Sog'likSog'lom ovqat

Suv dasturi haqida bir narsa

Bu odam, shu jumladan, har qanday jonivorni, tanasi, 70%, asosan suv iborat hech kimga sir emas. Bu rang yo'q, bu ajoyib suyuq modda, hid hayot organining eng muhim rol o'ynaydi deb. oziq-ovqat holda bir oy uchun, bor edi ishlarni va ko'proq tashkil olishingiz mumkin. Ammo suv zaxiralari to'ldirish holda - 14 kun maksimal. tana o'z o'rnini qoplash mumkin suvsiz birinchi uch kun, hujayra tashqari va nihoyat qon ortidan uyali suyuqlik hisobiga, keladi. tana g'amxo'r rejimida suv Yugurib qabul qilinmaydi. Miya, o'pka, yurak, jigar, buyrak, birinchi navbatda, uni olish. zarur suyuqlik shunday qilib, g'ayritabiiy faoliyat, ularni fosh, bo'g'imlarga, ichak, teri kelgan chiqarib.

Va suv qanday tana uchun foydali hisoblanadi? Albatta, standartlarga javob bo'lardi, bir belgilangan. mavjud bo'lsa normaning bir og'ish ortiqcha tuzlar, gazlar, hid, ta'mi ozod dekontaminasyon va kiruvchi suv tozalash, ya'ni. mexanik, biologik, fizik va kimyoviy: Buning uchun, turli uslublarni foydalanish. Artezian suvini foydalanish eng mos keladi. Ular doimiy harorat, hech organizmlar, viruslar, bakteriyalar, va oshkoraligini bor. Shuning uchun, yuqumli kasalliklar ifloslanishi butunlay yo'q.
tananing normal faoliyat ko'rsatishi uchun sifatli ichimlik suvi talab qiladi. Bu foydali minerallar va zararli moddalar yo'qligi bo'lishi kerak. Shifokorlar topildi uzoq umr uchun yaxshi sifatli suv to'g'ridan-to'g'ri yo'ldan foydalanish, deb. Ba'zi odamlar bu foydali suv deb ishonib, bir buloqdan ularning suv olish. Bu unday emas. Turli mikroorganizmlar butunlay ochiq sohasida uni qayta. eng yaxshi variant do'konida (chunki mog'or quvurlar), bir filtri orqali o'tgan bir jo'mrakdan, uni olib suv foydalanish hisoblanadi. Shisha, ichimlik suvi Bosh sahifa Aqua today.ru saytida, ofis mavjud. Bundan tashqari, suv ustida foydali ma'lumot bor topishingiz mumkin.
odamlarda, ichimlik suvi funktsiyalari bir qator bajaradi:

  1. immun tizimini qo'llab-quvvatlash ishtirok etadi.
  2. organizmning hujayralarini to'ldirib kelmoqda.
  3. tana harorati unga tenglashtirilgan.
  4. Bu bo'g'imlarning nam qiladi.
  5. Bu suyaklarni himoya qiladi.
  6. Bu siz hujayralari oqsillarni infratuzilmasini o'zgartirish imkonini beradi.
  7. To'g'ridan-to'g'ri tiklanish va to'qimalarning o'sishi ishtirok.
  8. oziq moddalar etkazib berish bilan bir vositachidir.
  9. Bu hujayralarga kislorod yetkazib beradi.
  10. tuzilmalari va DNK vazifasini saqlaydi.
  11. Bu hazm qildiruvchi suyuqliklardan muhim qismidir.
  12. a qo'llanma rolini o'ynashini tanadan erkin radikallar ajratish.
  13. Bu metabolik darajasi normal hisoblanadi qo'llab-quvvatlaydi.
  14. Hujayraning elektr o'tkazuvchanlik normada qo'llab-quvvatlaydi.

ertalab qahva yoki meva suvi, choy ichib so'ng, ba'zi odamlar aralashmalari bo'lmagan suyuqlik foydalanish, ya'ni toza ichimlik suvi haqida unutish kerak. Siz suvsizlanishi va slagging oldini olish uchun bir kun 10 ko'zoynak ichish kerak. Chanqoq mavjud bo'ladi, u paydo bo'lsa, u signal organizmning kasallik, chunki, kutish kerak emas. turli fokuslar bir poda bor uchun, bu xatoni tuzatish uchun, masalan, suv yana bir qismini olish uchun o'z mobil telefoningizga signal o'rnatish. Qaerda, u har doim o'zingiz sizga eslatadi.


materiallari Aquatoday.ru sayt asoslangan

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.birmiss.com. Theme powered by WordPress.