Sport va Fitnes, Yengil atletika
Qaysi turdagi sport turlari mavjud? Yozgi va qishki sport turlari. Qanday sport turlari mavjudligini bilib oling
Sport - tarixiy jihatdan shakllangan, o'ziga xos raqobatbardosh faoliyatni o'z ichiga olgan kontseptsiya. Jismoniy tarbiya sohasidagi musobaqalar sayyoramizning turli xalqlari orasida juda mashhur.
Turli xillik
Hozirda qancha sport mavjud? Ikki yuzdan ortiq. Shu bilan birga, barcha yangi o'zgarishlarning paydo bo'lishi va rivojlanishi uchun doimiy tendentsiya mavjud. Rossiyada faqat bir yuz ellik turli jismoniy intizomga o'stiriladi.
Olimpiada tasnifi
Sportda barcha sport turlari toifalarga bo'linadi. Ularning ko'pchiligi Olimpiya o'yinlarining tanlov dasturlari ro'yxatiga kiritilgan.
Ushbu tasnifda qanday sport turlari mavjud? Ular quyidagilardir:
- Tezlik kuchi: yugurish, yugurish musobaqalari, otishni o'rganish;
- takroriy intizomlar: biathlon, tosh, velosiped, kanoe va kayak, shuningdek, atletika;
- murakkab koordinatsiya: gimnastika (sport va badiiy), figurali uchish, trampolin va suvga sakrash;
- sport o'yinlari: suv polosi, xokkey, gandbol, futbol va boshqalar;
Boks, dzyudo, karate va boshqalar;
- har tomonlama: chang'i, biatlon va bimunyodir, yengil atletika bo'yicha etti, shuningdek, dekatlon.
Yangi sportning paydo bo'lishi
Har doim yangi raqobatbardosh fanlar mavjud. Ularning qoidalari va shartlari tarixiy jihatdan to'plangan materiallarga asoslanadi. Nisbatan yaqin vaqt ichida rivojlangan sport turlari qanday? Masalan, erkin uslub. Tramplindan sakrashning turli elementlari, akrobatika, yuksak tezlikli ko'tarilish va raqs tushunchalari mavjud.
Yaqinda paydo bo'lgan va bugungi kunda mashhur bo'lgan sport turlari nima? Bu aerobika va qo'l sporti, bodibilding va sport raqslari.
Kurash va boks chorrahasida yangi tartib - kikboksing paydo bo'ldi. Rasmiy ravishda sport, bilardo va bouling, voleybol va plyaj voleyboliga tarjima qilinadi. Ilgari ular o'yin-kulgiga aylanishdi.
Yakkama-yakka turadigan va yoshlar orasida keng tarqalgan alohida turdagi sport turlari mavjud. Bu juda og'ir. Bunday sport turiga qiziqish tobora oshib bormoqda. Misol uchun, Olimpiya dasturi allaqachon tog 'velosportini o'z ichiga olgan.
Ekstremal tarzda hayotga xavf tug'diradigan bunday sport turlarini o'z ichiga oladi. Bir vaqtning o'zida odam adrenalinning katta qismini oladi. Ushbu guruhning sport turlari qanday? Yoshlik muhitida ommalashgan videolar va skeytbord, snowboard va BMX.
Fasllarga ko'ra tasniflash
Musobaqalarda qanday sport turlari mavjud? Ular yoz va qishga bo'linadi. Bunday tasnif tamoyilining asosi bu tanlovlar o'tkaziladigan davr hisoblanadi.
Ochiq havoda o'tkaziladigan va yoz bo'lgan sport turlari qanday? An'anaviy tarzda bu atletika. Ushbu ro'yxatga futbol, xokkey va voleybol, basketbol va gimnastika kiradi - sport va badiiy.
Yozgi sport turlari
Issiq davrda tashkil etilgan Olimpiya o'yinlari dasturi juda keng. Hozirgi kunda uning tarkibida yigirma sakkizta sport turi mavjud. 1896 yilda Gretsiyada o'tkazilgan birinchi Olimpiya o'yinlarida faqat to'qqizta sport turi bilan shug'ullandi. Chempionat kurash va gimnastika, otish va velosport, og'ir va yengil atletika bo'yicha o'tkazildi. Ikkinchi Olimpiya o'yinlarida sport fanlari ro'yxati sezilarli darajada o'sdi. Yigirma turdagi sport turini o'z ichiga olgan. Keyinchalik ba'zi fanlardan ro'yxat tashqariga chiqarildi va endi ular ekzotikdir. Bunga urush, kriket va ragbi kiradi.
Yozgi sport turlari nima? Olimpiadalarda turli xil suv tanlovi turlari mavjud. Ushbu ro'yxatga jangovar sport turlari kiradi. Bundan tashqari, u erda velosiped bor . Gimnastika bo'yicha chempionatlar alohida qiziqish uyg'otadi. 2000 yildan buyon uning intizomlaridan biri trampolinga sakrash.
Olimpiya o'yinlarida muhim o'rin tutadigan yozgi sport turlari jamoaviy o'yinlardir. Ular orasida basketbol va voleybol, futbol va qo'l to'pi bor. Dastlab, Olimpiya o'yinlari ro'yxatini faqat futbol. Qolgan qismlar keyinchalik ushbu ro'yxatga kiritilgan.
Yozgi sport turlari - og'ir va engil atletika, shuningdek, suzish va kurash. Ushbu klassik jang san'ati 1896 yilgi Olimpiada dasturiga kiritilgan edi. Atletika tarixining boshlanishi qadimgi davrlarda qayta tiklanganini aytish kerak.
Olimpiya ro'yxati
Issiq mavsumda o'tkaziladigan fanlarning ro'yxati basketbol va badminton, kurash va boks, suv va velosiped, qo'l to'pi va voleybol, gimnastika, trampolin, yugurish va dzyudoni o'z ichiga oladi. Ushbu ro'yxatda suzish va ot sporti, boks, yengil atletika, triatlon va tennis, o'q otish va o'q otish, qilichbozlik va futbol, teykvondo, xokkey.
Yangi intizomlar Olimpiya dasturiga doimo qabul qilinmoqda. Shu munosabat bilan ro'yxatga olish jarayoni turli xil o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.
Qishki sport turlari
Sovuq davrda o'tkazilgan olimpiada o'yinlarida o'n besh fanning turlari kiritildi. Ushbu sport turlari bo'yicha musobaqalarda qor yoki muzning mavjudligi old shart hisoblanadi.
Qishki Olimpiya o'yinlarida quyidagi musobaqalar o'tkaziladi:
- figurali uchish;
- bobsled;
- skelet;
- Curling;
- tosh freestyle;
- sport turlari;
- tramplindan tramvaydan sakrash;
- snowboard;
- qisqa yo'l;
- Nordic kombaynlari;
- konkida uchish;
- xokkey;
- Alp tog'lari;
- biathlon;
- Tog'-chang'ichilik.
Tarixiy faktlar
Qishki Olimpiya o'yinlariga 1936 yilda tosh, tosh, slalom va tezlik tushunchalari qo'shildi. Bu yo'nalishlarda ilk marotaba Germaniya chempionati bo'lib o'tdi. Bu IV olimpiada bo'lib o'tdi.
1924 yildan beri qishki o'yinlar ro'yxatida chang'i poygalari ham bor edi. Ushbu voqea Chamonix (Frantsiya) Olimpiadasida sodir bo'ldi . Shu bilan birga bobsleigh, chang'i yugurish va tezlikni kaykay boshladi.
Chamonixdagi olimpiada chindan ham ibodat qilar edi. Ushbu o'yinlarni tashkilotchilar tomoshabinlarga bugungi kunda ommabop bo'lib qolgan keng qamrovli yangi sport turlari ro'yxatidan mamnun. Ushbu intizomlardan biri kayaklardagi tramplindan teginish edi. Shu bilan birga, uning balandligi to'qson va yigirma metr edi. 1924 yildan beri Qishki Olimpiya o'yinlarida ishtirok etgan doimiy sport, xokkey va disk.
O'tgan asrning 90-yillarida qishki sport turlari ro'yxati kengaytirildi. Bunga ekstremal fanlar kiritilgan. Jumladan, 1992 yilgi Olimpiya o'yinlaridan erkin va qisqa metrajli sport musobaqalarida qatnashishdi, 1998 yildan esa - snowboard.
Bolalar sporti
Yugurish va yugurish, chang'i sporti, konkida uchish, futbol va velosport, gimnastika va dzyudo - bolalar uchun sport turlari juda ko'p.
Bolani ishga qanday yoshda berish kerak? O'g'il va qizlarga o'n yoshidan boshlab yengil atletika bilan shug'ullanish tavsiya etiladi. Ushbu sport nafas olish va ko'krak qafasining muskullarini rivojlantirishga yordam beradi. Bu tanaga kislorod yetkazilishini yaxshilaydi. Atletika ham butun tananing mushaklarini rivojlantiradi, bu qizlar uchun juda foydali.
Besh yildan olti yilgacha bolalar suzish tavsiya etiladi. Ushbu intizom orqa tomonni moslashtiradi, o'pkalarni faollashtiradi va mushak tizimini rivojlantiradi. Yig'ilishda ishtirok etayotganlar, albatta, yaxshi holatda bo'ladi.
Olti yoshdan boshlab, bola skateboarding va kayak mumkin. Biroq muntazam velosiped safarlari farzandingiz sakkiz yoshga to'lganida amalga oshirilishi kerak.
Yigirma yoshdan boshlab, bolalar dzyudo va o'n ikki futbol bilan mashq qilishlari mumkin. Qatnashish faqat o'n to'rt yildan keyin amalga oshiriladi.
Tennis uchun yoshdagi cheklovlar mavjud. Ushbu sport "bir tomonlama" hisoblanadi. Bu tananing bir tomonini boshqasiga nisbatan ko'proq rivojlanishiga yordam beradi. Shuning uchun siz faqat o'n ikki yoshdan boshlab tennis o'ynashingiz mumkin.
Ajoyib sport - gimnastika. U qizlar orasida eng mashhurdir. Sportni sakkiz yoshidan boshlab olish mumkin.
Similar articles
Trending Now