Sut va choy sog'ligiga qo'ziqorin: sharhlar

Har ikki jins internetda surf bir universal sog'ligiga qidirib, oziqlanish bosib va hatto fol va tabiblari uchun o'girib. Lekin tez-tez u go'zallik uchun eng qisqa yo'l mavjud vositalarni ochib berishi mumkin ekan. Misol uchun, siz vazn yo'qotish uchun qo'ziqorinlarni qilib ko'rishingiz mumkin. Yo'q, bu odatiy va qo'ziqorin qo'ziqorin, va bir oz ko'proq aniq mahsulot emas. Siz nima demoqchisiz?

Nima qo'ziqorinlarni beradi?

Aytgancha, biz oziq-ovqat foydalanish uchun ishlatiladigan qo'ziqorin, ortiqcha vazn qarshi kurashda foydali vosita bo'lishi mumkin qo'ziqorin protein, bir poda, chunki. To'g'ri, u mazali pishirish uchun ular bilan tamircilik zarur, lekin natija bunga arziydi. Qo'ziqorin to'yimli go'shti go'sht o'xshaydi, va ta'mi deyarli to'liq uni o'rniga o'tadi. faqat tasdiqlangan joylarda bo'lib qo'ziqorin sotib ol. Emas, balki yo'l emas, balki ular issiq quyosh yotar bozorda. Aks holda qo'ziqorin ovqat oshqozon muammolari bilan faqat sizga yordam beradi. Ko'pincha odamlar ishonch bilan, o'z xulosalarini aniqlash mumkin emas, chunki, hosilni yig'ish o'rmon qo'rqishadi. tajribali qo'ziqorin sinchkovlik tavsiyalar bir qator bor.
Xususan, ular shubhali va eskirgan nusxalar to'plash, uzoq vaqt issiqlik davolash uchun qo'ziqorin emas fosh qilish tavsiya etiladi.

Qanday qo'ziqorin ustida ozishga?

Hatto bizning buvi muntazam ayollar og'riq engillashtirish uchun sovuq alomatlarini engillashtirish, xalq broths pishirilgan. Buning ajablanarli joyi yo'q Sovet davrida kombucha sog'ligiga uzaytirilgan edi. Bu ajablanarli preparat haqida sanasi, bu mahsulot katta banklar bir oyna tokchasida joylashtirilgan har bir kvartirada, olingan bo'lishi mumkin. Odamlar aslida, bir necha kishi ichimlik dori tarkibidagi miqdori haqida o'ylab, uning ta'mi va yaxshi tushunaman, lekin. Bugungi kunda, shifo ichimlik juda turli xil xususiyatlarga bermoq bo'lgan g'alati trend. Siz kombucha sog'ligiga qanday foydalanish haqida eshitgan bo'lishi mumkin. Bunday ichimliklar maqsadli auditoriyasi - ular unga o'tilganlik ayollarni qoldirib. Ahamiyat bering kombucha bir xamirturush hisoblanadi, va ko'rinishi dengiz meduzalar juda o'xshaydi, bu erda bir oz mazali bo'ladi. faqat ariza - Lekin jellyfish va qo'ziqorin, umumiy amal qilmaydi. Mamlakatimizda kombucha qariyb bir yuz yil oldin Yaponiyadan olib keldi. asrlar davomida Yaponiya ichimlik uni, va shunday qilib organizmning chidamliligini oshiradi - U erda an'anaviy tibbiyot edi.

Qanday Foydali kombucha?

ning boshidan yarataylik. Bu ichimlik sharti bilan ijobiy ta'sir ko'rsatadi kishi oshqozon tizimi. Boshqa so'zlar bilan aytganda, oshqozon va ichak normalangan, va oshqozon osti bezi, taloq va jigar to'g'ri faoliyat boshlaydi. ichish, hematopoez jarayonlarini yaxshilaydi, rahmat yurak-qon tomir tizimi, haqida unutmang. tomir devorlari, aytmoqchi, mustahkamlanadi. Qisqasi, ichimlik ko'p tomonlama aylanadi. Agar har kuni uni qabul bo'lsa, "jarohatlari» ko'p davolash va ulardan ba'zi oldini olish mumkin mumkin. jadallashtirish Bundan tashqari modda almashinuvini. Xo'sh, choy qo'ziqorin eng oson manfaatli ta'siri irrigatsiya tashnalik, deb atash mumkin. Ulfatchilik so'ng toksinlar va iflosliklarni Organizmni tozalash, suv-ishqorli muvozanatni normallashtiradi. Va nihoyat, u faqat mazali mahsulot ekan! cheklovlar bor: Agar diabet bilan yuqori kislotalilik bilan odamlar uchun sharob, shuningdek, bemor olish mumkin emas.

Qanday vazn yo'qotish uchun qo'ziqorinlarni nima?

Bas, u zamburug'lar yordamida ozish mumkin? Bu vazn yo'qotish tananing yog 'yonib tomonidan emas, balki sabab va Moddalar almashinuvi va toksinlar bartaraf me'yorlashtirish bo'ladi deb aytish kerak-da Ha, u, haqiqiy hisoblanadi. o'zi bu semizlik qarshi davolovchi vosita emas, chunki ko'p to'g'ri, bir ichimlik Bud deb ataladi, lekin faqat erishilgan ta'siri oshiradi.

Bu ta'sir - asosiy narsa, chunki, yo'q usullari ozish bir kishi uchun bir farq ko'p bo'lsin. Va sog'lom turmush tarzini olib va parhez odatlarimizni qayta istaganlar uchun, vazn yo'qotish qo'ziqorin yordamchilari jiddiy bo'lishi mumkin. Lekin bunday reja uchun mahsulotni pishirishni qanday o'rganish va uni ichish kerak bo'ladi.

retsepti

Umuman, bu siz choy qo'ziqorin va qaerda joylashtirish uchun bir parcha bo'lsin, qaerda, bilaman, ayniqsa, agar, juda oddiy uslub hisoblanadi. "Izlovchilar" kabi bir oyna tokchasida bir qorong'i burchagida, masalan, soyalar qo'yish kerak uch litrlik bankani, yaqinlashamiz. choynak oling va qora choy uchun bir necha qoshiq quying. Bu talab qilmoq va iliq suv, er-xotin litr suyultirilgan kerak. Zaif choy yechim. shakar va aralashtirgach Uning lazzat olti qoshiq qadar butunlay erigan. Ular Kombucha uchun zararli, deb butunlay shakar kristallari tarqatib uchun muhim ahamiyatga ega. tayyor yechim yaxshi yuvib tashlash uchun avval zarur edi qo'ziqorin, tomchi. har 5 kun Jon, tayyor echim o'rniga, va qo'ziqorin yuviladi ichinglar bilan Endi, infuzion jarayonini o'ting. Sizning maqsad maqsadli bir qo'ziqorin parhez foydalanish bo'lsa, sxema ostida uni ichish: masalan, har bir ovqatdan oldin ertalab och qoringa va yarim soat haqida.

Originally Tibet dan

Tibet sut qo'ziqorin ovqat uning poklanishi funktsiyasi uchun emas, balki faqat yaxshi. U uzoq bir sir Tibet an'anaviy dori qolgan. Bonus sifatida, semiz zaxiralari bilan, ortiqcha tana og'irligi kamayadi. Aslida, bu ham bir ichimlik emas, balki qattiq qo'ziqorin hisoblanadi. Yanglishib an'anaviy qatiq bilan aralashtirib. Kombucha ichinglar bir ta'rif, balki foydalanish uchun yo'l nafaqat mashhur bo'lgan. deb uch soat ovqatdan va yotishdan oldin bir soat keyin, bo'lib, u ovqatdan so'ng yarim soat ichida uni ichish uchun eng yaxshi, lekin ikkinchisi texnikasi ro'za kerak. ta'siri yig'indidan sut qo'ziqorin sog'ligiga ekanligini unutmang. Sharh tasters birinchi marta dramatik o'zgarishlar tez-tez kuzatilmoqda emas, deb qabul va u bir oz emas hursandchilik bilan soviydi. So'ngra ichimlik ichish voz vasvasa mavjud. 20 kun davomida yanada qabul - Qabul Kurs keyin 10 kun davomida tanaffus tomonidan ta'qib 20 dan ortiq kun, yoyilgan. Shunday qilib, yil sut qo'ziqorin parhez davomida foydalanish.

Natijada o'tilganlik

ta'siri har doim ham kiritish mumkin emas, chunki yaxshi albatta boshida, uyda qolish. tana juda mast bo'lsa, hojatxonaga bir o'tkir istaklari yo'l. Shuning uchun, ish kishi qo'ziqorin sog'ligiga dam olish kunlari yoki ichimlik boshlash uchun yaxshidir bayram davri vaziyatga moslashtirish. Bu un va shakarli ovqatlar foydalanishni kamaytirish uchun tavsiya etiladi. Nojo'ya ta'sirlari ichak faolligini oshirish va shu tariqa Gaz oshirish mumkin. Lekin, bu og'ir bilan ketadi vaqtinchalik hodisa hisoblanadi. faqat tune siz har kuni bir qo'ziqorin parhez ichish bo'lsa, u har doim sodir bo'lmaydi. Ajrating ro'za kun , bir hafta, bir necha marta. kuni o'zi, foydali ichimlik bir yarim litr ajratib ko'rsatish.

retsept

Qanday mo''jiza ichimlik pishirishni mumkin? texnologiyasi, oddiy, ammo birinchi zarur hajmini aniqlash uchun yaxshidir. Men bir litr ichish kerak? So'ngra sut qo'ziqorin kamida 4 osh qoshiq olib boring. Bu erda u Tibet sut qo'ziqorin sarg'ish bir qaynatilgan guruch kabi ko'rinadi, deb ta'kidlash lozim. Bu kengaytirmoqda, u bir karam kabi bo'ladi. Qo'ziqorin - bu shilliq film bilan Zooglea parvarishlanmoqda. Bu sut to'kib zarur. Birinchi marta, masalan, olma kabi, oziq ro'za kun cheklash emas, balki faqat ichish, balki yangi meva. Siz o'zingizni qora non bir oz imkon beradi. Agar muntazam ravishda vazn yo'qotish (sanasi, bu haqiqatni tasdiqlaydi) uchun qo'ziqorinlarni eb bo'lsa, vazn kamayishi barqaror bo'ladi. oy uchun o'rtacha taxminan to'rt kilogramm bo'lgan. Bundan tashqari, normal ravishda gormonlar va ichak mikroflorasi.