Bolalar uchun eng yaxshi 10 yoshda nima vitaminlar bor? Ko'rib chiqish va ro'yxati

bolaning tanasi faol ortib bormoqda, shuning uchun u qat'iy nazar, uning yoshi xususiyatlari, vitaminlar va minerallarning etarli miqdorda talab qiladi. Lekin hisobga har bir bolaning individual xususiyatlari, shu jumladan, turli xil omillar, olib qiymat narkotik tanlang. Nima yaxshi vitaminlar bo'lgan 10 yoshli bolalar uchun? Biz eng mashhur qarorlar umumiy taklif etamiz.

Tana yordamga muhtoj

Maktab, sport klublari, musiqa darslar va chizmachilik, va siz, saboq qilish it bilan yurish va hollar ko'p bajarish uchun uyda kerak hatto hayron bo'lish ... Barcha bu yosh tanasi uchun yuk bo'lishi mumkin. 10-yoshli bola faol rivojlanayotgan va bu unga yordam beradi qimmatli moddalar, muhtoj bo'ladi.

Zamonaviy farmatsevtika kompaniyalari, bu yosh vitamini kamchiliklarni oldini olish uchun imkon beradi vitamin komplekslarini, ko'p taklif etamiz. Bundan tashqari, ular, modda almashinuvini barqarorlashtirish immunitetni oshirish uchun yordam va barcha organlar vazifasini tartibga soluvchi, bir butun sifatida ko'proq va intellektual, psihoemotsialnomu, jismoniy rivojlanishini hissa. Agar 10 yil bolalar uchun eng yaxshi bo'lgan vitaminlar qaror oldin, bu dori keyingi qaratib eslash o'rinlidir:

1. vitamin C, bir yuqori kontent bilan majmualari berish kerak ishtahasi bolani yaxshilash uchun
2. Visual bolalar yuqori yuklarni narkotik kerak paytda, qaysi vitamin A, rux va mis etarli miqdorda mavjud.
3. Bola tizimlarini faol o'sishi uchun fosfor, kaliy, kaltsiy va selen o'z ichiga olishi kerak.
4. Qachon guruh B sizning farzandingiz vitaminlar berish ishonch hosil qiyin vaziyatlar

Bundan tashqari, ushbu tizimlar har turli birikmasi suyaklari o'sishni qo'llab-quvvatlash, immun tizimi va organizmning himoya oshirish, dental salomatligini ta'minlash, ko'rish saqlashga hissa, asab tizimi yordam beradi. Bu tarkibi muvozanatli vitamin kompleksi deb eslash o'rinlidir.

tanlash qoidalari

Zamonaviy farmatsevtika mahsulotlari har qanday vaziyatda uchun ko'p dori taklif etadi. To'liq dorixonalar va turli yo'nalishlari vitamin komplekslarini javonlarda. Va u har doim ota-onasi 10 yil davomida bolalar uchun eng yaxshi Vitaminlar nima, harakat mumkin emas. Shifokorlar har qanday tizimlar, bir xun, faol yuk bilan birga va yangi havoda yuradi bo'lishi kerak, deb ta'kidlashadi.

oshdi Visual yuk bilan

bir bola ko'rish keskinliği bir pasayishiga oldini olish uchun, u ba'zi vitaminlar va biologik faol moddalar o'z tanasi etarli miqdorda qabul ta'minlash muhim ahamiyatga ega. lyuteinli, zeaxanthin, likopen, rezavorlar, chernika ekstrakti, Tauri, vitaminlar: 7 yil bilan bir maktab o'quvchisi organlarining normal faoliyat ko'rsatishi uchun moddalar zarur iborat ko'p komponentli mahsulot, - ayniqsa ko'z sog'liqni saqlash, oziq-ovqat "lyutein KOMPLEKS® Bolalar" uchun qo'shimchalar uchun mo'ljallangan A, C, E va rux. Ehtiyotkorlik boshlang'ich maktabda birinchi jiddiy Visual yuk boshlab 7 yoshli bilan boshlab, albatta, ayniqsa, muhim ahamiyatga ega, va ko'z kasalliklari xavfini kamaytiradi, chaqaloqning ko'zlari himoya qilish uchun biologik faol moddalar ko'z kombinatsiyasi ehtiyojlarini qondirish uchun tanlab oldi.

immun tizimini qo'llab-quvvatlash uchun

Vitaminlar holatini ish, yuqori yuklarini tobe bo'lgan bolalarning immun tizimini qo'llab-quvvatlash uchun. aerozollar, çiğnenebilir pastillik, kapsula, ichimliklar tayyorlash uchun qiyomlar va draje shirin dori shaklida ishlab chiqarilgan 10-yil majmualari uchun. oldini olish maqsadida dorilar çiğnenebilir pastiller shaklida mavjud. Biz bolalar yoshi 10 yil uchun eng yaxshi nima vitaminlar tushunish uchun eng mashhur komplekslari umumiy taklif etamiz. Agar eng mashhur dori ro'yxatini qilish bo'lsa, bu kabi bir narsa bo'ladi:

• "Alifbo".
• "Bir nechta tabs Junior".
• "Vitrum Junior".
• "Fort Queen".
• "VitaMishki Multi +».
• "Supradin bolalar Junior".
• "Centrum bolalar."
• "Solitaire".
• "Solgar".
• "Kinder Biovital".

"Alifbo"

vitaminlar, 10 yoshda bolalar uchun eng yaxshi qaror ko'plab ota-onalar mashhur brendlar mahsulotlari, qaysi eshitish kamida reklama orqali e'tibor. Ammo vitamin kompleksi "alifbo. Maktab o'quvchisi "MAXSUS taklif talab qilmaydi. Bu uzoq dori doirasida o'z maqsadi va komponentlar uchun mashhur bo'ldi. murakkab bola har qanday turdagi vitamin kamchiliklarni oldini olish kafolat kabi bir tarzda olib qo'ydi. Bu bolaning kundalik talabni 60-70% tashkil etadi vitaminlar kundalik qiymati, foydalanish orqali erishiladi. Bu miqdor 10 yoshli bola bir xun uchun etarli bo'ladi.

Nima vitaminlar eng yaxshi 10 yoshda bolalar uchun mos? Ko'pchilik ota-onalar bola allergiya sabab yo'q edi, bir dori sotib olish istaymiz. Shifokorlar onaxon va onalar tinchlantirish. Ular murakkab "alifbo" maksimal xavfsizlik bilan ishlab chiqilgan va hipoalerjenik bolalar uchun vitaminlar juda muhim hisoblanadi, deb aytish. murakkab bir minimal allergiya xavfini kamaytiradi hech himoya, sun'iy ranglar o'z ichiga oladi. Shu bilan bir vaqtda tayyorlash xodimlari hissa:

1. moslashishga yaxshilash.
2. immun tizimini mustahkamlaydi.
3. yuqori ruhiy stress moslashish.
4. jismoniy faoliyat bilan takomillashtirish.

"Alifbo" 13 vitaminlar kiritilgan va 10 minerallar mamlakatimiz standartlari va talablariga talablariga javob. bir kunlik doza - Siz vitaminlar turli rangdagi uch çiğnenebilir planshetlar olish kerak. oldini olish yanada samarali ekanligini ertalab, kunduzi va kechqurun oling.

"Bir nechta tabs Junior"

bahor va kuz, va yil davomida esa, ko'p ota-onalar farzandlari sog'lom holatda tanani saqlab istayman. Shuning uchun, ular (10 yoshda) bolalar uchun vitaminlar sotib. Qaysi biri yaxshi? ko'p fikricha, "bir nechta tabs Junior" bolalar oson bosim va kam kasal bilan engish yordam faol moddalar o'z ichiga oladi. Bu kuniga bir planshet olish tavsiya etiladi. chunki ularning malina-qulupnay va meva lazzatlari bu vitaminlar kabi olimlar uchun.

Mulohazali formula 11 7 vitaminlar va minerallar tashkil topgan. Bu moddalar, immun tizimi va aqlli o'sishni qo'llab-quvvatlash uchun, bolalar aql rivojlantirish uchun etarli bo'ladi. yuqori aqliy va jismoniy stress bilan kasalliklardan tiklanaètganda "bir nechta tabs Junior", oldini olish va beriberi davolash uchun olinishi lozim.

"Vitrum Junior"

Har bir ona bola aravasini uchun, sog'lom, kuchli va oson ekanligini ko'rib manfaatdor. Ular ko'p tushadi, va ba'zan u bugungi bolalarning bir qismini tanani qarshi qiyin bo'ladi. 10 yoshda bolalar uchun yaxshiroq samarali nima vitaminlar bor? Ko'pchilik onalar bola vitaminlar bo'lishi fikrimcha birlashib qiladi "Vitrum Junior".

Bu murakkab, 10-kurs talabasi uchun kifoya vitaminlar tuzilmasi 13, mineral moddalar, 10, ichiga oladi. o'sayotgan organizm sutkalik ehtiyojini ta'minlash uchun, shuningdek, bir planshet tarkibi muvozanatli bo'ladi. Polivitaminlar murakkab bir ikki oy davomida kuniga bir planshet olish kerak. a kapsula ovqatdan paytida yoki undan keyin iste'mol qilinishi kerak: Lekin qabul muayyan sharoitlar mavjud. Bu yaxshi oziq-ovqat bilan so'riladi yog'da eruvchi vitaminlar bir kompleksida mazmuni bilan bog'liq.

"Malikasi-Fort"

Yana bir mashhur mahsulot - "Fort Queen". javob qidirib, nima vitaminlar 10 yil bolalar uchun eng yaxshi, bir tadqiqot, biz emas, balki hisobga kompleksi olib, tashkil etuvchi olmadi. Ishlab aslida e'tibor tufayli ortib oqsil qabul qilish, vitaminlar va minerallar muhtoj bolalar tez o'sishi uchun - organizmdagi metabolik jarayonlarni normal kechishiga ijobiy ta'sir faqat kombinatsiyasi. Va qaerda bu vitamin va minerallar olish mumkin? Albatta, multicomplex "cho'qqisi Fort" da. Bu, agar foydalanish kerak:

• Bola holdan toymoq, ularning faoliyatlari va boshqa faoliyati bilan bog'liq emas etarli kontsentrat.
• jismoniy faoliyat, yuqori darajadagi mavjud.
• infektsiya uchun pastki tana qarshilik ta'sir beqaror yoki etarli oziqlantirish Maktab,.
• Tuyadi kamayadi yoki yo'q.
• bola antibiotiklar bilan davolash qilingan.

"Malikasi-Fort" bola antioksidantlar, foliy va pantotenik kislota o'sishi va rivojlanishi uchun muhim o'z ichiga oladi. iz element bu vitaminlar har bir asab tizimining funksiyasini qo'llab-quvvatlash bola jismoniy va psixologik-emotsional stress bilan engish yordam berish. murakkab tana o'z engish mumkin emas juda ko'p stress boshdan talabalar uchun maxsus mo'ljallangan.

"VitaMishki Multi +»

Ko'p bolalar, planshet bor, hatto bir kapsula olmaydi yutib bo'lmaydi. Bu holda, bolalar 10 yoshdan uchun maxsus vitaminlar saqlab. Qaysi biri yaxshi? Ideal - "VitaMishki Multi +». Ular pastillik jele-ayiqlar shaklida keladi. Bu vitaminlar uchun Kiritilgan tabiiy meva va sabzavot parchalar o'z ichiga yilda aynan bola allergiya emas.

tayyorgarlik doirasida, xolin, pantotenik va foliy kislotasi, biotin, rux va yod bo'ladi. Preparatning foydalanish mumkin, bolalar uchun vitamin va minerallar muvozanatini to'ldirish uchun, tananing himoya xususiyatlarini oshirish bolaning xotira rivojlantirish va uning intellektual rivojlanishini rag'batlantirish uchun qiladi. albatta, ovqat paytida 7 yoshdan katta bolalar kuniga ikki marta, bir dilaltı hapı olish kerak.

"Supradin bolalar Junior"

vitaminlar 10 yil bolalar uchun eng yaxshi tanlash, vitaminlar ro'yxati, biz murakkab "Supradin bolalar Junior" to'ldirishga mumkin emas. Bu planshetlar kimning vazifasi bolalarni barkamol (jismoniy va ruhiy) ishlab chiqish qo'li o'z ichiga oladi. Preparat biologik faol oziq-ovqat qo'shimcha, vitaminlar, kalsiy, kaliy, mis, temir, rux va boshqa ko'plab mikroelementlar bir butun guruh manbai sifatida foydalanish uchun tavsiya etiladi.

Qo'li - juda muhim tarkibiy qismi. Bu oziqlanish va xotirani yaxshilash uchun miya qilmoqda. Va vitamin C faol immun tizimi funktsiyasi, chunki. 10-11 yoshda bolalar oziq-ovqat bilan kundalik bir çiğnenebilir planshet olishga da'vat etiladi. Kurs bir oy davom etadi.

"Centrum Kids»

bolalar uchun eng yaxshi 10 yoshda nima vitaminlar bor? Vitamin murakkab "Centrum Kids» bolalar o'sishi uchun maxsus mo'ljallangan va rivojlanish muvofiq sodir bo'ladi. Preparat yuqori darajada o'sib borayotgan bolaning tana salomatligi qo'llab-quvvatlaydi.

"Centrum Kids" - uning a'zoligiga vitaminlarning bir butun guruh o'z ichiga oladi birikmasi mahsulot. hypovitaminosis, organizmda vitaminlar, mineral moddalar bo'shliqlar kam iste'mol uni belgilash. olish 7 yil bilan "Centrum Bolalar" har kuni bo'lishi kerak. Qo'llanishi vitaminlar muayyan yoshgacha zarur miqdorda muvofiq amalga oshiriladi:

1. suyak rejenere A Visual a'zolarni vitaminini to'g'ri rivojlantirish Chunki, teri elastik bo'ladi.
2. D3 suyaklarni hosil va kaltsiy so'rilishini qilmoqda.
3. Vitamin E - kamaytiradi va mushaklarni bo'shashtiradi kuchli antioksidant.
4. Askorbin kislotasi tanasi temir, foliy kislotasi shimib qilish osonroq bo'ladi yordam beradi, va infektsiyalari qarshi himoya qiladi.

Muhim rol o'ynadi va murakkab mikroelementlar hazm yordam "Centrum Bolalar" biotin, temir, marganets, mis, mazmuni. baholash uchun, dori allergik reaktsiyaga sabab emas, yaxshi so'riladi. Shuning uchun, bu talabalar uchun ideal.

"Solitaire"

bolalar uchun eng yaxshi 10 yoshda nima vitaminlar bor? Tibbiy maslahat ko'pincha vitaminlar bir necha guruhlarni o'z ichiga oladi bolalar dori berish kerak, deb aslida kamayadi. "Solitaire" - barcha bolaning sog'liqni saqlash moddalar uchun zarur bor bo'lgan bir murakkab. dori bir hissa sifatida va mineral va vitaminlar kabi, va davolash va shamollash oldini olish uchun bir vosita sifatida qo'llaniladi. Bu bolaning umumiy holatini, osonlik bilan har qanday yuk o'tkazish qobiliyati yaxshilash uchun hissa qo'shadi. Oziq-ovqat, turli foyda emas, agar bir kasallikdan keyin dori foydalanish tavsiya etiladi. Siz yod tanqisligi bilan bolani "Solitaire" berishi mumkin.

"Solgar"

bolalar uchun eng yaxshi 10 yoshda nima vitaminlar bor? ko'p ota-onalar Sharh dori "Solgar" zikr. Bu yuqorida bayon majmualari kabi mashhur emas, lekin tufayli omega-3 yog 'kislotalari tarkibida borligi samarali bo'ladi. Baliq yog'i - bolalar immunitet diqqat yurak va qon tomirlar kabi, nazorat qilinishi kerak, deb kafolat. Agar to'g'ri kapsül olish bo'lsa, bu maslahati shifokorlarga ishonch hosil qiling, u to'liq mustahkamlash mumkin bolaning salomatligini. Biz bu vitamin mukofoti, deb darhol qayd. Shuning uchun, ular haqida 1300 rubl turadi. Taqqoslash uchun - boshqa dori narxi 300-600 rubl doirasida o'zgarib turadi.

"Kinder Biovital"

savolga javob izlab, nima vitaminlar eng yaxshi polivitaminlar murakkab qayd, 10 yoshda bolalar uchun "Biovital Kinder kel." Bu vitaminlar, minerallar va lesitin iborat. O'tgan butlovchi bolaning rivojlanishi va o'sishi uchun muhim element hisoblanadi. to'liq o'sayotgan organizm talablariga javob berishini shunday dori mo'ljallangan. murakkab bir gel yoki mazali plitalari shaklida sotiladi. suyuq shaklida dori minerallar, beqaror yoki qoniqarsiz oziqlanish chaqaloq bir taqchilligi bilan, davolash va oldini olish beriberi uchun qabul qilinadi. Pastil yuqori jismoniy va ruhiy stresslar bilan bolaning faol o'sishi, davrida tayinlanadi.

Biz oluvchilar o'rtasida xaridorgir eng mashhur vitamin komplekslarini ochdik. Foydali, samarali nima, ular kabi uzoq, ular yaxshi bola tomonidan muhosaba sifatida, ko'rinadi emas edi. olib vitaminlar har qanday allergik reaktsiyalar tashlanadi kerak. Sahifalar hali, shifokor bilan maslahatlashing - u yosh va bola individual xususiyatlariga muvofiq optimal tayyorgarlik tayinlash mumkin. erta yoshdan boshlab bebeğinizin salomatligi qaragin. Va keyin u kuchli va mustahkam o'sishi amin.