Tovuq - oddiy, tez va mazali.

o'z mijozlariga turli xil ovqatlar tez oziq-ovqat taklif bizning ulkan mamlakat restoranlar va bufet barcha turlari hududlariga kelishi bilan, biz ko'p tovuq nuggets kabi bir piyola aniqlashdi. Light va havodor, aromatik bilan crispy, ular kattalar va bolalar ham sevib etiladi. tovuq nuggets, shu jumladan, shuning uchun u xavfsiz ovqat tez oziq-ovqat - Lekin nafaqat mazali uchun ishlatiladi kishilar, balki sog'lom oziq-ovqat, vaqt o'tishi bilan, savol paydo boshladi? muassasalarida tabiiy oziq-ovqat masalasi umumiy ovqatlanish oxir-oqibat sog'lom ovqatlanish haqida TV dasturlari juda ko'p yordam berdi, keskin ko'tarilishni bo'ldi. Natijada, tez oziq-ovqat muxlislari ko'plab tabiiy ashyolardan uyda pishirish uchun harakat boshladi. Bu retseptlar biri, biz bu maqolada ko'rib.

bir mazali tovuq o'zingizni davolash uchun oson yo'l: uyda tovuq.

ko'p uy bekalari uchun bu taom haqiqiy kemadek, uy kundalik xun diversifikatsiya va rozi qilish uchun ajoyib bir yo'l bo'ldi. hatto notinch, bolalar, shuning uchun pishirish Nuggets - - çıtır Pane dona hamma narsani tatib kuz Shu bilan birga, barcha yosh onalar o'zlashtirish kerak zarur fan hisoblanadi.

uyda Nuggets - bu har qanday garnitür uchun mos bo'lgan katta pivo kompaniyalari uchun katta gazak, va sog'lom oziq-ovqat manzur bo'ladigan oq go'sht, va oson, ota-ovqat to'yimli taom bo'ldi. Har qanday holatda ham, men bu taom pishirishni harakat, siz uning abadiy bir fan bo'laman.

Tovuq nuggets: ta'riflari.

Nuggets oq tovuq go'shti, pishirilgan yoki qovurilgan Pane kichik qismlari. Umuman olganda, u o'xshaydi moyillik bir tovuq, lekin juda tayyorlash tezroq. tayyorlash uchun sizga kerak:

• Ø 1 kg tovuq (ko'krak teri dan tozalangan ideal tanlov, bo'ladi);
• Ø 2-3 tuxum (miqdori ularning hajmiga bog'liq);
• Ø soya sousi (siz cho'milardi uchun kerak, shuning uchun sharqona taomlar bir fan bo'lmagan shaxslar, xavfsiz boshqa har qanday tuzlangan bilan almashtirish mumkin - ziravorlar yoki o'tkir ketchup bilan limon sharbati, qatiq);
• Ø 200 gr. pishloq har qanday turi (yaxshi olishga , pishloq navlarini u silamoq uchun zarur, chunki);
• Ø sinib (tirilganida ziravorlar iplari - nuggets lazzat sotib, shuning uchun).

pishirish jarayoni.

kichik bo'laklarga kesib Fileto - bir gugurt qutisidek dan katta bo'lmasligi, ular butunlay qisqa vaqt davomida qovurayapman imkoniyatiga ega bo'ladi. bir sir piyola kelajak tovuq Nuggets yuborish va Marine quyinglar. Ehtiyot qismlar 20-30 daqiqa davomida u yerda ularni ushlab qolish uchun etarli kichik ekan. Bu vaqt mobaynida, bir nozik qirg'ichdan pishloq surtib ko'pirtirish, tuxum mag'lub va sinib pishiradi.

pan (dona unda "float" tom ma'noda kerak) va qaynoq lozim o'simlik yog'i yetarlicha katta miqdorda quyinglar. Tovuq faqat semiz qaynoq tushirib kerak, yoki bir mazali g'archillamoq unutiladi. Biz tuzlamoq dan bo'lak chiqib oldi. Shu bilan bir qatorda un, pishloq va non crumbs sinib botirib. Aytgancha, sevimli tez oziq-ovqat uchun to'liq o'xshashlik uchun siz kunjut urug'i va sof holdagi bilan sepib mumkin, yoki non sinib bu urug'lardan ba'zi qo'shing.

So'ngra issiq neft va pishirishni olov chiqarilsa holda bulduruq go'shtining tomchi. Har bir tomon etarli 2-3 daqiqa bo'ladi uchun, jami tovalar jarayoni 6 minutdan oshmasligi kerak, ya'ni. nuggets yog'larini qaynoq suzuvchi-da, qog'oz sochiq yoki qalin sochiq o'rab bir katta taom pishirishni - ular qo'shimcha kaloriya ortiq neft shimib, va u bilan.

semiz to'p qachon - tovuq, tayyor tayyor sevuvchi o'sgan har qanday SOS yoki garnitür bilan xizmat qilish uchun.