Qovoq urug'lari: mazali va sog'lom.

urug'ini qovoq - bu vitaminlar va minerallarning bir haqiqiy xazinasidir. Ayniqsa, foydali davra olingan turli urug'lar bo'ladi , qovoq navlari o'rniga cho'zinchoq bo'yicha. Ularning tarkibida tolalar, protein, temir, magniy, rux, mis, marganets va fosfor kichik miqdorda o'z ichiga oladi.

istiridye keyin oziq-ovqat o'rtasida ikkinchi o'rinda rux urug'lik miqdori ko'ra. Shu tufayli mol-mulk uchun, ular faqat odamlarni zarur. kichik miqdorda, shuningdek, foliy kislotasi, niacin selen, vitaminlar, bor glutamik va arginin.

qovoq urug'i neft o'z ichiga vitamin A, B1-2, C, E, K, P, va mikro va makrooziqaviy moddalar, murakkab. to'playdi va zararli moddalar turli jasadini ko'rsatadi ajoyib tabiiy adzorbanın, - Bu, shuningdek, bir pektin mavjud. pektin qovoq urug'lari yo'llar soniga ham olma bilan raqobat qilish.

Chunki bu noyob tarkibi, don buyrak va siydik pufagi juda foydali mahsulot aylandi. qovoq urug'lari va kanop tarkibi siydik tutilishi va siydikda qon paydo bilan engish imkonini beradi.

Oliy rux kontent prostata bezi va prostatit yallig'lanishi huzurida davolash sifatida qovoq urug'ini foydalanish imkonini beradi. Ayniqsa, samarali, ular erta bosqichlarida kasallik tashxisini bo'ladi.

Rux tanqisligi organizmida muammolar ko'p qo'zg'atadi, kichik bolalar ham, chunki u o'lib mumkin. O'tish davrida, masalan, kepek, yog'li seborrhea va akne kabi muammolar bor.

qovoq urug'ini o'z ichiga mikroelementlarni, yurak mushagining ijobiy ta'sir bor va angina og'riq tinchlik. Bunday urug'lardan tayyorlangan neft, qon arteriya mustahkamlash.

o'zlari, Laksatif va siydik haydovchi xususiyatlari bor urug'lar, ichak va oshqozon meteorizm bilan engish tanadan qo'rg'oshin va kadmiy atılımını targ'ib qilish imkonini beradi.

Bu urug'lar ruhiy tushkunlik moyil kishilar uchun foydalanish kerak.

Bundan tashqari, qovoq urug'lari, bunday tibbiy maqsadlarda foydalanish:

• parazitlari, qo'ziqorin va jigar xastaligi qarshi kurash;
• qon tarkibini oshirish;
• yarali kasalliklari;
• Yondirib, o'tkir va surunkali gastrit qutulish uchun;
• og'riq va sistit yonib tomonidan tasarruf qilish uchun;
• qarishini pasaytirishi uchun.

qovoq urug'lari foyda ba'za. Ular bolalar va qariyalar, va hatto homilador ayollar uchun ham foydalanish mumkin. urug'lar toksinlarni o'z ichiga olgan va hech qanday yon ta'siri yo'q.

Lekin faqat - u kaloriyali qovoq 100 gramm boshiga 570 kaloriya - urug'lar.

Englar qovoq urug'lari sof shaklda bo'lishi mumkin, lekin har xil damlamalar mavjud yoki kukun bo'lishi mumkin. Ularning bir atala orqali kuygan, dermatit va teri yaralarni og'riq tinchlik mumkin.

Ular salatlar, go'sht va sabzavot ovqatlarni, SOS va eng turli pishirilgan mol turli qo'shilishi mumkin.

Qurtlarni chalingan kishilar uchun urug haqiqiy shifo bo'lishi mumkin. Ular bir moddani o'z ichiga haqiqatdir - cucurbitin, qurtlarni uchun zaharli va odamga hech qanday zarar bermaydi. ustidan bo'ladi och qoringa kundalik urug'lik 100 gramm, ichimlik suvi, va qurtlarni 5-7 so'ng kun foydalanish uchun etarli.

Bundan tashqari, urug'ini va asal birlashtirish mumkin. Bunday gelmintlarga qarshi mukammal kattalar va bolalar uchun ham joylashgan. Bu holda, u, sut yoki suv bilan urug'ini silamoq, keyin asal yoki meva sharbati aralashtiriladi maqsadga muvofiqdir va yarim soat tanaffus bilan bo'sh oshqozon kuniga ikki marta iste'mol qilinishi kerak qurtlari qarshi katta, mazali profilaktik olish.

parazit qutulish uchun harakat qilganlar, siz birinchi iste'mol urug'lik miqdori ko'chada sovuq qo'shimcha sifatida o'sadi kerak hisobga olish kerak.