Sabablari va tushuntirishlar: Nima uchun ovqat keyin ichish mumkin emas

erta bolalik g'amxo'r ona ko'plab odamlar deyarli majburiy oziq-ovqat pastga yuvish majbur. Ulg'ayar va doktorlik fikricha xabardor bo'lish, ular endi chin dildan hayron: nima uchun ovqatdan so'ng ichish? Ayniqsa menyusida faqat «qattiq» taomlar bo'lsa. Biroq, zapivanie man inson oshqozon va ichak faqat salomatligi uchun mas'ul, oziqlanish balki gastroenterologlar nafaqat surish.

Suv - oshqozon yordamchisi

har qanday suyuqlik albatta hazm zarar qiladi, deb o'ylamang. Ha, albatta, foydali emas ichimliklar bor. shirin turli bu ro'yxatni tog'da "pop". tashnalik so'nmas, chunki, barcha yuqorida, ular, ya'ni, ularning tayinlangan rollarni bajarish emas qodir emas. Ular faqat bir nozik sifatida ko'rish mumkin. Biroq, sof, va hatto non-gazli suv ushbu turkumga kiruvchi tegishli emas. Bunday holda, nima uchun ovqatdan so'ng, hatto suv ichish mumkin emas? u ichish uchun zarur, chunki! Suv avvalgi ovqat qoldiqlari bilan sümük olishdan va "eski", oshqozon suvi olishdan, oshqozon devorlarini buzib. Shu bilan birga, yangi, yanada samarali ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Biroq, bu jarayonlar uchun muvaffaqiyatli bo'ldi, va sharbat hosil bo'lishi mumkin, u ichimlik keyin bir soat bir chorak keyin ko'pi ilgari taom, boshlash uchun zarur hisoblanadi. Bundan tashqari, ba'zi oshqozon tarkibi to'liqlik xayolot sabab, shuning uchun siz, shakl ustiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi kamroq ovqat, taom.

sizga Ro'yxatdan 2:00 ovqatdan keyin ichish mumkin emas, nima uchun bir necha sabablari

Ularning ba'zilari siz boshqalar siz uchun yangilik bo'lishi mumkin, (balki siz ular haqida hech qanday shifokor suhbatlashdi) bilan tanish bo'lishi mumkin. Lekin ularning hammasi - to'g'ridir.

1. Har qanday suyuqlik oshqozon suvi kamaytiradi va kam samarali qiladi. Natijada, oziq-ovqat uzoq hazm qilinadi, va u tana uchun yaxshi emas.
2. Barcha butunlay hazm bo'lmaydi egan buzilish uni tark organlari boshlanadi.
3. zarur fermentlar konsentratsiyasi kamaytirish yanada ularni ishlab chiqarish uchun tana majbur. muddatidan oldin ortiq (va juda ortiqcha) yuk organlari "o'tiradi", - hali ular temirdan emas.
4. eng yoqimsiz tashqi ifodasidir - meteorizm. gastrit, diareya, pankreatit va jigar xastaligi: Va noxush hidlardan tashqari, u yanada inson sotib, yana ham qayg'uli oqibatlarga tahdid.

Bu siz ichish kerak emas nega bir necha sabablari zikr qilish loyiq, ammo taom paytida. Avvalo, oziq-ovqat ishlash og'ziga boshlanadi. Agar chaynash va ichish bo'lsa, shunday siz asosiy masofa mahsulotlar uchun zarur tupurigini off yuvish. Natijada, oshqozon "tayyor emas" oziq-ovqat ketadi, va uning ishlash qiyin. Ikkinchi omil: og'ziga suyuq modda tuyg'u chaynash jadalligini kamaytiradi - va juda katta dona ovqat hazm qilish organlari kiriting. Ular vaqt bu esa o'z navbatida, yana qiyin assimilyatsiya, qayta va parchalanish jarayonlarini tezlashtiradi bo'lishi shart emas.

ichimlik harorati - bu muhim emas

Agar ovqatdan keyin sovuq hech narsa ichish mumkin emas, nima uchun, deb qo'shimcha tushuntirish bor. ichimlik cooler bo'lsa , xona haroratida, oziq-ovqat shunchaki oshqozon orqali, deyarli to'xtamasdan "uchib". Bu o'rniga ikki (kamida) soat, oziq-ovqat ifoda bir soat bir chorak uchun ichaklarga boradi, deb. Natijada, tana oddiygina allaqachon yonilg'i bor tushunish uchun vaqt bor, va ochlik boshdan kechirish qo'shimcha talab qilmaydi. Bu, shuningdek, siz keyin ichish mumkin emas sababi hisoblanadi ozishga eb: egan ortiq bunday "zapivony", chunki hissa emas - og'irlik ortishi bilan to'g'ridan-to'g'ri yo'l. Bundan tashqari, sovuq suyuqlik yana gastrit uchun tahdid oziq-ovqat, qayta ishlash uchun mas'ul fermentlar faolligini kamaytiradi, va kelajakda - bir yara.

Endi biz siz issiq (choy yoki qahva) ovqatdan keyin ichish mumkin emas nima uchun izoh berishga harakat qiladi. Juda yuqori haroratlar (qarama-qarshi Shuning uchun bo'lsa-da), ferment faoliyati to'g'risidagi Xuddi shunday salbiy ta'siri, lekin u hali ham issiq bo'ladi, va oshqozon muskullari faoliyatini pasaytiradi. Natijada, mexanik kuni buzilish ta'siri egan.

choy kelsak

Bu ichimlik ayniqsa yashil va ayniqsa, vazn ayollarni yo'qotish qiluvchi, juda mashhur hisoblanadi. Va ular juda tez-tez ham haqoratga uchragan, hayron bo'ladi, nima uchun ovqatdan so'ng choy ichish mumkin emas? Ayollar, albatta, issiq, uni ichish uchun zararli bo'lsa, u, bir oz sovushini kutib turing, hatto tayyor. Biroq, u nafaqat (yoki hatto asosan) harorat hisoblanadi. Oziq-ovqat qabul qilish deyarli bir zumda kamayadi, shuning uchun, choy, to'mtoq shilliq sezuvchanlik mavjud birikmalar mustahkamlash. O't zarur ortiq keskin va katta darajada tashlanadi. Tez-tez oqibatlari: pakreatit va toshli. Tanin, qo'shimcha ravishda, shuningdek, deyarli so'riladi emas oqsillar "tsement". Shunday qilib, eng kamida yarim soat kutish uchun kechki ovqat iste'mol muhtoj keyin nima ichish.

Agar chindan bo'lsangiz, nima qilish kerak

Agar ba'zan odamlar faqat suyuq Signallarni qabul qilish qarshi tura olmaydi, ovqatdan so'ng ichish mumkin emas, nima uchun, hatto bilish. U erda bir necha bo'lishi mumkin, lekin eng keng tarqalgan mumkin - oziq-ovqat yoki ularning keskinliği ortiqcha tatlılık hisoblanadi. , Og'zingga suv turini chayqash va tupurib: siz toqat qila olmaydi, siz quyidagi qilishingiz mumkin. Va u ikki yoki uch marta qilish. (Ovqat Wasabi va mazali edi, agar, masalan,) eng ekstremal holatda, siz emas, balki endi, qultum bir necha qilish mumkin!

vaqt masalasi

juda shartli tavsiya - Nihoyat, biz ovqatdan so'ng ikki soat ichish unutmang. Bu barcha taom bo'ldi narsadan bog'liq. Agar sabzavot yoki meva salatlar bilan cheklangan bo'lsa - kifoya va bir yarim soat bo'ladi. Agar mangal kechki ovqat bo'lsangiz, qariyb uch soat, hech kam kutish kerak bo'ladi.