Bolalar uchun gimnastika. Gimnastika bo'limi 3 yoshdan kichik bolalar uchun Moskvada

Ma'lumki, ko'pchilik bolalar juda mobil. Bu ularning harakatda rivojlanayotganligi bilan bog'liq. O'tgan asrda ham olim IA Arshavskiy jismoniy faoliyat bolaning aqliy rivojlanishiga juda kuchli ta'sir ko'rsatdi. Biroq, bolalar doimo yurakdan chiqishga va sakrashga qodir emaslar. Kvartira va uylarda o'yinlarni o'tkazish uchun juda ko'p joy bor va chaqaloqning har bir xonasida juda ko'p xavf mavjud. Xo'sh, qaerda o'sishi mumkin? Bolalar uchun gimnastika - hozirgi holatdan chiqishning ajoyib yo'li.

Bolalar va sport - yaxshi bo'lishi mumkinmi?

Bolalarning sport bo'limlari (ayniqsa, Moskvada) juda ko'p afzalliklarga ega. Birinchidan, bola o'z energiyasini tinch kanalga yo'naltira oladi va mashg'ulotlardan keyin ortiqcha energiyaga ega bo'lmaydi. Ayniqsa, bu bolalar haqida. Ular butun kun xonadan xonaga doimiy ravishda yurishmoqda. Bir tomondan, siz yana bir joyga energiya ortiqcha qo'yishingiz kerak, ikkinchisida - uy yoki kvartira faqat pastga qaraydi.

Agar chaqaloq, aksincha, faol emas va ro'yxatsiz - bu erda yana bolalar uchun gimnastika bo'limi qutqarish uchun keladi. Har bir bola ko'chib o'tishi kerak. Bola har doim kompyuter ekrani yoki televizor oldida o'tkazilsa, uning sog'ligi yaxshilanishi ehtimoldan yiroq emas. Kam-faol bolalarni tushunmaydigan va olib tashlangan. Ular o'z dunyosida yashaydilar va u yerda hech kimga ruxsat bermoqchi emaslar. Bunday bolalar oddiygina aylana bilan uchrashish va tengdoshlari bilan muloqot qilishlari kerak.

Katta sport

Ko'pgina ota-onalar o'z hayotining birinchi yilidan boshlab, bola tarbiyalanishini o'ylaydi. Bu to'g'ri yoki yo'qmi, bizni hukm qilish emas. Agar u kun bo'yi uyda o'tirsa, bolaning qobiliyatini bilish qiyin. To'liq salohiyatni yuzaga chiqarish uchun unga turli tadbirlarni ko'rsatish kerak. Moskvada akrobatik akrobatika va gimnastika studiyasi, Alfa-budo sport klubi (Rokossovskiy), Gimnastika markazi Xalqaro zal (Krylovskoe), Acrobat sport markazi (Marino) va boshqa ko'plab bo'limlar va doiralar mavjud. Masalan, ACROPEOPLE akrobatika studiyasida akrobatika, gimnastika va raqs san'ati bilan bog'liq ko'plab yo'nalishlar mavjud. Ehtimol, farzandingiz o'zingiz uchun mos keladigan biror narsani tanlashi kerak.

Albatta, ko'plab onalar va onalar o'z farzandlarini mashhur gimnastikachi yoki akrobatik bo'lishni xohlashadi, lekin u buni xohlaydi? U harakat qilguniga qadar - u emas. Farzandingiz bu sohada mashhur bo'lmasa ham - umidsizlik qilmang, chunki bolalar uchun gimnastika (Moskva yoki boshqa shaharda) immunitetini mustahkamlaydi va nozik va mos bo'lishga yordam beradi.

Bolalar sinfda nimalarni o'rgandilar

Bolani gimnastikaga berishga qaror qilgan ko'plar, u erda bolalar nimalar qilayotganini bilishadi. Birinchidan, sinfda ular mashqlar va umumiy jismoniy tarbiya mashqlarini bajaradilar. Bolalar etarlicha tayyorgarlik ko'rganlarida, ular turli xil fokuslar va harakatlarni o'rganishga kirishadilar. 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun gimnastika nafaqat engil va xavfsiz mashqlarni o'z ichiga oladi. Sinfdagi bolalar jamoada bo'lishlari juda muhimdir. Ota-onalar o'zlarining buzilgan va bezovtalanmagan farzandlari darslarda jiddiy va intizomli bo'lishganini ko'rib, hayron qolishadi.

Sport bilan shug'ullanish, bolalarga sabr-toqat va maqsadga intilishni o'rgatadi. U 3-5 yoshda bo'lib, ular bir belgi va odatlarni shakllantiradi. Agar bu vaqtda bola intizom, chidamlilik, kontsentratsiyani o'rgansa, kelajakda bu barcha fazilatlar u bilan qoladi. Bolalarning sport gimnastikasi kelajakda maktab faoliyatiga ta'sir ko'rsatadi. Har qanday sport bo'limiga tashrif buyuradigan bolalar juda ehtiyotkorlik bilan, ular tezda materiallarni o'rganishadi va yaxshi hisob-kitoblarga intilishadi.

Gimnastika uchun inventar

Qoidaga ko'ra, bolalarda jiddiy sport gimnastikasi 6 yoshdan boshlab boshlanadi. Shu vaqtga qadar bolalarni cho'zish bilan mashg'ul. 4 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun gimnastika nafaqat kiyim-kechak va chexlarning borligini talab qiladi. Keyinchalik, agar bola uni yoqtirsa va u Moskvadagi kontsertlarda o'qishni davom ettirsa va hatto ijro etsa, unda o'yin va zarur narsalar uchun aqlli kostyum sotib olish kerak bo'ladi. Bundan tashqari, chaqaloq jiddiy gimnastika bilan mashg'ul bo'lsa, faqat darslar etarli bo'lmaydi. Shu sababli, bolalarni sport bilan shug'ullanish uchun sotib olishadi.

Sinflar uchun bo'limni qanday tanlash kerak

Gimnastika uchun Moskvadagi bo'limni tanlash mas'uliyatli vazifadir. Avvalo, siz bolani sportga beradigan maqsadni aniqlab olishingiz kerak. Agar u sizni bosh murabbiy sportchi deb hisoblamasangiz, uyning yaqinidagi oddiy qismni tanlashni istaysiz. Agar siz chempionlikni o'sishga chiqsangiz, u holda siz faqat Olimpiadaga bolalar tayyorlash uchun professional bo'limlarni tanlashingiz kerak. Va juda ehtiyotkorlik bilan to'g'ri qarash kerak.

Yaxshi murabbiyni qanday tanlash kerak

Bo'limlarda ko'plab o'qituvchi-charlatanlar bor. Bolalar darslarga qatnab turishmaydi, ular intizomni saqlamaydilar va bolalar uchun hech qanday foydali ta'lim bermaydilar. Bunday murabbiylarni qo'rqitish kerak. Farzandingizning birinchi sinflarida siz u erda bo'lishini va u xavfsizligini ta'minlash uchun albatta ishtirok eting. Bolalar uchun sport gimnastikasi tinch tartibda o'tkazilishi kerak. Bosh murabbiy har bir jismoniy mashqlar uchun bolalarga tushuntirish va uni to'g'ri bajarish kerakligini ko'rsatishi kerak. Bundan tashqari, o'qituvchi bolani qo'llab-quvvatlashi va to'g'ri daqiqalarda o'qitishi va o'qitishi kerak. Ko'p murabbiylar sizga musofirlarga dars berishga imkon beradi. Birinchi marta bolaligiz "kashfiyot" ga boring. Qanday qilib murabbiy bolalarni ular bilan muloqot qilishni o'rgatayotganiga qarang.

Gimnastikaning afzalliklari va kamchiliklari

Gimnastika fazilatlaridan bolaning jasadini kuchaytirishi, bolani tarbiyalashi mumkinligi aniqlanishi mumkin. Bunday bo'limlarni bir yildan ortiq vaqt mobaynida ziyorat qilgan bolalar juda maqsadli. Gimnastika bu ko'rsatkichga, ayniqsa, qizlar uchun ijobiy ta'sir ko'rsatadi - gimnastaning silliq holatini sezmaslik qiyin.

Biroq, professional sport har doim xavflidir. Bolalar uchun gimnastika xavfli bo'lishi mumkin. Ushbu turdagi sportda kamdan-kam hollarda jarohatlarsiz o'ynaysiz. Uzayganingizda mushakni qattiq tortishingiz mumkin va mashqlar paytida qo'lni yoki tananing boshqa qismini chiqarib tashlang. Gimnastikachilar o'pkada eng ko'p stresslarga ega. Lekin bolalar shaxsiy shikastlanishdan sug'urtalanganmi? Bolani katta sportga berishni rejalashtirmaydigan bo'lsangiz, unda gimnastika unga foyda keltiradi. Moskva shahridagi 3 yoshdagi bolalar uchun gimnastika bo'limi sizning farzandingizga albatta yoqadi va u to'g'ri yo'nalishda rivojlanadi.