Vazn yo'qotish uchun va sog'lomlashtirish uchun: sachratqi - qahva o'rniga

Bugun qanday qilib samarali sachratqi xun haqida ma'lumot bir farovonlik bor. Buni tekshirish uchun, biz savolni ko'rib ildizi bo'lsin sachratqi foydali xususiyatlari, og'ir yengish uchun yordam beradi.

hindibo Foydali xususiyatlari

Sachratqi ildiz xalq va an'anaviy tibbiyotda turli kasalliklarni davolashda ishlatiladi. o'simlik istinbot qilish imkonini beradi , radioaktiv moddalar , u isitmani tushiruvchi va harakat, va ortiqcha xolesterin vazodilatör. eng kuchli oshqozon-ichak trakti va jigar kasalliklarini davolashda namoyon hindibo shifo xususiyatlari, bu diatezasiga va ekzema uchun qon tomir kasalligi, yurak, davolash uchun ishlatiladi.

Albatta, o'simliklarda bevosita bog'liq polisakkarit insulin o'z ichiga metabolizm. Insulin diabet turlari bilan odamlar ovqatlanish uchun juda muhim ahamiyatga ega. Inson oshqozon-ichak tizimida so'ng, qodir bir modda energiya manbai hisoblanadi glyukoza bilan birga fruktoza, aylanadi etilmoqda. Bu insulin sekretsiya bezi ustida yuk holda ishlab chiqarilmoqda. Shunday qilib, The mavjudligi insulin bilan The tarkibi The mahsulot juda qimmatli xususiyati, qaysi beradi The foydalanish sachratqi sog'ligiga.

Bundan tashqari, inson diüretik, antibiotik, yallig'lanishga qarshi va o'simlik salohiyatini achigan uchun uskunalar o'ynadi muhim roli. Bu xususiyatlari ahamiyati hindibo hech kofein (qahva farqli o'laroq), va shuning uchun markaziy asab tizimiga ijobiy ta'sir ega emas, deb aslida tomonidan ishlab chiqilgan. mahsulot foydali xususiyatlari tufayli, u xavfsiz kuni ertalab va kechqurun har qanday vaqtda iste'mol qilinishi mumkin.

Sachratqi eruvchan sog'ligiga

Xo'sh, qanday qilib ichish kilogramm yo'qotish yordam beradi anglatadi?
Tufayli mahsulot tarkibi (root 60 foizgacha) insulin o'z ichiga ekanligiga sachratqi qon shakar darajasini oshirish emas foydalaning. Bu xususiyat Qandli diabetda uchun balki ozishga istaganlar uchun emas, balki faqat muhimdir. Insulin inhibe The jarayonlar assimilyatsiya ichak uglevod o'pka, sekinlashadi The yutilish yog' va bu bevosita bog'liq uchun kamayishiga vazn.
Yana bir o'simlik, ichak mikroflorasi holatini yaxshilash imkonini beradi metabolizm normallashtiradi. Tufayli, bu xususiyat sachratqi xun oziq-ovqat kelgan kaloriyalar oqilona foydalanish tanani yordam sifatida muhim ahamiyat kasb etadi.

Bu eruvchan sachratqi ovqat hech asosiy ahamiyatga ega ekanligiga e'tibor arziydi. rag'batlantirish uchuvstvuyut o'simliklar Foydali xususiyatlari, lekin faqat tufayli ichak faoliyatini normallashtirish uchun, ortiqcha vazn qayta o'rnatish. Biroq, noto'g'ri, odam, bir zumda hindibo bir piyola ichib keyin, faol ozishga boshladi ishonch hosil qiladi qilish.

ortiqcha vazn qutilish uchun, hali ham bir kunlik ratsion issiqlik mazmunini kamaytirish kerak. Bu holda, to'plangan yog 'tanasi kundalik hayot uchun ishlatiladi. Va bunday vaziyatda, siz bir zumda sachratqi parhez foydalanish kerak. iste'molini ichish odamlar Sharh faqat ijobiy bir odat bo'ldi. Ko'pchilik ayollar odatdagidek qahva va choy sachratqi almashtirish, shakl rivojlantirish va yanada dadil va kuchli his mumkin, deb xabar.

Biroq, shakar, bir necha qoshiq bir ichimlikning qo'shish qaytarib kaloriyali kundalik Rejim oshiradi xabardor bo'lishi. Shuning uchun shakar qo'shib turib, sachratqi qilish tavsiya etiladi. Bu holda, faqat sog'lom ichimlik foyda olish mumkin.

vazn yo'qotish uchun, sachratqi ildizi bir kaynatma tayyorlash mumkin. suv stakan pivo ezilib ildizi, bu choy qoshiq 10 daqiqa davomida qaynatiladi. hal infuzion so'ng, filtrlaydigan va ovqatdan oldin 100 gramm bilan foydalaning.