Sport va FitnesVazn yo'qotish

Qanday ularning qo'llari bilan yog 'alamli qilish? Eng yaxshi retseptlar

Avvalroq, faqat sport oziqlanish do'konlar sportchilar, tana quruvchi va sotuvchilar uchun ma'lum bir semiz ulamo, kabi bir tushuncha. Xuddi shunday tayyorgarlik foiz tana yog 'kamaytirishga qaratilgan edi deb atalmish "quritish", ishlatilgan. Vaqt, semiz punktlari, mavjud bo'lib, va oddiygina ozishga istaganlar uchun qilgan. Bu mashhurlik allaqachon uning jarangdor nomi ta'minlash vositalari
istiqbolli katta natijalar. qo'rqitur yagona narsa - yuqori baho va
ishlab chiqaruvchi ishonch nisbiy darajasi. Bu sabablar, masalan, odatdagidek qismlarining o'z qo'llarini yaratish semiz ulamo sifatida arzon muqobil, uchun nozik ko'rinish qilish.

dori foydalanish

Xo'sh, qanday qilib siz bu qo'shimcha kilogramm najot beradigan bir mo''jiza chora qilish kerak? Turli manbalar quyidagi retseptlar juda mashhur bo'lgan topish mumkin:

  1. aralashmasi Thyreocombum, L-karnitin, yohimbin va yashil Qahva.
  2. yohimbin, synephrine va kofein aralashmasi.

Deyarli, bu qismlariga barcha dorixona sotib olish mumkin, lekin zarur yoki yo'qligini ashyolardan har bir tanangizni ta'sir, va qanday, aslida, uning amal tomonidan taqdim mumkin, avvaliga anglash emas, o'z qo'llari bilan bunday yog 'alamli tayyorlash uchun?

gormon

Bizning katalogimizda birinchi retseptini ko'rib chiqaylik. : Retsept eng zararsiz uni ular har qadamda deb, yashil qahva , derlar bo'ladi vazn yo'qotish uchun eng yaxshi mahsulot. Aslida, har qanday kofe tanin o'z ichiga oladi, lekin chlorogenic kislotasi bilan birga, ular yog'larni borini beradi va umuman yog 'almashinuvini rag'batlantiradi, faqat unroasted loviya topilgan. Agar xavfsiz foydalanish mumkin, shuning uchun nojo'ya ta'sirlari oz bor. L-karnitin hatto salomatligi haqida ta'siri yo'q edi katta miqdorda foydalanish, shuningdek, xavfsiz hisoblanadi. Aslida, bu komponent ular osonlik bilan energiyaga aylanishi mumkin tanadagi joyga yog 'kislotalari transport yordam beradi.
ehtiyotkorlik bilan muomala qilish lozim Ikki boshqa komponentlar, ularning qo'llari bilan va uyda kuchli yog 'alamli qilish. Birinchi - bu yohimbin bo'ladi - bir Afrika daraxt qobig'ining olingan tabiiy mahsulotlar. Dastlab, u qayta tiklash va ta'sirchanligini oshirish uchun o'z mol-mulk uchun ma'lum bo'ldi, lekin keyinchalik olimlar bu yog 'zahiralari tezligini tezlashtirish qodir ekanini topdik. Qabul bosh og'rig'i, asab qo'zg'aluvchanlik va uyqusizlik olib kelishi mumkin.

Thyreocombum

retsept eng kuchli masallig'i faqat bu dori birinchi hisoblanadi. o'z qo'li bilan yog 'alamli unga asoslangan qilib, u kilogramm qarshi kurashish uchun kuchli gormonal agent bo'ladi. Biroq, barcha yon ta'sir va dori xususiyatlarini inobatga arziydi. qalqonsimon gormon sifatida, Thyreocombum juda uning faoliyatini ta'sir qilishi mumkin. Misol uchun, surunkali ma'muriyati muqarrar bo'ladi endokrinolog bilan aşinalık natijasida, bu juda muhim organ bostirish vazifalarini boshlanishi mumkin. aritmiyalar, uyqusizlik, diareya va yurak urishi: Bundan tashqari, siz hipertiroidizm alomatlarini namoyon mumkin. Bu sizga juda osongina salomatligini halok mumkin, qo'llari bilan, ayniqsa ayollar uchun xavfli yog 'alamli bo'ladi.

ikkinchi retsept

synephrine, kofein va yohimbin aralashmasidan - Bizning katalogimizda Keyingi. Biz barcha qahva ichish va bu bizga jasorat beradi va oyoq barmoqlari bizni tutadi, deb tushunib, chunki biz allaqachon bilib ikkinchisi haqida, kofein, asosan zararsiz hisoblanadi.

uning eng yaqin qarindoshi, efedrin, dunyoning ko'plab mamlakatlarida tarqatish uchun taqiqlangan, chunki Lekin synephrine kabi bir tarkibiy qismi, tashvish sabab kerak. Ushbu dori o'rtasidagi asosiy farq synephrine siz o'z qo'llari bilan bir yog 'alamli qilish bo'lsa ham, bunday jiddiy yon ta'siri yo'q, deb hisoblanadi. Ular, xuddi shu yo'l harakat mustahkamlash lipid almashinuvini va yog'larning parchalanishini va tuyadi, bostirish. Bu kuchli salbiy ta'sir va qimmatli synephrine qaramay, bu fazilatlarni uchun. boshqa moddalar bilan birga yuqori qon bosimi, ovqat hazm qilish, kasalliklar va bosh og'rig'i olishingiz mumkin. Agar bir komponent hech dod-voy bo'lishi ishonch hosil qilish yaxshi ishlatishdan oldin. Agar bu o'z qo'li bilan eng kuchli yog 'alamli qilish bo'lsa, faqat samarali vositasi olish, balki juda qutqara olmaydi.

tabiiy

Ular, albatta, mumkin, va ba'zan hatto ular shunga o'xshash xususiyatlarga ega bo'lgan eng oddiy mahsulotlari bilan o'ralgan, deb tushunib emas, nima zarar o'ylamasdan har qanday dorilar ichish tayyor odamlar kam tana yo'lida. Misol uchun, olma sirkasi va asal, qilingan ichimlik go'zal va nafis qolish uchun, har bir ovqatdan keyin yana Kleopatra ichdi. Lekin Ginger metabolik tezligini oshirish, uning noyob qobiliyati uchun ma'lum va sekin metabolizm keyin tez-tez to'liqligi asosiy muammo hisoblanadi. tabiiy yog 'brülörler ro'yxati qizil achchiq qalampir, dolchin va bilan to'ldirish mumkin
greypfrut. Bu mahsulotlarni barcha vazn yo'qotish uchun, lekin umumiy salomatligi uchun nafaqat yaxshi.

mexnat

o'zingizni mexnat Go'zallik tayyorlang: suv, uch litr zanjabil, tug'ralgan bo'lak, dolchin (afzal coli) quyinglar, tatib qizil olma va limon lazzat bir juft, salqin 5 daqiqa, zorlanma uchun hamma narsani qaynatish va tatib asal qo'shing. taxminan bir soat uchun xona haroratida quymoq uchun qoldiring - yarim. o'rniga yoki meva suvi kun davomida ichish. Agar faqat zanjabil choy pishirishni ham, ta'sir kutish uchun uzoq emas. Sodda qilib sevimli choy bilan bir choynak yaxshi-kesilgan ildiz qo'shing va ta'mi va foydalanish bahramand. Yaxshi semiz brülörler ayollar va erkaklar uchun ham kefir kabi oddiy mahsulot qilingan bo'lishi mumkin. Bir shisha ustida, dolchin, qizil qalampir va selin zanjabil (siz kukuni foydalanishingiz mumkin), yarim choy qoshiq kerak bo'ladi, qatiq bilan barcha aralashtirib va kechalari yoki ovqatdan so'ng ichiladi. Asosiy narsa - sen to'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar bilan qo'llab-quvvatlanadigan qilinmaydi, agar biron-bir semiz punktlari, sizga yordam bera olmaydi, deb eslayman, bu ozish jarayonini tezlashtirish faqat adjuvanlar hisoblanadi. Agar siz hali ham tabiiy mahsulotlar bilan mahsulotlarini afzal bo'lsa, diqqat bilan foydalanish uchun ko'rsatmalar o'qishni unutmang.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.birmiss.com. Theme powered by WordPress.