Recipe: dan parhez pishloq

shirin sovg'alar holda, hayot zerikarli bo'ladi va g'amgin kayfiyat tushadi, va belgilar yomonlashib boshlaydi. Lekin ko'rsatkich qiziqarli pishirish uchun tufayli yo'qoladi! ko'rinishi yoqimli qolishi va tufayli erishilgan asabiylashish uchun boshqalar hamdardlik yo'qotish emas, balki maqsadida, ba'zan biz ovqat cheesecake pishirish esa o'zingizni şımartmak uchun taqdim etamiz. Bu nozik, uning asl versiyada bu kek deyarli eng to'yimli hisoblanadi. bit standart retsept chetlashgan va ma'rifat bilan bir oz tasavvur ko'rsatish uchun bo'lsa, istalmagan kilogramm qo'shib xavfi necha barobar tomchi bo'ladi.

Kelmoqda, bir klassik

past kaloriyali cheesecake ko'rib, boshlash uchun parhez retseptini sizni sevish uchun maksimal yaqin. Xo'sh ko'pirtirilgan tuxum, u suli kepagi yasalgan un, va tvorog ikki osh qoshiq joriy - yumshoq va har doim yog'siz. Barcha bu yopish kukunlari bir qoshiq uchdan bir qo'shimcha yoğrulmaktadır. Kerakli agar siz parhez kakao, bir qoshiq qo'shishingiz mumkin. o'n daqiqa davomida duxovkaga olib bo'lgan, xamir ingichka bir silikon qolipga ustiga tarqalgan (neft holda! Va shuning uchun u yopishib olmaydi). Bu vaqt davomida, siz faqat sut yarim stakan jelatin 20 gramm tarqatib uchun vaqt bor, va u - kuchaya. lazzat uchun siz limon sharbati va vanilla bir oz kiritishingiz mumkin. aralashmasi jelatin erigan qadar isitiladi va yo'g'on pishloq nol yog 'va tatlandırıcı 150 gramm yoğrulmaktadır edi. Olingan ommaviy ostuzhennoy kek ustiga quyiladi va cheesecake ovqat muzlatgichda qo'yiladi. U bir necha soat ushlab, lekin kerakli zichligi tuni sovishini taom ushlab yaxshiroq olish uchun.

eng oson retsept

Agar pechka bilan tartibsizlik uchun istamayman keltirganlar, oziq taklif mumkin pishirish holda cheesecake. hali kutib ertalabgacha bor, lekin, albatta, kamroq hovliqish tayyorman. suv teng miqdorda aralashtirib limon sharbati Besh svezheotzhatogo osh qoshiq; jelatin namlangan to'qqiz gramm bu qismida. soğutmalı, - gul jelatin qachon besh daqiqa o'tib, suyuq isitiladi. Alohida-alohida uch qoshiq suyuq asal va bir to'plami (200 g) suzma (u yog'sizlantirilgan olinadi, deb eslang) bilan polstakana tabiiy kam yog'li qatiq ko'pirtirilgan. Har ikki massalar juda diqqat bilan nihoyat birlashtirilgan bir ko'pik ikki oqsillar uchun ko'pirtirilgan etilishidir. va sovuq - shakl qo'ydi Berry-meva aralashmasi pastki ustiga quyiladi.

"Nyu-York"

bir baza sifatida keyingi ovqat cheesecake "Doktor Körner" kabi past kaloriyali, non, yuz gramm o'z ichiga oladi. Ular ikki tuxum bilan o'ng qo'lini va aralash uvalanib. Ular bir xil taqsimlangan, aralash, blenderda o'tib 180 Tselsiy standart haroratda bir qolipga va pishirilgan chorak soat ichiga yuklansin. pishloq, bir funt bir oz ko'proq - bir ko'pik raf ko'pirtirilgan to'rt oqsil to'ldirish uchun, keyin faqat keyin tatlandırıcı (afzal bir suyuqlik, masalan, Stevia ekstrakt kabi) va ilova. Jelatin ko'rsatmalarga muvofiq tayyorlangan va ommaviy joriy etiladi. Bu uchinchi soat davomida tandirda yuborilgan tayyor yassi Avril, ustida joylashgan. Cool cheesecake parhez eshik intervalli bilan to'g'ri bo'lishi kerak. Bas, siz xafa qilma, uni oldini olish mumkin.

Berry cheesecake

tort jo'xori Cookie 10 gramm olinadi uchun Bu yerda, uning ushoq kaltaklangan tuxum bilan aralashtiriladi; "Xamir" dan olingan kek hosil va 10 daqiqa pishirilgan bo'ladi. tvorog 600 gramm, ikki osh qoshiq fruktoza bilan aralashtirma, reza mevalar quyiladi o'tgan sanchiladi ko'pik 10 oqsillar (imkon qadar ko'p haqida 400 g,). to'ldirish bazasi ustiga yoyilgan va orqa olovga bir joyga yarim soat ichida parhez cheesecake undiriladi. zich to'ldirish tuzilishini olish - sovutish so'ng, u 2 soat muzlatgichda turib kam bo'lmasligi kerak.

Parhez shokolad cheesecake

ko'p quvonch holda ko'p shokolad shirinliklar olib bo'lmaydi. Va u past kaloriyali oziq-ovqat uchun amal qilmaydi, ma'lum. Biroq, bir yo'li bor: shakar holda tayyor shokolad kakao o'zgartiring. ikkinchi komponentlar orasida barcha bo'lmasligi kerak, u fruktoza sifatida ishlatiladi Tatlandırıcı, o'zgartiriladi.

Birinchidan, bir ovqat cheesecake uchun poydevor tayyorlash. Bir shisha kepakli un to'rt kakao osh qoshiq va fruktoza ikki bilan aralashtiriladi. ommaviy ikki yirik tuxum gijgijlash. xamir yumshoqlik va tarqatiladi shakliga keltiriladi. tort 180 standart yopish Tselsiy, uchinchi soat isitiladi tandirda olib tashlandi.

to'rt tuxum oq to'ldirish uchun ajratilgan va cho'qqilari chidamli zich materiallar, kirib ko'pirtirilgan. Bu mayin 600 gramm yoğrulmaktadır perdah tvorog ikki qoshiq tatlandırıcı va kakao bir xil miqdorda bilan birga. Ko'ra, Korzh kengaytirildi to'ldirish, va yana 20 daqiqa davomida yana o'choqqa qaytdi davolash.

"Fitness-qiziqarli"

qatlamlarda qurilgan juda chiroyli va mazali xun cheesecake suzma,. Korzhik unga tez amalga: jo'xori yarim piyola ikki tuxum va tatlandırıcı bilan bog'liq, blenderda (Agar go'sht maydalovchi orqali mumkin, lekin bir necha marta) orqali o'tib, - u xamir shaklida taqsimlanadi va 10-15 daqiqa davomida tandirda jo'natiladi aylanadi. Aytgancha, bir pora Stevia sifatida retsept muallifi foydalanish taklif, lekin siz bir ko'nikkan qaysi olishi mumkin.

tort soviydi-da, qoidalari ko'rsatmalarga ko'ra jelatin 20-gramm sumkani suyultiriladi: eriydi, isitish, sovutiladi. Olingan suyuqlik to'rtdan uch tvorog va shakar o'rniga 800 gramm bilan aralashtiriladi. Bu aralashmasi asosida irib-chirib bo'lgan - va kelajak ovqat cheesecake soat kamida bir er-xotin uchun sovuq topshirildi. So'ngra rezavorlar (Agar muzlatilgan bo'lsa, ular oldindan eritmoq bo'lishi kerak) kengaytirildi qatlam, eng so'nggi katılaşma qadar muzlatgichda qaytib orqaga tushiriladi qolgan jele va shirin quydi.

marmar cheesecake

plastinka da ishonch his qilganlar, yana murakkab taklif qilinishi mumkin parhez xamir ishlari. Bu retsept haqida Cheesecake juda nafis, marmar ranglar va nihoyatda mazali beradi. Tabiiy yogurt (polstakana) krem qalinligi uchun yumshoq suzma pishloq (400 gramm) bilan ko'pirtirilgan blender. Bu uch tuxum va tatlandırıcı qo'shish lozim. Ikki yarim massalar kakao qoshiq, ikkinchi chap nur aralashishi. xamir bula va doiralari shakllantirish ketma-ket quyiladi. Pishiramiz cheesecake taxminan bir soat; keyin muzlatgichda uch soat davomida turish kerak.

"Pishloq ertak"

Va nihoyat - tvorog va apelsin cheesecake ovqat. Unga ko'ra, besh tuxum sarig'i oqsillar bo'linadi bo'lishi kerak. birinchi yaxshi ko'pirtirilgan va tabiiy bir yarim piyola kam yog'li qatiq, pishloq, yarim kilogramm, shakar (bu tatib ketadi) va kraxmal ikki qoshiq. Nihoyat alohida muloyimlik joriy ko'pirtirilgan oq qoshiq. "Test" hosil qilish tekislangan bo'ladi.

Ikki apelsin butunlay tozalandi: u pulni, urug'ini va oqish devor olib tashlash uchun zarur - achchiq totguvchidir final idishga bu barcha. Tilim blenderda joylashtirilgan va ikki qoshiq kraxmal bilan aralashmasi etiladi; to'ldirish razrovnennuyu massasi ustida quyiladi. pechning ichiga qaytarib arzonlashuvi Orange ovqat cheesecake; Yopish haqida qirq daqiqa davom etadi. Bu shaklda to'g'ridan sovigan va to'liq sovib qilgan qismga kesiladi.