Tariq bilan baliq sho'rva: retseptlar

Baliq sho'rva tariq bilan - u bolalar va kattalar uchun murojaat qiladi oson va sog'lom variantlar bo'ldi. oson va tez, bunday qulog'i tayyorlash. Bundan tashqari, ovqat foydali hisoblanadi. tarkibi bir tuz-suv baliq sho'rva o'z ichiga oladi, ayniqsa, agar. Ushbu mahsulot immun tizimini mustahkamlaydi imkon va yurak-qon tomir kasalliklarining rivojlanishiga to'sqinlik foydali komponentlar, bir poda o'z ichiga oladi.

bolalar uchun Baliq sho'rva

talab qiladi, bu sho'rva tayyorlash uchun:

1. Piyoz.
2. 1 sabzi.
3. 3 kartoshka.
4. tariq 40 gramm. Siz paketlarda qo'pol foydalanishingiz mumkin.
5. dengiz baliq 2 jasadi.
6. 1 tuxum.
7. Yashillar.
8. Tuz, ziravorlar.
9. Smetana.

tayyorlash oziq-ovqat

baliq uchun tariq bilan sho'rva u to'g'ri mahsulot tanlash kerak bo'ladi, mazali va to'yimli chiqdi. Ular yangi bo'lishi kerak. baliq kelsak, keyin barcha suyaklari nisbatan kamroq bo'lgan, eng yaxshi tanlang. Bu sho'rva rockcod tayyorlash uchun foydalanish uchun eng yaxshi hisoblanadi. baliq yaxshi yuvib, tozalash uchun tavsiya, keyin alohida yirtqichlardan qaynatiladi. u bilan siz pishiradi va qoplarga tariq.

pishirish sho'rva

Sabzi, piyoz va kartoshka tozalab yuvish kerak. kub shaklida kesib Sabzavotlar tavsiya. Pan o't qo'yish kerak. imkoniyatlar suv quyinglar va tuz qo'shish kerak bo'ladi. suyuq favvora bo'lganda, u tegirmon sabzavot to'kib zarur. Ular Tender qadar qaynatiladi lozim.

baliq tayyor bo'lsa, u uzoqdagi va teri va suyak olishdan tomonidan tozalanishi kerak. Bu bo'laklarga kesib va pishirilgan sabzavot kiritish uchun tavsiya etiladi. Tayyor yormalar ham sho'rva quying kerak.

mahsulotlari pishirilgan bo'lsa-da, siz bir piyola haydovchi kerak va tuxum yaxshilab ko'pirtirish. Mass asta-sekin doim aralashtirib, qaynab turgan bulonda quyinglar kerak. Quloq tariq deyarli tayyor. sho'rva ziravorlar va tuz qo'shing kerak. Shunday qilib, issiqdan sho'rva, bir idish olib tashlash va bir muncha vaqt uchun, qopqoqni tark tavsiya etiladi. tortishdan avval tayyor sho'rva, piyola ichiga to'kib smetana qo'shib va o'tlar bilan sepib kerak.

konserva sho'rva

Kerakli bo'lsangiz, tayyor bo'lishi mumkin sho'rva konserva baliq tariq dan. , Bu sho'rva qilish uchun talab:

1. suv 2 litr.
2. 4 kartoshka.
3. ¾ kubogi tariq.
4. konserva losos 400 g.
5. ½ piyoz.
6. 2 sabzi.
7. Pepper, dafna yaprog'i, tuz.
8. Ukrop yangi.
9. limon uzuk.

pishirish bosqichlari

tariq bilan baliq sho'rva konserva losos bilan pishirib eng yaxshisidir. ovqat mazali va qoniqarli chiqadi. boshlash uchun, sabzi va piyoz tozalash. Sabzavotlar ozor kerak. Odatda, kupligini va sabzi ichiga piyoz kesilgan bir qo'pol qirg'ichdan kuni artdi. Sabzavotlar yumshoq qadar neft güveç kerak. Bu 10 daqiqadan ko'proq davom etadi.

pan suv qo'shing va qaynoq holatga qadar uni olib kelish kerak. Shundan so'ng, konteyner siz tozalangan va maydalangan kartoshka qo'shish istayman. So'ngra sho'rva xalq qo'shilishi mumkin. Barcha 10 daqiqa davomida pishirib kerak.

sho'rva oxirida, siz ikra kiritish kerak. baliq suyaklarini tozalash uchun tavsiya etiladi. 5 daqiqa qadar piyoz va sabzi, ziravorlar va tuz qo'shing kerak osh pishgan.

tariq bilan baliq sho'rva issiq, oldindan prisypav ko'katlar va bezatilgan limon halqa xizmat qiladi.

quloq multivarka

Tezroq multivarka bir tariq quloq tayyorlash. Bu talab qiladi:

1. 1 Qushlarning yangi baliq.
2. piyoz Lampochka.
3. 2 sabzi.
4. 1 qalampir.
5. 3 kartoshka.
6. ½ multistakana tariq donalari.
7. 3 osh qoshiq. Neft qoshiq o'simlik asoslangan.
8. Tuz, dafna yaprog'i, murch.
9. Yangi petrushka.

tayyorlash jarayoni

baliq, tozalangan yuvilgan va piyola Multivarki qo'yish kerak. Bu, shuningdek, kartoshka qo'yish tavsiya etiladi. Yumrular tozalash va yuvish kerak. Ular kesish uchun kerak emas. Shundan so'ng, siz «Tayyorlash" rejimini tanlang va vaqtni sozlash kerak. 30 daqiqa kifoya.

Tayyorlangan sabzavot va baliq bulondan ko'tarilishi kerak. Olingan suyuqlik qotirmang kerak. Bir piyola Multivarki o'simlik yog'i to'kib kerak. Bu yerda siz tug'ralgan piyoz va sabzi to'kib kerak. Buning uchun siz "Hot" rejimini tanlang. 10 daqiqa kifoya.

Shundan so'ng, siz Multivarki kubogi tegirmon kartoshka va qalampir, yuvilgan xalq va ziravorlar to'kib kerak. Barcha bu bilan to'ldirish lozim baliq bulondan va tegishli rejimiga tanlab, soat so'nmas qo'ydi.

Qaynatilgan baliq suyaklari tozalangan va bo'laklarga kesib lozim. 10 daqiqa tayyor sho'rva oldin bir piyola Multivarki quyiladi lozim. Zarur bo'lsa, quloq tuz qo'shish kerak bo'ladi.

baliq sho'rva foydalari

baliq sho'rva kabi ovqatlar, foydalanish ravshan bo'ladi. Bu uning komponentlarini kimyoviy tarkibini ko'rib chiqish kifoya. baliq bulondan tarkibi kabi vitaminlar, H, E, C va That kabi foydali komponentlar mavjud. Bundan tashqari, quloq magniy, kaltsiy, natriy, kaliy, fosfor, rux, yod va temir moddasi bilan boyitilgan bo'ladi. Bu moddalar ko'p vazifalarni bajarish uchun tana tomonidan talab qilinadi.

kaloriyalar kelsak, bu ko'rsatkich sho'rva ashyolardan bog'liq. zarur bo'lsa, Bundan tashqari, u rostlanishi mumkin. Qizil dengiz baliq yordamida sho'rva pishirish paytida, tugagan piyola issiqlik tarkibi yuqori bo'ladi.