Qanday granatalar bor? amaliy maslahat

do'konlarda baraka mavjud anor, - ekzotik meva. Lekin tanlash uchun, qanday qilib toza va eng muhimi, bir anor bor qanday, qancha ma'lum emas. ba'zi tafsilotlarini va ba'zi oddiy qoidalar bor. amalda ularni qo'llash, osongina ovqatlanishingizga bu meva qo'shishingiz mumkin.

Biz tushunish lozim bilan boshlash uchun, anor, nima bo'ladi. Bu juda foydali mahsulotdir - tajriba ko'rsatilgan, va ba'zi tadqiqot kabi. Uning sharbati bunday glyukoza va fruktoza kabi uglevodlar katta miqdorda o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, u ko'p organik kislotalar. Olimlar anor ichimlik o'smalar paydo bo'lishi va rivojlanishiga to'sqinlik isbotladi. Bu antioksidantlar mavjudligi tufayli. granata, quyi xolesterin tashkil qilish moddalar.

Ko'pchilik nizolar anor ovqat qilib, yo'qmi ustida paydo. Ba'zi odamlar adashib, meva suyaklari egan mumkin emas, deb ishonaman.

Bu suyaklar, shuningdek, anor, barcha boshqa qismlariga ham foydali ekanligini isbotlangan. Ular o'z ichiga tolalar, ichaklari normallashtiradi. Suyaklar ichaklari tozalab va uning peristaltikasini yaxshilash, hazm, lekin ovqat hazm qilish trakti orqali o'tib bo'lmaydi. toksinlar, bakteriyalar olib va xolesterin kamaytiradi, chunki.

Suyaklar organizmda tabiiy gormon balansining bir izga bor tufayli bo'lgan E vitamini bilan yog 'yog' o'z ichiga oladi. Shuning uchun, urug'lik bilan anor foydalanish yaqin sohasidagi muammolarni bartaraf etish, shuningdek, foydalidir.

Biroq, hatto bunday sog'lom meva, siz me'yorida iste'mol qilish kerak. ratsionida uni kiritish taom faqat keyin zarur bo'lgan organik kislotalar oshqozonni bezovta qilishi yo'q edi. nima shakli va qanday bir anor taom?

Bu po'stlog'idan bug'doyni ajratish, yangi egan mumkin. Shuningdek, turli taomlar tayyorlash ishlatiladi. Alohida-alohida haqida aytish anor sharbati. Bu pishirish keyin 20 daqiqadan ko'proq, uni ishlatish uchun yaxshidir. Shunday qilib, tana o'z ichiga maksimal ozuqa olasiz. Siz do'konda tayyor sharbat sotib olishingiz mumkin, lekin bu uni o'zingiz pishirib afzallik beriladi.

Buning uchun, siz har tomondan bir anor va juda kuchli previous uni qabul qilish kerak. bu teshik qobig'i ichida amalga oshiriladi va bir shisha ichiga natijasida sharbat quyiladi keyin. Lekin homila barcha xususiyatlaridan foydalanish uchun, u teri bug'doyni ajratish va doka ularni o'tishi zarur. Keyin idishga sharbatini siqib. Siz qo'llarini bo'yaladigan oldini olish uchun qo'lqop foydalanishingiz mumkin.

anor sharbati bir stakan bir kun iste'mol qilish tavsiya, lekin haftasiga ko'pi 4. sharbati yaxshi singishi uchun 1 nisbatda suv bilan suyultiriladi kerak: 1. Bu mineral suv uchun foydalanish mumkin.

bombalar bor bo'lib, biz tushunish, lekin meva tozalash uchun oson emas. Va bu yerda qoidalari bor. teri dan anor oson tozalash uchun keyingi qilish kerak. Biz meva olish va oq chizig'i qadar, uning uchini kesib. So'ngra, venalar yo'nalishi (ular lobules tashkil), u butun yuzasi qobig'i ustida bir aniq qilish uchun zarur. Shundan so'ng plastinka ustida kesib anor bekor va yuzasiga qoshiq yoki ruchka pichoq taqillatib boshlanadi. don zarar uchun qo'rqma. Ular faqat qo'lida qoladi shilib, bir plastinka ustida uyqu bo'ladi.

Bu yangi anor foydalanish ham yaxshi bo'ladi. Agar granata bor oldin Shuning uchun, siz uni qanday foydalanishi qaror qabul qilish kerak. Bu sharbati bo'lsa, u faqat ovqatdan oldin bo'lishi kerak pishiradi. Anor va uning sharbati go'sht cho'milardi uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, bu meva turli SOS va salatlar qo'shiladi. Har qanday holatda ham, bu mahsulot foydalanish shubha yo'q.

Endi siz tozalash uchun qanday bilaman, va eng muhimi, granatalar bor qanday, juda zarur vitaminlar va foydali ozuqa bilan tanani ovqatlanishingizga qo'shishingiz va to'ldirish.