Bir emizuvchi tuxum yoki yo'qligini aniqlash?

birinchi bir necha oy tug'ilgandan so'ng - bu bir yosh ona hayotida juda qiyin davri: u tunda uyqu yo'q, chaqaloq uchun ishlatiladigan uchun zarur, tana homiladorlik va tug'ish bu vaqtda tugaydi. Va hatto bunday oddiy zavq, katta oziq-ovqat kabi, qoymidi - ko'krak suti bilan boqish mahsulotlar turli jiddiy buyirishi yuklaydi, chunki.

Umuman, shifokorlar beradi bu safar zarur da o'zimni cheklash yoki yo'qligini sifatida farq qiladi. Ba'zi onasi xun qaytib chiqib ketish va maksimal foydali va nodavlat allergen mahsulot eb kerak, deb ishonaman. Boshqalar - aksincha, ularga chaqaloqni o'rgatish, erta uning menyusida turli xil ovqatlar joriy etish taklif etamiz. Ona va bola alohida organizmni qarab, yaxshilab individual bir masalani - hali ham boshqalar tanlash parhez ishonaman. Lekin mahsulotlari aniq alerjenleri hisoblanadi, agar - qulupnay, malina, shokolad - muammolarga sabab bo'lmaydi, qanday qilib oddiy, kundalik oziq-ovqat bo'lishi uchun (MOM ular, albatta, tug'ilgandan so'ng darhol eb bo'lmasligi kerak, deb bilaman)? Misol uchun, ko'p qiziqish va ko'krak suti bilan boqish ona tuxum bo'lsin bor.

Bu savol bo'sh emas. Tuxum an'anaviy har qanday organizm uchun hayvon oqsil ajoyib manba ko'rib chiqildi. vejeteryanlığın tarafdorlari va bu tez-tez asosiy mahsulot bo'lib qiladi. Tuxum hazm qilish va kaloriyalar katta miqdorda o'z ichiga olmaydi oson. Ko'pchilik xun, masalan, elektr tovuq oqsil hisoblanadi tiklash uchun jismoniy tarbiya keyin taklif etamiz. Shunday qilib, sog'lom kattalar organizmning holda bu mahsulot foydalanish oqlanadi. Lekin bu erda bir emizuvchi tuxum bo'lsin deb? Keyin uning tanasi zaiflashib, va quvvat bola bevosita ta'sir bor.

Ilmiy-tadqiqot tuxum sakkiz deb atalmish "oltin" allergenlarni ro'yxatiga kiritilgan, deb ko'rsatadi. Ulardan tashqari, bu ro'yxatda ham mavjud: sigir suti, dukkakli, dengiz mahsulotlari, yong'oq, baliq va kleykovina o'z ichiga olgan narsa. Bu mahsulotlarni barcha chaqaloq qattiq allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Albatta, homiladorlik davrida, aksincha onasi kemirib barcha oziq-ovqat emizuvchi tufayli yo'ldosh to'sig'i uchun bolaning tanasiga olish bermadi kelajakda ona uchun ishlatiladi zararli moddalar, ko'plab, sut aks qachon. Va tuxum emizuvchi kamida uchun, xun istisno qilish yaxshidir, chunki hayotining birinchi oy, va har qanday shaklda.

Kelajakda, bu taqiq oz zaif. Asosiy allergen oqsil hisoblanadi. sarig'i tana butunlay xavfsiz emas, shuning uchun, bir oy yoki ikki allaqachon qaynatilgan tuxum emizuvchi berish mumkin - lekin ularning faqat sariq qismi. Lekin uning xom shaklida yaxshi barcha ushbu mahsulotni foydalanish, yoki, eng kamida, uning foydalanishni kamaytirish uchun emas, va bu Salmonella ifloslanish xavfini oldini olish uchun, hatto kavurma amal qiladi. Bu tuxum uchun amal qiladi. Duck va g'oz va barcha taqiq ostida bo'lgan - ular salmonella xavfi qo'lga olish uchun ishlatiladigan sifatida ham yuqori.

"Bir emizuvchi tuxum bo'lsin", shuningdek savol mahsulot bunday foydali ko'rinishi, zikr kerak to'liq savolga javob oshkor qilish bedana tuxum. Ular tana va sog'lomlashtirish kasalliklarida foydalidir eng parhez oziq-ovqat, deb hisoblanadi. Bu tana hamshira so'rasa, ular faqat zarur foydalanish narsa. Bu mumkin emas, lekin bedana bir harakat qilib ko'ring arziydi - tovuq: Bas, agar mavzusida munozarasi bor edi: "? Jon emish ona tuxum" jasorat deyilgan. Lekin asta-sekin, keyin keyin bo'lishi kerak hayotining birinchi oy. Bu ratsionida bu mahsulot joriy etish chaqaloqning reaktsiya e'tibor qilish kerak.