Prawns pishirilgan - yengil va mazali gazak

Shrimp - juda qimmatli mahsulot. Ular bizning tanasi uchun foydali xususiyatlari turli xil bo'lishi, ularning ozuqa qiymati yuqori bo'ladi. Shrimp oqsil va muhim aminokislotalar boy, bu mahsulot yog 'deyarli hech kaloriya ularni, kamida o'z ichiga olgan. Bunday qovurilgan qisqichbaqalar kabi katta plus idishlari, go'sht ko'ra ellik barobar ko'proq minerallarga emas! Plus shrimp vitaminlar A katta miqdorda o'z ichiga oladi, D, W. shrimp ovqat ular defitsit profilaktika xizmat amalga oshirish mumkin yordamida, bizning organizm uchun zarur bo'lgan yod yuqori foizini pishirilgan, u kuniga qisqichbaqalar faqat bir yuz qirq gramm iste'mol uchun etarli bo'ladi. Qaynatilgan qisqichbaqalar, retseptlar Biz quyida taqdim qaysi, turli xil yo'llar bilan tayyorlangan bo'lishi mozhgut: ziravorlar poda bilan SOS, bir yo'g'on yilda sariyog ', sarimsoq , va boshqa qo'shimcha moddalar. Asosiy narsa tayyorlash texnologiyasi rioya qilish, va siz bu mahsulot yuqori sinf ovqatdan qilish mumkin.

Qovurilgan qisqichbaqalar - klassik retsepti

• qisqichbaqalar kilogramm;
• tuz yoki dengiz;
• qora qalampir;
• Lavrushka olti dona;
• qalampir;
• sariyog.

suv qaynatiladi, bir marta u lavrushku va boshqa ziravorlar ichiga pan sovuq suv quyib va yuqori issiqlik kiyib, qo'ydi. Biz ikki daqiqa pishirib va uxlab qisqichbaqalar kuz ber. Ular suv favvora bo'lganda to'liq tayyor bo'ladi. So'ngra olovni o'chiring va bir necha daqiqa qopqoqni ostida turib. suv kechib, plastinka va hidiga oldindan eritilgan sariyog 'kiyib kapgir orqali shrimp to'pponcha, edi. Biz yangi o'tlar bilan garnitür xizmat.

Qisqichbaqalar, pivo pishirilgan

• qisqichbaqalar kilogramm;
• pivo, u nur, bir shisha foydalanish yaxshi bo'ladi;
• limon sharbati qoshiq bir er-xotin;
• qizil qalampir kukuni chimchilab;
• kashnich;
• Laurel;
• arpabodiyon urug'lar ;
• ko'katlar.

yirtqichlardan qisqichbaqalar qo'yish va unga ziravorlar qo'shing. shrimp pivo chet to'ldiring va uch soat davomida solmoq uchun tark. Tayyorlangan shrimp olovga va qaynoq holatga qadar olib, qo'yish bay barg, olovni o'chirmasdan va yopgandan, o'n daqiqa turib. Yakunladi qisqichbaqalar Biz pivo erishish va ko'katlar bilan bezab, limon sharbati bilan tepasida.

Shrimp qovurilgan

• qisqichbaqalar sakkiz gramm;
• bir oz un;
• tuxum;
• sinib;
• tuz;
• chuqur-qovurish uchun yog '.

Bir necha daqiqa davomida tuzli qaynoq suv bilan Shrimp oshpaz, Biz yetib, biz quritish uchun suv bering va soğumaya. qobiq tozalangan edi. un, tuxum va sinib yilda o'z navbatida breaded tuz bilan shrimp go'sht. uch daqiqa davomida chuqur-Fry. Bu taom uchun garnitür turli shakllarda kartoshka to'ydirar yoki yashil no'xat qovurilgan mumkin.

sut SOS Prawns

• qisqichbaqalar bir funt;
• dereotu tug'ralgan;
• sakkiz qoshiq sariyog ';
• bir stakan sut;
• suv yarim stakan;
• un ikki osh qoshiq;
• uch kichik lampalar.

Qisqichbaqalar chipqon qadar arpabodiyon bilan sho'r suvda pishirilgan. Biz yigirma daqiqa bulonda turib. idishga da unga dereotu va qisqichbaqalar qo'yish va bulondan bir oz miqdorda quyinglar. Biz alohida-alohida sous xizmat qiladi. bir tovalar skovorodkada pishirilgan qadar SOS uchun, mayda piyoz va bola chopish. yong'oq hidi, taloq, issiq sut qadar neft holda skovorodkada qovurilgan un, tayyor piyoz sut qo'shing va quyuqlashgan besh daqiqa qadar sous qaynatiladi. juda oxirida qayla ziravorlar va yog 'qo'shing.

sarimsoq SOS bilan qaynatilgan qisqichbaqalar

• qisqichbaqalar kilogramm;
• sariyog ', ikki yuz gramm;
• sarimsoq, uch chinnigullar:
• dengiz tuzi;
• qora qalampir;
• Lavrushka;
• rayhon;
• şerbetçiotu-suneli;
• dereotu va petrushka quritilgan.

ziravor qo'shib bilan Shrimp qaynatiladi. bir piyola issiq yoyilgan. Yog' suv hammomi yoki mikroto'lqinli pech, tuz, sarimsoq eritishi va nozik poklashni chopish. sariyog 'qo'shish va yaxshilab aralashtiramiz. Biz alohida-alohida sous xizmat qiladi. Shrimp qobiq tozalanadi, va issiq SOS-to'g'ri murojaat qilish mumkin.

Yoqimli ishtaha!