Sabzi pirzola Recipe

Qanchalik tez-tez yoqimli havasga oziqlangan hayvon mazali va ajoyib taom. Bu taom ham foydali bo'lsa, bas, sabzi retsepti faqat yo'lidir pirzola. Axir, bu taom komponentlar, ajoyib ta'mi foydali xususiyatlarini birlashtiradi va bir vaqtning o'zida ular juda ishtahani qarash. Bundan tashqari, barcha yaxshi fazilatlari uchun, ular ham parhez oziq-ovqat bor. A sabzi pirojnoe bolalar uchun, u shunchaki parhez ajralmas ovqat hisoblanadi.

Ular shunday foydali nima? maxfiy sabzi bo'ladi. Bu ildiz sabzavot favqulodda kladets oziqlar. Har bir narsa bor. organi sifatida katta tanlash, ularning tuzlari shaklida minerallar muhtoj. 200-282 mg kaliy, marganets, 40, 35-50- kaltsiy, natriy 45-, 21 - magniy, 31 - 50 - fosfor, yod 3,8 mg, 0,7 - temir.

Va vitaminlar? barcha asosiy ehtiyojlari faqat bir guruh! Karotin, vitamin E, B vitaminlari va ro'yxatning deyarli barcha qolgan.

Lekin u pirzola sabzi tayyorlashda minerallar va yog'lar bilan birga eng muhim tarkibiy qismlaridan biri bo'lgan, albatta, tolalar bo'ladi. Bu ildiz sabzavot mukammal metabolik mahsulotlar va oshirish oson, hatto eng kichik bolalar ichak olishdan jarayonini nazorat juda nozik yumshoq tola, bor.

Bas, nima pishirish sabzi kotlet tanlang? juda ko'p, bu taom uchun retseptlar, ehtimol u erda, ular tayyorlangan emas qilmaydi, ehtimol, eng kamida bitta bekasi.

Lekin siz tanlang bo'lishidan qat'iy nazar, siz hisobga Backwater mahsulotlar asosiy qoidalarini olish kerak.

pirzola sabzi uchun siz chaqaloq uchun bir piyola ovqat pishirish, ayniqsa, agar, yosh olish maqsadga muvofiqdir.

Root ekinlar ham suvli sekin va bo'lmasligi kerak. Bu yorqin, to'q sariq va sariq sabzi kabi qabul qilinishi mumkin. Lekin biz hisobga turli olish kerak. bir yumaloq ildiz uchi bilan sinf ko'proq shakar o'z ichiga olgan va kam shirin konusning ildiz uchi bilan salatlar va Pishiriqlar va sinflar uchun mos bo'lgan, lekin ko'proq qoplar o'z ichiga olgan va bir qalin tuzilishga ega beri.

yaxshilab yuvish sabzi ishonch pishirish oldin siz tishlarni qum yomon don xalos va patogen mikroorganizmlarga mumkin kiritishiga qarshi himoya qiladi.

Bu juda uning tozalash imkonini beradi, shuningdek, yuvib ildiz qaynoq suv quyinglar tavsiya etiladi.

pirzola sabzi, ularning qimmatli sharbati va Winona ayrilishim ularni oldini olish, faqat yangi kesilgan ildizlarini foydalanish tayyorlash uchun. Agar shu bo'lsa, kotlet, quruq va qattiq olib qo'ying.

Va, albatta, muvaffaqiyatga erishish uchun emas, balki yaxshi qoida retsept sabzi pirzola tasdiqlangan bo'lishi kerak.

Mana mening fikrimcha, eng qiziqarli, bir gap.

ayniqsa bolalar kabi, bu retsept sabzi kotlet.

Bu yerda siz kerak bo'ladi, ba'zi mahsulotlari: Sabzi olti o'rta ildiz ekinlar (ular uchun olish va shirin navlari mumkin), to'rt o'rta olma, irmik bir osh qoshiq sut yarim stakan, ikki sariyog 'osh qoshiq, bir tuxum, crumbs, smetana va o'simlik yog'i tovalar, shakar va tuz totib.

Sabzi tayyorlangan. Tayyorlangan sabzi issiq sut bilan bir yirtqichlardan va güveç qo'yish olinayotganda panjarasini, bor. Pishirish o'rtalarida, tug'ralgan olma qo'shing va butun ommaviy tatib va yog 'uchun shakar o'chirmoqchi qachon. oltin jigarrang qadar o'simlik yog'i bilan Fry.

Bu shirin va sho'r SOS bo'lib xizmat mumkin.

Qaysi biri, ular bir jon bilan pishirilgan bo'lsang, bir ta'rif sabzi pirzola tanlash, ular, albatta, yaqinlaringizga zavq beradi. Axir, bilan birga retsepti burger uning xonadonida plastinka yoki har qanday ovqatlar, siz salomatligi va yaxshi ruhlar g'amxo'rlik qo'yish. Sabzi Burger - bu nafaqat mazali, balki bir butun sifatida tanasi uchun juda to'yimli ekan. oy ham kotlet 10 dona ovqat kerak.

Kuk, harakat va zavq. Yoqimli ishtaha.