Qora pudding: foydalari va Harms, uyda retseptlar

Qora pudding, bir necha asr oldin ma'lum qilgan foydalari va Harms, hali sobiq retseptlar asosida ishlab chiqilmoqda. ajoyib ta'mi va noyob tarkibi uchun uning qiymati. ishlab chiqarish uchun asos go'sht va yangi qon bor. Boshqa barcha ingredientlar retsept qarab farq qilishi mumkin.

The tarkibi va energiya tarkibi mahsulot

Qora pudding, vitaminlar va mikroelementlar yuqori kontent bilan chaqiriladi manfaatlar va Harms, to'liq protein va aminokislota yaxshi manbai hisoblanadi. Unda etarli Hokim, triptofan, lizin va histidin bor.

Bu, shuningdek, vitamin D, PP va B. qon kolbasa tarkibi natriy, fosfor, kaltsiy, magniy, kaliy, rux, marganets va temir katta miqdorda o'z ichiga olgan boy. Bu mahsulot kaloriya 100 gramm 379 Kkal hisoblanadi.

Qora pudding: foydalari

zarar va tufayli uning noyob tarkibiga mahsulot qimmatli xususiyatlari va. Bu tana kemoterapi tatbiq so'ng saqlab qolish uchun yordam beradi. Shuning uchun, u muntazam ravishda saraton bemorlarga foydalanish tavsiya etiladi.

Qora pudding sog'lom asab tizimini saqlab qolish uchun vitamin va minerallarga boy. oqsil va aminokislotalar yuqori kontent, bu mahsulot professional sportchilar va og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanuvchi kishilar ovqatlanish ajralmas qiladi. Bu anemiyadan azob keltirganlarning menyusida o'z ichiga maqsadga muvofiqdir, chunki Bundan tashqari, temir kontsentratsiyasi yuqori mavjudligini krovyanke. Bu qizil qon hujayralari, moddalar almashinuvini me'yorga va tez jarohat shifo mahsulot sifati xususiyatlarini yaxshilaydi.

Kim bu mahsulotni foydalanish kerak emas?

boshqa har qanday oziq-ovqat, qon kolbasa, yaxshi va bugungi maqolada bayon qilinadi zarar bilan, u ba'zi qarshi bor. Bu kaloriyalar ancha yuqori, shuning uchun u juda semizlik chalingan odamlar xun tashqari lozim. Bundan tashqari, bu mahsulot muntazam iste'mol shish ko'rinishi va ateroskleroz rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Yomon tez-tez gelmintoz sabab, ish qismini muomala. Bu mahsulot A ham tez-tez foydalanish qon tarkibi va zichligi ortib o'zgarishlar olib kelishi mumkin. Shuning uchun, u qon quyqalar moyil keksa odamlar xun tashqari lozim.

pishirish ko'rsatmalar

Qilish kabi bir kolbasa, u emas zarur Foydalanish yangi qon. zarur bo'lsa, bu modda, quritilgan oziq-ovqat albumini o'rniga juda oson bo'lishi mumkin. Bu suv bilan suyultiriladi kerak bo'lgan sariyog 'moddadir. Albomlar uch yil davomida bir quruq joyda saqlanishi mumkin.

tayyor mahsulotlar uchun ob-havo-kaltaklangan bo'lib emas, qurigan emas, ularning sirtini yetgandan keyin har qanday o'simlik yog'i bilan artdi. bu oddiy harakatlar tufayli faqat mahsulot jozibador ko'rinishini saqlab qolish mumkin emas, balki bakteriyalar, uni himoya qilish uchun.

tabiiy niqobi ostida saqlash, siz oddiy tuz foydalanishingiz mumkin. Bu mahsulot muzlatgichda bir muhrlangan idishda joylashtirilgan va olib tashlash bo'ladi changni. Yurak saqlangan bunday yo'l, bir necha oy qoladi kuchli va egiluvchan.

Qon quyqa, sovuqni tushirildi mumkin. U erda, ular bir yil davomida saqlanishi mumkin. Eritish qon uning ta'mi yo'qotadi va keyinchalik foydalanish uchun mos emas.

pishiq mahsulotga uning yuzasi sariyog 'kichik miqdori bilan bulg'angan o'choqqa borishdan oldin çıtır jigarrang qobiq aylandi.

karabuğday bilan Krovyanka uy: ashyolardan o'rnatilgan

Quyida-tasvirlangan texnologiyasi bilan pishirilgan taom, juda, mazali samimiy va mazali. Bu nafaqat sovuq, balki issiq xizmat etiladi. bir tomoni taom sifatida tez-tez qaynatilgan kartoshka yoki pishirilgan sabzavot foydalaning. Bu retsept krovyanki muayyan mahsulot mavjudligini nazarda tutadi yildan oldindan bozorga borish va kerak bo'lgan hamma narsani sotib olish uchun ham, u zarur. Bu holda, siz kerak bo'ladi:

• cho'chqa qoni Uch litr.
• yog ', yarim kilogramm.
• To'rt tuxum.
• Yarim kilo grechka.
• Cho'chqa ichak o'n metr.
• sut yarim litr.

Bas, siz uyda bir, albatta, mazali qora puding olish, siz bir oz tuz, sarimsoq va qora murch paydo tomondan ega g'amxo'rlik qilish kerak. Bu komponentlar ovqat yoqimli hid va tottirib. Bundan tashqari, siz yog ', bir oz miqdorda kerak bo'ladi. Bu soqol uchun ishlatiladi.

jarayonining ta'rifi

Agar uy qon kolbasa qilishdan oldin, u pastırma qovurayapman zarur. Bu yirtqichlardan va tomda ustida yoyilgan, kichik kupligini bo'lib kesilgan. semiz davlatlilikdir kelgan bo'lsa, u pishirilgan karabuğday va isqirt qon qadar pishirilgan bilan birlashtirilgan. Pirs xom tuxum umumiy og'irligi va sut tushiring. Barcha tuz, murch, ezilgan sarimsoq va mazali va yaxshilab aralashtiramiz.

Shunday qilib tayyorlangan tarqalishida The oldindan Idishga Brushed va yuvilgan ichak, bir uchi qaysi bog'lab bilan mavzu. natijada yarim tayyor mahsulot sovuq suv skovorodkada joylashtirilgan va qaynoq holatga qadar olib. uyda navlar qora pudding o'n daqiqa davomida pishirib. Bundan keyin u edi ajratilgan dan The pan va joylashtirilgan kuni The patnis, The pastki qaysi yog'li va Yuborilgan ichiga The pech. oltin jigarrang qadar ikki yuz daraja pishiq mahsulot. Odatda, bu jarayonning davomiyligi yigirma daqiqa oshmasligi kerak.

Krovyanka cream: mahsulotlar ro'yxati

Bu texnologiya mazali uy qurib kolbasani qilish nisbatan tez bo'lishi mumkin. har qanday do'kon yoki bozorda sotib olish mumkin, oddiy narxlardagi materiallar, foydalanishni o'z ichiga oladi krovyanki Ushbu ta'rif. Agar kerak, bu taom yaratish uchun:

• yangi qon, bir litr.
• cho'chqa 350 gramm.
• yog 'bir funt.
• karabuğday necha ko'zoynaklar.
• Ikki piyoz.
• sirka osh qoshiq.
• krem ikki yuz gramm.

harakatlar natija

dastlabki bosqichda u cho'chqa murojaat kerak. Bu skovorodkada katta bo'laklarga va bola o'yilgan bo'ladi. alohida idishda yog 'tarqalishiga davlatlilikdir kelgan va neft yubordi tegirmon piyoz bilan qizg'in va uni qovurayapman.

cho'chqa yog'ini yuvib, bir mincer bilan Yanchilgan ta'zim sovib. Olingan Idishga yangi qon ilgari sirka ulangan, to'ldirdi. Shuningdek, yog'upa va sochiluvchan, balki qaynatilgan grechka bor yuboring. butun tuz, chinnigullar, hindiston yong'og'i va qora qalampir bilan sho'r qilish, shuningdek aralash edi.

Hosil etarlicha suyuqlik do'lma Idishga old ichak, ularni teshib va qaynoq suv botirib. 50-daqiqada, cho'chqa qoni kolbasa so'ng, va karabuğday krem foydalanish uchun to'liq tayyor.