Pechning ikra idishlari

qaysi narsa tayoq uchun steamers, Multivarki, ship: Zamonaviy sivilizatsiya uy egalariga oshxona texnika va yordamchilari, bir qator berdi. Ya'ni ular nisbatan yaqinda paydo bo'ldi, va bizning buyuk-buyuk bobosi avlod ... negadir hamma holda qilgan oldin faqat ekan. bir o'choq: Va bitta birligi bilan mazali va sog'lom oziq-ovqat tayyorlash uchun muvaffaq bo'ldi. Rossiya PLITALAR - haqiqiy mo''jiza, slavyan uy markazi. U oziqlangan, albatta, iliqlik muomala va. bir qo'y Rossiya pechka zamonaviy kvartiralar sharoitida qiyin, lekin u deyarli barcha bir o'choqqa bilan almashtirilishi mumkin. Uning bebaho afzalliklari: oziq-ovqat issiq havo bilan har tomondan neft yuvish katta miqdorda qo'shib holda, o'z sharbatlarni pishirilgan. Va ham katta afzalligi pechlar - u bir vaqtning o'zida hamma masalliqlarni yuklab olish va jarayonida xalaqit emas qobiliyatidir. Shunday ekan, keling, masalan, mazali va ajoyib narsa uchun tandirda tayyorlash qilaylik, pechning ikra idishlari - to'yimli, foydali va original.

birinchi taom - ning tasma folga ikra. Biz bunday salmon bo'laklarini tayyorlash, piyoz, o'tlar, sariyog ', ziravorlar kabi mahsulotlar kerak.

Salmon, quruq, yuvib tuz va qalampir bo'limlari va surtishadi aralashmasi o'yilgan zarur. folga qog'ozga birga mahkam o'rab va 180 daraja issiq tandirda 20 daqiqa davomida qo'yish, piyoz va ko'katlar semiring salmon ustki yotardi. Ushbu ta'rif sabzavot qo'shib, bir oz yuksalish bo'lishi mumkin, u holda siz olish:

Ikkinchi retsept - sabzavot bilan pechda salmon lenta. alabalıktır 500-600 gramm, biz kerak: Ikki piyoz va sabzi, sut, sariyog ', o'tlar, ziravorlar, bir qadah.

tayyorlash uchun ikra taom , tuz, qalampir, deb har doim, tandirda mening baliq, kesilgan, ularni quritib, limon sharbati bilan sepib. Piyoz yarim doira, sabzi - bir qirg'ichdan kuni. saryog 'issiqlik va yarim alohida piyoz va sabzi pishirilgan qadar engil qovurayapman. Sabzi bir pishiriq ovqat tarqalishi qatlamlarda, baliq kichik bo'laklarga, piyoz o'yilgan. Barcha birga, sut quyib va yarim soat uchun go'yo uchoqda qoldiring. , Olib chiqib stol ustiga qo'ydi yangi o'tlar bilan sepib. Biz bunday mazali baliq taom uchun maqtov qabul.

Uchinchi retsept - pechda ikra shish. salmon fileto, zaytun yog'i, zaytun, yangi ukrop: u quyidagi mahsulotlarni kerak bo'ladi uchun.

Zaytun va ukrop chop, marinadlab tasma kichik bo'laklarga yarim soat qo'yish zaytun moyi, quyinglar. , Suv eritmasiga namlangan yog'och shish, kuydiriladigan emas, shuning uchun, pech panjaraga losos va joy dona chaqib. katak ostida suv bilan PAN qo'yish ishonch hosil qiling, so'ngra baliq suvli va tender bo'ladi. shampuriki ustida qizil ikra chiziqlari mavjud o'rtasida qo'ng'iroq qalampir yoki tomat chaqib mumkin. limon sharbati bilan tayyor shish yaxshi sep. Marine bilan odatda ko'p va uzoq vaqt davomida tajriba mumkin. Sharob, qizil yoki oq mayonez, zaytun yog'i yoki kunjut moyi, hatto pomidor sharbati pechda ikra taomlar uchun ham javob beradi. sababsiz Salmon talon juda qiyin baliq, deb nomlangan. Shunday qilib, bu baliq bilan sinov qo'rqmang.

Bu baliq odatda qiziqarli xususiyatlari juda ko'p bor. Birinchidan, uning tabiiy foydalari buzmaydigan ma'noni anglatadi zararli moddalar, o'zi yig'ilib emas. Omega-3 - va yaxshi etarli, faqat bu baliq 22 minerallar, vitaminlar, yog 'kislotalari va mashhur kislotasi mavjud tasavvur.

pechning ikra muntazam eb ovqatlar, aqliy yoki jismoniy stress saqlab qolish organizmda qon aylanishini yaxshilash, gormonal muvozanatni tiklash, ijobiy zaryad bir dozasini olish, hissiy stress ketkazilishi mumkin. Shunday qilib, ayniqsa, oshpaz sifatida, barcha shakllarda salomatligiga ikra englar va uni yeb - bir zavq.