Biz tez va samarali selülit qutilish uchun qanday haqida suhbatlashamiz

Bu ishoniladi teri selülit namoyon deb - semiz ayollar, bir poda. Biroq, bu emas. Juda tez-tez bu kabi "nuqsonlar" nozik ayollarda kuzatilishi mumkin. Yoshi ham muhim emas. Tsellyulit juda yosh qizlar paydo mumkin. Bu "xatoliklar" qilsa qaerda So'ngra savol, tug'iladi. To'liq rivojlanish mexanizmi hali o'rganilmagan yo'q. Biroq, hali bir qator omillar "apelsin qobig'i" paydo hissa aniqlanishi mumkin. Bu, quyida muhokama qilinadi. Bundan tashqari, bu maqolada siz savolga, javob topasiz selülit qutilish uchun qanday. sabablari

selülit ko'rinishi sabab quyidagi omillar:

• qilmagan narsa;
• harakatsiz turmush tarzi;
• Homiladorlik davrida ayol organizmida gormonal o'zgarishlar;
• juda yuqori kaloriyali ovqatlar;
• spirt;
• chekish;
• tor kiyim va baland poshnali kiygan odatlanib;
• nerv kibirli va stress.

selülit qutilish maqsadida faqat shu omillar bartaraf etish uchun etarli emas. Bu bir vaqtning o'zida bir necha usullari foydalanish, ya'ni, yaxlit yondashuvni talab etadi.

Qadam - ovqat

Qanday "apelsin qobig'i" ga qarshi urush boshlash uchun? Albatta, ularning parhez o'zgartirish. savol, bu usuli yordamida selülit qutilish uchun qanday, paydo. Birinchidan, Parhezshunoslar taomlar issiqlik mazmunini kamaytirish uchun tavsiya, engil sabzavot va meva ovqatlar bilan, ularning ko'pchiligi o'rnini egalladi. Ikkinchidan, u ro'za kun tashkil ko'proq tez-tez bo'lishi kerak. Uchinchidan, siz suyuqlik bir kunda kamida 2 litr suv ichish kerak. Bu hokazolar o'simlik choy damlab, ochiq-oydin, suv, meva va sabzavot sharbatlari, va bo'lishi mumkin.

Ikkinchi qadam - dush

Boshqa ko'rib chiqaylik. bo'ladi selülit qutilish Douches. organizmga Uning foydasi juda ko'p ma'lum. Bu, metabolik jarayonlarni tezlashtiradi, qon aylanishini yaxshilaydi, butun kun energiya. issiq suv Douches bilan boshlab, ertalab tartibini amalga oshirish kerak. So'ngra, harorat issiq qilinishi kerak, keyin birdan - sovuq. Va shuning uchun bir necha marta. usul dush suv harorati tez tomchi iborat. Shundan so'ng, u bir sochiq bilan qattiq butun tanani silamoq uchun tavsiya etiladi. Bu usulning muntazam bajarish bilan "apelsin qobig'i" ga qarshi yaxshi natija beradi.

Uchinchi qadam - massaj

selülit qutilish haqida o'ylab, bunday massaj kabi bir usuli samaradorligini esingizdan chiqarmang. tananing muammo sohalarda bu nuqta ta'siri keyin. mumkin va juda uyda, bu amaliyoti. har qanday antitsellyulinoe tanlang amal va anglatadi qorin, massaj 10-15 daqiqa davomida tizzasidan yuqorisiga va kestirib. Bu maqsadlar uchun, masalan, asal va achchiq apelsin yog'i bir necha tomchi sifatida shaxsan tayyorlangan formülasyonlar, foydalanish mumkin. circular iltimoslar bilan tartibini boshlang. asal biroz teriga so'riladi marta yengil mag'lubiyatdir qilish. asal juda yopishqoq bo'ladi, chunki bir oz zarar etadi. Siz bir oz sabr kerak bo'ladi. Davolash muddati 5-10 daqiqa bo'lishi kerak.

To'rt qadam - o'sib chiqadi

abadiy selülit qutilish uchun qanday savolga javob beradi yana bir yaxshi texnikasi - uyda mumkin bajardi turli. Buning uchun sizga kerak oziq-ovqat film va katta Terri Sochiq (yoki palto), shuningdek, bir mahsulot aralashmasi tayyorlash uchun bir kit. Bu qahva va zaytun yog'i va xantal kukunlari va boshqa masalliqlarni bo'lishi mumkin. Agar kofe doka qilish qaror, deylik. Buning uchun, er organik qahva 2 osh qoshiq va ko'k loydan 2 osh qoshiq bilan aralashtiramiz. Barcha issiq sut to'ldiring va suyuq atala mustahkamlik olib. So'ngra biroz soğutulur ularni bathrobe kiyib film, yopishib qoplab muammo sohalarda kiyib va aralash, 20 daqiqa davomida ushlab oldi. Shundan so'ng, biz bir dush qabul va sochiq bilan qattiq silamoq. tartibi mukammal u silliq va yumshoq qoldirib, teri o'zgartirolmaydi. bir kunda nima uchun zarur bo'lgan 15 kabi sessiyalar, so'ng, selülit ko'rinishi deyarli ko'rinmas aylangan sezasiz.

Shunday qilib, biz "apelsin qobig'i" bilan shug'ullanuvchi barcha samarali usullarini ko'rib va selülit qutilish uchun qanday savolga javob bor.