Tandirda pishirilgan ovqat pishirish baqlajon,

Baqlajon - buyuk sabzavot, juda oz kaloriya, lekin vitamin va pektin mo'l. Bunday tarkibi toksin atılımını da'vat va mahsulot muntazam foydalanish bilan teri holatini yaxshilash. Xo'sh, keyin pishirib tandirda baqlajon kundalik taom uchun yaxshi fikr bo'lishi mumkin. pechka da soat turishga, siz yo'q - Bu vaqt talab, birinchi qarashda ko'rinadi kabi emas.

Baqlajon butunlay pishirilgan

Siz o'rta baqlajonlar kerak bo'ladi. dumlari kesib holda, sabzavot yuvish. Har bir bir qo'lida kichkina bir kesik hosil qiling. , Panjara ustida yuqoriga tishli patlıcan joylashtirish bir pishirish lavha ustiga joylashtiring. 180 daraja oldindan isitish pech sabzavot kamida yigirma daqiqa pishirib va. Tekshirish tayyor, Hazrati, pichoq yoki vilka mos mumkin. tayyor sabzavot - Agar bosim holda kelsa. u zo'rg'a otstynet va tozalanish qadar tandirdan ketkazilishi mumkin, kutish. o'z mazali, lekin undan ham yaxshi, bu pishirilgan baqlajon yog ', tuz va sarimsoq bilan taom. Bundan tashqari, sabzavot pyure ezib va har qanday taom uchun garnitür sifatida foydalanishingiz mumkin.

tandirda pishirilgan baqlajon bo'laklari

bo'laklarini qovurishdan - deb atalmish «kichik ko'k» tayyorlash yana bir variant. , Bir o'rta patlıcan oling yuvish va quruq pastasi. sabzavot hajmiga qarab, uch yoki to'rt qismga har kesing. Qalinligi audio segment haqida ikki santimetr bo'lishi. , Patnisda natijasida tilim satrlarni joylashtirish o'simlik yog'i to'kib tashlang va 180 darajada tandirda pishirib. Siz-tuz oldindan mumkin, lekin siz faqat non pishirishingiz mumkin. tilim qizarib bo'lsa, ular o'choq tashqari qabul qilish kerak. Baqlajon bo'laklari tandirda pishirilgan, ezilgan sarimsoq bilan birga mukammal hisoblanadi. Bu alohida idishga sifatida egan mumkin, va siz bir garnitür sifatida yuborishingiz mumkin.

Baqlajon, folga bilan pishirilgan

folga bilan eng yaxshi pishirish kabi eng tabiiy va parhez mahsulot ustomon. Oldingi retsept kabi, u bir o'rta baqlajonlar tanlash uchun eng yaxshi hisoblanadi. diqqat folga har o'rab, bir qog'oz sochiq yoki mato bilan sabzavot, Pet quruq yuving. , Bir pishiriq patnisda ularni yotardi ularni bepul vaqti bilan edi, va 200 daraja isitish tandirda yarim soat yuborish o'rtasida shunday qilib.

sarimsoq bilan xushbo'y baqlajon

bir pishirish folga yana bir ifodasi. to'rt patlıcan va pomidor, to'rt, uning pishloq, sarimsoq va tuz uch yuz gramm oling. sarimsoq ezib va sousni olish yog ', murch va tuz bilan aralashtirib. Baqlajon yuvish va quruq, bir chuqur bo'ylama incisions olish. kichik To'rtburchak yoki - pomidor yupqa tilim, va pishloq o'yilgan. Gerb çentiğinin SOS baqlajon, pomidor va pishloq uchun qo'yish folga bilan o'rab. So'ngra pechda yuborish va chorak soat taxminan 200 daraja uchoqda. Va keyin folga, kengaytirish va vaqt bir xil miqdorda uchun tandirda patlıcan ochish tark. Tayyorlangan sabzavot ajoyib tomoni taom sifatida har qanday taom juda shirali va achchiq va mos tutilsa.