Sabzavot bilan pishirilgan gulkaram: qo'shimcha moddalar bilan retsepti

Bugun biz menyu Qovurilgan karam sabzavot bilan. Ushbu maqolada mavjud retseptlar muhim vaqt bermaydi. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun maqolaning topish mumkin.

Qaymoq sabzavot bilan Qovurilgan karam

Zarur ingredientlar:

• o'rta pomidor - 2 dona;.
• maydanoz bir necha sprigs;
• Bir sabzi;
• shakar, 200 g (yog'liligi muhim emas);
• ziravorlar;
• Gulkaram - 400-500 gramm kifoya;
• tozalangan neft - 3-4 osh qoshiq. l.

amaliy qismi

1. Biz o'zimizni hamma sabzavotlar bilan Qovurilgan karam tayyorlaydi bo'lgan tarqaldi. sabzi, pomidor va sarimsoq: taomlar retseptlar standart majmuini o'z ichiga oladi. Va o'zingizni biror narsa qo'shish uchun, bunga loyiq emas. Axir, oziq-ovqat ta'mi sifati farq qilishi mumkin.
2. Karam aniq florets uni ajralish. bir piyola qo'yish va qaynoq suv quyinglar. karam muzlatilgan bo'lsa, u eriydi qadar kutish kerak bo'ladi. Gullash bir oz sut qo'shib, suvda qaynatilgan.
3. Sabzi yuvib, toza. Bundan tashqari bir qirg'ichdan o'tib.
4. Yuvilgan (oyoq holda) maydanoz sprigs va sarimsoq chinnigullar faqat bir pichoq bilan chopish kerak.
5. pomidor bilan nozik zımpara olib tashlang. Har bir pomidor 2 qismga kesib lozim. sopi olib tashlash uchun ishonch hosil qiling. pulpa (yaxshi kupligini) maydalangan bo'ladi. maydalab - yana bir imkoniyat yo'q.
6. eshitilibdi go'yo skovorodkada petrushka bilan sarimsoq qo'ying. Fry saryog yordamida. Bu jarayon bir necha soniya davom etadi. tug'ralgan pomidor va sabzi qo'shing. birgalikda 2-3 daqiqa davomida pishiring sabzavotlar. Endi karam o'girib. Pishirilgan florets sabzavotlar boshqalar yirtqichlardan, qo'yish. bir qopqoq bilan yoping. 5 daqiqa vaqti tugadi. tuz bilan mavsumda. sevimli ziravorlar sepib. o'ng miqdorda shakar, tushiring.
7. Yong'in minimal qisqartirmoq. Aks holda karam prigorit. Va Biz uni smetana bilan zerikib o'tirardi qilish kerak. 20 daqiqadan so'ng, sizga namuna taomlar olib tashlash mumkin. Gulkaram yumshatish kerak, lekin bir pyuresi aylanib emas, unutmang. plitalari ustida tarqalishi taom, Salantro yoki maydanoz barglari bilan bezak. Yaxshiliklar bo'lsin!

sabzavot va krem bilan pishirilgan gulkaram

Biz quyidagi mahsulotlarni kerak oziq-ovqat tayyorlash uchun:

• pishgan pomidor - 3 dona;.
• o'rtacha sabzi;
• Qayta yog ';
• 0,5 kg gulkaram;
• sarimsoq - chinnigullar etarli;
• krem 150 ml (yog'liligi muhim emas);
• o'tlar bir aralashmasi;
• shirin qalampir - 2 dona;.
• Bir piyoz Lampochka.

Mukammal ko'rsatmalar

Qaerda, biz boshlash kerak? sabzavot bilan Qovurilgan karam tayyorlaydi bo'lgan mahsulotlar mavjudligini tekshiring. qadam retsept bilan qadam quyida berilgan. Omad tilaymiz.

Qadam soni: 1. piyoz tashqini olib tashlash. kub shaklida go'shtini kesib, bir pichoq oling va ozor. Biz yaxshi qizg'in skovorodkada yuboring. Fry, tozalangan moy yordamida. piyoz kupligini oltin rang ega bo'ladi so'ng, chiziqlar o'yilgan selin sabzi va qalampir qo'shing. o'rta olovda bu masalliqlarni Fry. Sabzi yumshatish kerak.

Qadam soni 2. blenderda qo'yish yuvib pomidor ozor. Olingan pyuresi skovorodkada sabzavot qo'shing. tuz bilan mavsumda. o'tlar aralashmasi bilan taom va sepib. 3-4 daqiqa vaqt.

Asta-raqami 3. Asta-sekin yirtqichlardan yog'upa quying. Ular tanglay kuni karam ko'proq muloyim qilish. deb kaloriyali ovqat ham ortadi Eslatma. Cream-sabzavot aralashmasi qiziganda. qaynash suyuqlik boshida kutib turing. yarim suyuqlik ichiga kelayapti, gulkaram florets qo'ying. zarur bo'lsa, cream tepasida.

ziravorlar bilan taom Sprinkle qadam soni 4.. yana tuz bilan mavsumda. pan qopqog'ini yoping. o'rta issiqlik belgilash, 10 daqiqa pishirib. bir necha marta aralashtiring.

Qadam bir pan tug'ralgan komponentlari haqida soni 5. boshlashdan - o'simliklar va sarimsoq donachasi. 5-10 daqiqadan so'ng, olovni o'chirib. sabzavot bilan qovurilgan karam - Biz xushbo'y ovqat bor. Retseptlar, bug 'kotlet va oriq go'sht uchun garnitür sifatida foydalanishni taklif. kombinatsiyasini harakat ishonch hosil qiling. Sodda Yum!

Multivarki uchun Option

Endi siz u sabzavot bilan kompot karam tayyorlanmoqda boshqa narsani bilaman. Yuqorida tasvirlangan retseptlar tovoqlarning taraq-foydalanishni ishtirok. Biroq u ham oshxonada yaxshi yordamchi bo'ladi multivarka. Agar bu ajoyib ibora bor bo'lsa, u holda, biz uni olish va jarayon kiritilgan.

mahsulotlar ro'yxati:

• 6-7 kartoshka ildiz;
• o'rta piyoz;
• sevimli ziravorlar;
• 0,5 kg gulkaram;
• Bir sabzi.

tayyorgarlik

Tegirmon tug'ralgan piyoz kema multichashu uchun. bir oz yog'i to'kib tashlang. Engil rejimi tutib, piyoz qovurayapman "yopish". multichashu vekselni yuvib gullash karam, kartoshka, uning qismlari va selin sabzi. tuz bilan mavsumda. sevimli ziravorlar qo'shing. spatula aralashtiring. "Pishirish" rejimida, 40 daqiqa davomida taom tayyorlash. Bu vaqt davomida, siz kamida 2 marta oldini olish uchun kerak. sabzavot (rasmga qarang. yuqorida) bilan pishirilgan gulkaram barcha oila a'zolariga murojaat qiladi. Ular bir hissa bo'lishi so'raladi.

xulosa

Biz sabzavot bilan Qovurilgan karam qilish uchun qanday xabar. maqolada yozilgan fotosuratlar bilan tasvirlab, tayyor ovqatlar kabi qarash lozim qanday namoyon. Qachon harakat va muvofiqligi ko'rsatmalar bilan, zo'r natijalari bo'yicha hisob mumkin.