Qo'ziqorin bilan pechda bir yirtqichlardan grechka: oddiy retseptlar

Grechka ko'p vitaminlar va minerallarning bir ajoyib manba hisoblanadi. Shuning uchun, bu keng pishirish ishlatiladi. Bu sag'ri go'sht va deyarli har qanday sabzavot bilan yaxshi ketadi. Lekin eng mazali va xushbo'y qaytadi bir yirtqichlardan qo'ziqorin bilan grechka. Bu taom qadam retsept bilan qadam bugungi maqolada tasvirlangan qilinadi.

sabzavot bilan Option

Quyida tasvirlangan texnologiya ko'ra tez va butun oila uchun sog'lom va samimiy ovqat pishirish uchun qiyinchilikni holda bo'lishi mumkin. Bu taom tarkibi turli sabzavot ko'p o'z ichiga oladi, shuning uchun u o'z ko'rsatkichni ko`rayotgan qilganlar uchun ideal. pechda bir yirtqichlardan qo'ziqorin bilan grechka pishirib, siz barcha zarur in-uy bor yoki yo'qligini oldindan tekshiring. Bu vaziyatda, sizga kerak bo'ladi:

• ko'zoynaklar don juftlik;
• quritilgan qo'ziqorin 200 gramm;
• qaynoq suv 3 stakan;
• o'rtacha sabzi;
• kichik piyoz Lampochka;
• katta pishgan pomidor;
• tuz, xushbo'y ziravorlar va yangi o'simliklar.

Agar tandirda qo'ziqorin bilan grechka pishirib oldin, yirtqichlardan Qayta o'simlik yog'i bir oz to'kib kerak bo'ladi. Shunday qilib, mahsulot kichik miqdorda ta'minlanishini qilish.

jarayonining ta'rifi

Avvalo, siz qo'ziqorinlarni tayyorlash boshlash kerak. Ular sovuq suv bilan yuviladi va unda kamida bir soat uchun o'tkaziladi. suyuq, keyin tozalash va boshqa 30 daqiqa kutish uchun o'zgaradi. Bunday nayrang kamida uch marta takrorlash uchun kerak bo'ladi.

Ko'chirildi va yaxshi yuvilgan suli yormasi plastinka yuboriladi sovuq sho'r suv quyib, bir qaynab olib va yarmi qadar qaynatilgan. Bu oz ayyorlik pechda bir yirtqichlardan qo'ziqorin bilan karabuğday joyi vaqtini kamaytiradi. Ushbu qadam bir chorak soat vaqt o'tganida kamroq oladi. Bu safar yirtqichlardan suyuq bug'lanuvchi uchun etarli bo'ladi. Bu holda, u hardish sag'ri qoladi.

Namlangan qo'ziqorin bir filtri bilan yonboshlab va quruq isitish skovorodkada yubordi. 3 daqiqadan so'ng o'simlik yog'i to'kib tashlang va selin sabzi, piyoz yarim doira va pomidor bo'laklarini qo'shing. Bu barcha past olovda, aromatik ziravorlar va o'tkinchilarni bilan sho'r qilish ba'zi tuz, vaqti-vaqti bilan aralashtirib unutmang qo'shing.

a go'yo yirtqichlardan yarim ket tarqalgan. Top sabzavot aralashmasi ustiga qo'ydi va bir oz issiq suv bilan tepasida. 220 daraja isitish tandirda bir yirtqichlardan qo'ziqorin bilan grechka tayyorlang. pech taom olib, taxminan 20 daqiqa, so'ng, mayda tug'ralgan o'tlar sepiladi va kechki ovqat uchun xizmat qilgan.

go'sht bilan Option

taomlar tarkibi, shuningdek, nafaqat sabzavot, lekin cho'chqa o'z ichiga oladi. Shuning uchun, u mazali, balki juda to'yimli nafaqat chiqadi. Agar plastinka kelgan oldin, qo'lidan Quyidagi mahsulotlar haqida bor yoki yo'qligini, nazorat qiling:

• har qanday zamburug'lar bir funt;
• 1,5 stakan grechka;
• isqirt pulpa 600 gramm;
• katta sabzi;
• Lampochka piyoz;
• 1,5 osh qoshiq sariyog ';
• tuz, barcha ziravorlar va yangi o'simliklar.

harakatlar natija

go'yo Skillet tolstodonnoy yuvib va obsushennuyu kesib cho'chqa katta bo'limlari va qovurdoq. go'sht kelgan so'ng, u, tuzlangan ziravorlar bilan sepiladi va issiqdan tashlash. So'ngra porsiyonlanmalı cho'chqa keyingi bosqichga idish va tushum amalga qo'ydi etiladi.

go'sht edi ship, In, shag'al piyoz va maydalangan sabzi bo'lak yuboring. davlatlilikdir kelgan sabzavot bir necha daqiqadan so'ng, shuningdek, yirtqichlardan orqali taqsimlanadi.

Yuvilgan yangi qo'ziqorin katta qismlar o'yilgan va quruq tovada qizdirilgan. Bilanoq, ular sharbatini boshlash kabi, sekin tushib suyuqlik bir tomchi yo'q, deb qayg'urgan holda, go'sht va sabzavot ularni siljitish. So'ngra, yuvib choynaklar don, tuz va dafna yaprog'i qo'shiladi. Barcha bu bir oz sovuq suv quyib, tandirda uni yuborish. bir yirtqichlardan qo'ziqorin bilan grechka faqat 40 daqiqa ichida tayyor bo'ladi. 200 daraja uni pishirib. Tayyor taom tug'ralgan o'tlar bilan sep va bir horg'in allaqachon bir soat taxminan choragi uchun pechni o'chirilgan, sariyog 'bilan mazali bo'ladi.