.