Diareya uchun to'g'ri dieta

Noqulaylik bizning tanamizda yuz beradigan har qanday nosozlikka olib keladi. Biroq, diareya, yoki, odamlar aytganidek, diareya, ko'pincha boshidan kechirgan narsalar va noqulayliklar keltirib chiqaradi. Ushbu kasallikning mexanizmi diareya uchun to'g'ri dieta bilan tiklanishi mumkin bo'lgan ichak funktsiyasining buzilganligi bilan bog'liq.

Ushbu hodisadan ta'sirlangan odamlar ko'pincha hech qanday oziq-ovqatlarni qabul qilishdan bosh tortadilar. Bu to'g'ri emas. Diareya bilan og'rigan ovqat, ovqatdan butunlay voz kechishni anglatmaydi. Bu ovqat juda kichik qismlarga ajratilgan, lekin ko'pincha.

Oziq-ovqatlardan azob chekadigan kishining ahvolini yomonlashtirishi mumkin bo'lgan barcha ovqatlardan chiqarib tashlash kerak. Ular tuzlangan, baharatlı ovqatlarni va sut mahsulotlari. Birinchi diareya belgilari bo'lgan bemorning faol ko'mirni sotib olganidan so'ng diareya bilan og'rigan bemor faqatgina zarur bo'ladi.

Masalan, bog'lovchi xususiyatlarga ega mahsulotlarni ishlatish. Bu guruch (siz guruch pyure ovqat mumkin), kraker (afzal javdar, uy qurilishi), qaynatilgan tuxum (qattiq pishirilgan) bir tushunchadir. Diareya dietasi krem yoki sutli choy, qahva kabi ichimliklarni qabul qilmaydi. Bunday ovqatlanishning asosiy printsiplari quyidagilardir:

• Ovqat hazm qilish tizimidan yukni olib tashlash;
• Tanani tananing to'liq ishlashi uchun zarur bo'lgan barcha oziq moddalar bilan ta'minlash;
• Diareya simptomlarining pasayishi bilan ovqat hazm qilish tizimining holatini yaxshilanishiga olib keladigan parhezning kengayishi.

Kattalar uchun nimani yeyishingiz mumkin? Go'sht yoki kam yog'li turdagi baliqlardan Nekretkiy bulyoni. Yog'siz suvda pishiriladigan har xil pichoqlarni yeyishingiz mumkin. Yog 'darajasi past bo'lgan pishirilgan tuxum va tvorogni eyishingiz mumkin.

Katta bolalardagi diareya uchun parhez bolalar uchun shunga o'xshash parhezdan biroz farq qiladi. Voyaga etganlar farovonlikning yomonlashuviga e'tibor bermasdan, o'zlarini to'liq nazorat qilishlari mumkin. Bolalar shunday qilib ishlamaydi. Diareya uchun ovqatlanish turli xil emas va ularni tezda bezovta qiladi, shuning uchun ota-onalar ovqatni qabul qilishni nazorat qilishlari kerak. Birinchidan, siz bolani suvsizlanish xavfidan qutqarib olishingiz kerak, bu diareyaga olib kelishi mumkin. Guruch bulyoniga qo'shimcha ravishda chaqaloq mayiz, marmar va Smoroddan zaif suyuqlik tayyorlaydi. Jelly pishirish mumkin, lekin uni mevasizsiz bering; Kichik miqdorda shakar va qaynatilgan suv bilan choy .

Ichimliklar orasida bolaga dorixonada sotiladigan glyukoza-tuz eritmasini bering. Diareya paytida bolaning ovqatlari haqida gapirar ekanman, shuni ta'kidlashni istardimki, bu uning qanchalik yoshligiga bog'liq. Bolani chaqaloqlik davrida eng yaxshi variant - ichakka qarshi kurashish uchun zarur bo'lgan barcha narsaga ega bo'lgan ona suti bo'ladi. Qadimgi bolalar deyarli barcha idishlarni pishirishi mumkin, lekin pishirilgan bug'langan va grated.

Namuna menyusi (diareya bilan kasallangan kattalar uchun dieta)

Olti taom tavsiya qilinadi.

Ikki yoki ikkita tuxum uchun pishgan omlet yumshoq qaynatilgan qaynatiladi. OAT pyurei, oq quritilgan non va qora qahva (kuchli emas).

Past yog'li pishloqli puding. Mousse shirin turlarini yoki yangi zerikkani uchun apelsin suvi mevalaridan.

Guruch va go'shtli go'shtli sho'rva. Bug'doy yoki go'shtli non (bug ') bilan kartoshkadan tayyorlang. Suvdagi baliqlar. Kissel. Kraker. Mikroto'lqinli pechda pishirilgan olma.

Makaron (zambil). Chicken zrazy. Qizil glyukoza infuzioni.

Yalpiz yoki nok (pishgan) dan tayyorlangan jelly.

Diareyaga yana nima yordam berishi mumkin?

Choy (qora)

Choy qoshiq quritilgan choy barglarini oling, barmoqlaringiz bilan yutib yuboring. Siz ozgina gul suvini (qaynatilgan) ichishingiz mumkin.

Kardamom

Bu tabiiy biriktiruvchi. Choy qoshiq kostryulasini oling va 200 ml qaynoq suv quying. Biz 15 daqiqa turib, ichamiz. Ushbu infuzion suvsizlanish xavfi mavjud bo'lsa, tez-tez axlatda qo'llaniladi.

Kraxmal (kartoshka)

200 ml sovuq suvda (qaynatilgan) biz 1 osh qoshiqni suyultiramiz. Bir qoshiq kraxmal va ichimlik.

Un (bug'doy)

Stantsiyani bir necha stolga qo'ying. Unni jigarrang rangga aylangunga qadar toza pishirish idishida qoshiq qiling. Qaynayotgan suv bilan to'ldiring (200 ml) va aralashtiramiz. Aralashmaning bir vaqtning o'zida yarmini shishani eyish kerak. Bunday nopok bolalarga ozgina tatib berishi mumkin.

Qalampir (qora)

Kattalar uchun yettita no'xat, bir bola (10 yildan ortiq) - besh dona. Ular suvi bilan emas, suyuq emas, balki yutib yuborilishi kerak (qaynatiladi). Bu usul juda samarali.