Limon va zanjabil Sog'lom ichimlik

Ko'pchilik ayollar muntazam ravishda tananing qomadimizni va go'zalligini saqlab qolish uchun limon va zanjabil sharob ichish. Biroq, bir necha kishi to'la bu mahsulot foydali tushunish. uzoq vaqt davomida ishlatiladi bu ashyolardan uyg'unligi, juda an'anaviy sifatida qaraladi. Bugungi kunda, odamlar sifatida samarali vositalari haqida unutish uchun vaqt bor edi.

limon va zanjabil Ichkilik: ashyolardan Foydali xususiyatlari

Bu limon, barcha tsitrus mevalar kabi, u tananing immun himoya yaxshilaydi vitamin C katta miqdorda o'z ichiga oladi va modda almashinuvini rag'batlantirish hech kimga sir emas. Ginger to'g'ri ro'yxatda birinchi o'rinda turadi, mahsulotlar kuchli shifo xususiyatlarga ega. U vitaminlar va minerallarning bir ajoyib manbaidir. Avvalroq, styuardessa kun uchun dunyoparast kuchlarini ta'minlash uchun, shuningdek, sog'lom oziq-ovqat emas, balki faqat to'yimli tayyorlash uchun harakat qildi, lekin. zanjabil osh, go'sht, yonma-ovqatlar va hatto shirin Pishiriqlar qo'shiladi, shuning uchun. Bugungi kunda, zanjabil qilingan ichimlik va limon asosan istayman ayollar tomonidan ishlatiladi ozishga. Bu tanadan zaharli moddalar topilgan yordam, metabolizm ogohlantirmoqda, muhim neft, chunki, zanjabil izolyatsiya qilingan, ajablanarli emas. Ko'pchilik bu mahsulot juda o'tkir lazzat xususiyatlarga ega va alohida taom juda qiyin bo'lgani kabi, uni ishlatish payqadim.

limon va zanjabil Ichkilik: organizmiga ta'siri

Shunday qilib, biz allaqachon bu aralashmasi har bir kishi uchun ozishga yordam beradi, deb yo'lga qo'yilgan. Lekin u boshqa (bir xil ahamiyatga ega) xususiyatlarini emas, balki so'z ahmoqona bo'ladi. Mutaxassislar ko'p kasalliklarning oldini olish uchun bu infüzyonunu qiluvchi tavsiya qilamiz. Ayniqsa, samarali, u o'tkir respirator virusli tabiatga qarshi kurashda bo'ladi. Allaqachon bosh og'rig'i bir pasayishiga bir necha kundan keyin, tomoq nafrat yo'qoladi, normal ovozini burun shilliq qavati shishib kamaytiradi. Bundan tashqari, moddalar loqayd va siydik haydovchi xususiyatlari orqali tanadan ortiqcha suyuqlik qaytish. ichimlik muntazam iste'mol rivojlanishini to'xtatadi maxfiy infektsiyalari , organizmda yaxshi antibakterial va shifo agenti sifatida bajaradi.

limon va zanjabil Ichkilik: pishirish usuli

Har qanday tabiiy tayyorlash yoki quyish faqat pishirish jarayoni qat'iy rioya etilgan taqdirda eng samarali hisoblanadi. asosiy qoidalarini buzilishi ko'plab vitaminlar yo'qotadi olib keladi, bu, juda muhim ahamiyatga ega. Agar istasangiz, shuning uchun, immun tizimini qayta tiklash va salomatligini yaxshilash, tibbiy sharob tayyorlash. Zanjabil, limon, yalpiz - asosiy ingredientlar. tayyorlash uchun siz oddiy kerak choynak o'rta hajmi. ingichka kesilgan bir shinkuem, demlik ikkinchi siqib sharbatini: Ginger poklashni va kichik kupligini bo'lib kesilgan, limon, ikki bo'lakka bo'lingan. Ta'sis moddalar, kastryulyadagi qadar qo'shishingiz bir necha filiallari quruq Yalpiz qo'shing va qaynoq suv bilan to'ldiring. Bunday qorishma u foydalanish uchun tayyor bo'lgan, keyin yarim soat uchun quymoq darkor. Siz asal qoshiq bilan shakar o'rniga, issiqlik shaklida o'rniga choy yaxshi olishi mumkin.