Ateroskleroz - bir taom talab qilinadi

Men, deb aytish uchun istardim Avvalo tamoyili, ateroskleroz hisoblanadi. Ateroskleroz - arteriya devorlari qalinlashadi bo'lgan kasallik va siqilgan, eroziya shakllanadi va plazma lipoproteinlerin keyingi o'sish. Bu shuningdek, qon organlar to'g'ri miqdorda oqib emas, deb, butun tanani azob, muomalada muammolarni o'z ichiga oladi.

ateroskleroz mutaxassislar asosiy sababi beqaror, bir xun va harakatsiz hayot tarzi qo'ng'iroq. alkogol va tamaki bilan bog'liq muammolar bor, kim semiz kishilar, o'z aql bovar qilmaydigan test tomirlar duchor bo'lgan ateroskleroz shaklida. Shuningdek xavfi xavfsiz diabet aziyat qilganlar, qirq yil davomida erkaklar va hayoti sokin deb atash mumkin emas kabi tasniflanadi mumkin.

masalan, ateroskleroz turli shakllari, arteryoskleroz qorin aorta, tutqich yoki buyrak tomir, arteriya yuqori yoki pastki oyoqlar bor. Ateroskleroz karotid arteriyalarining bosh aylanishi va erta bosqichlarida sodir bo'lishi mumkin xotira yo'qotish, beqaror yurma. hatto bir oz qisqarishi jiddiy oqibatlarga sabab bo'ladi, shuning uchun karotid arteriyalari, miyaga kislorod bilan ta'minlash. Bu, shuningdek, ateroskleroz har qanday shakli, ilg'or bosqichida, halokatli ekanligini ta'kidlash lozim.

Mutaxassislar hali arteriyalar bilan bog'liq muammo aniq versiyasini berishi mumkin emas, lekin qondagi oshdi xolesterin bilan bog'liq namuna deyarli barcha e'tirof etilgan. Shunday qilib, biz xavfsiz deb aytish mumkin xolesterin ko'tarilishi muqarrar qon tomirlari, koronar yurak kasalligi, qon tomir tiqilishi olib keladi. Lekin biz ateroskleroz oldini mumkin.

Diet u kelsa, ayniqsa, mo''jizalar ishlashi mumkin xolesterin pasaytirish qonda. Biroq, bu kasallik sifatida tibbiy nazorat ostida eng yaxshi davolash, nafaqat davolash parhez talab ta'kidlash lozim. Bu muammoni keng qamrovli yondashuv hisoblanadi. shifokor mashqlar va tabiiy yo'qotilgan, ammo juda buyurish bo'ladi birga bo'lgan ishonch hosil dori, Be og'ir parhez.

Biz ateroskleroz oldini mumkin diqqatga sazovor. Bu hiyla kasallikdan himoya qilish ega yog ', susayib miqdorini, faol hayot tarzi va ijobiy munosabatni o'z ichiga olgan bir ovqat.

odamlar bir oz darajada, bu kasallik ta'sir qolgan davlatlar bir qator bor. Statistika ma'lumotlariga ko'ra, O'rta er dengizi davlatlari va Yaponiya odamlarda birikmasini lozim bo'lgan xolesterin kafti , shuning uchun ular tahdid emas ateroskleroz kam. Bu mamlakatlar aholisi oddiy taom hisoblanadi uchun parhez, shimoliy aholisi uchun shunday g'alati bo'ladi. Ularning oziq sabzavot oqsillar, dengiz mahsulotlari, yangi sabzavot va mevalar ham boy.

Tufayli ateroskleroz ortiqcha foydalanish yog'li oziq-ovqat ishlab chiqadi. Diet xolesterin pasaytirish mumkin va kasallik harakat qilish yo'l qo'ymaydi. ateroskleroz birinchi talabi - hayvon yog'lar va tuz iste'mol kamaytirish ratsionida murakkab uglevodlar ulushini va tola oshirishdan iborat. makkajo'xori taom, sabzavot va meva salat o'simlik moylari, baliq, non borligini shart. kontrendikedir mahsulotlar uchun, yog 'go'sht, yog', kuchli broths o'z ichiga oladi.