O'rik tosh: Tibbiyot yoki zaharli?

Meva - bu, shubhasiz eng foydali mahsulotlar. Ular Bundan tashqari, ular tezlik bilan ayblanayotgan, vitaminlar katta miqdorda o'z ichiga oladi. Va bizning meva salomatligi uchun eng muhim o'rtasida o'rik bor. Bu mazali meva sevishini, ehtimol, har bir kishi.

Ko'pchiligimiz, ammo, bu o'rik kovaklariga mo'min yeyilmaydigan, faqat xamiri englar. Lekin bu noto'g'ri bo'ladi. Aslida, ular suvli xamiri kabi foydali bo'lishi mumkin. o'rik kovaklariga yadrolari - qimmatli moddalar manbai. Faqat siz iste'mol qilishingiz mumkin ulardan qaysi tanlash ega, va nima bo'lishi kerak - hech.

O'rik urug'lar: yeyishli yoki yo'q?

Agar nukleoli bor yoki yo'qligini aniqlash uchun faqat bitta yo'li bor. Faqat qutulish mumkin, bir talaffuz achchiq ta'mi yo'q kishilar. Ular ham shirin bo'lishi kerak, yoki bir narsa, barcha ma'lum bodom eslatib. Agar yoqimsiz tatib bo'lsa - u bunday suyak o'rik ustida bo'lmasligi kerak eb, deb ochiq-oydin emas.

Biroq, o'z his-tuyg'u faqat tayanib hali bunga loyiq emas. tana Tasma nukleoli mavjud zarar yo'qmi topish uchun sizning shifokor tashrif Xlorid kislotasi. test yaxshi bo'lsa, kuniga bu mahsulot haqida 25-30 gramm iste'mol qilishingiz mumkin.

Qanday Foydali o'rik kovaklariga?

Bu uzoq tozalanish o'rik saratoni rivojlanishini oldini olish uchun maxsus moddalar mavjud ekanligini ma'lum qildi. yana ham samarali, bu holatda Biroq o'rik kovaklariga. Kuniga kamida 3-4 dona eyish, siz kasallik ehtimoli deyarli yuz foiz kamaytirish mumkin. Ular muhim vitamin o'z ichiga - B17, hujayra ichiga kirib boradigan va Sifatsiz o'zgarishlar bor bo'lsa, u ham buziladi yoki Muolajalar. Misol uchun, ayrim o'rik urug'lar nafaqat ajoyib saraton oldini olish, balki tibbiyot, erta bosqichlarida mukammal amal qiladi, deb da'vo.

Sizning ovqat faqat Shuning uchun emas ichiga Biroq, ularni joriy etish. Agar yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, dedi mahsulotni foydalanish olish ishonch hosil qiling. Tez kunlarda siz yaxshilash sezasiz.

Baribir, o'rik urug'lar - mukammal vositasi siz ko'p kasalliklar bilan engish yordam beradi. Bronxit, traxeit, yashma, ko'k yo'tal - u shifo yordam beradi kasalliklar faqat bir kichik ro'yxati bor.

o'rik kovaklariga yadroli - xom foodists uchun zaruriy mahsulot. Bu bizning tananing normal faoliyat ko'rsatishi uchun muhim bo'lgan moddalarning katta sonini o'z ichiga oladi. mahsulot 100 g to'yinmagan yog'lar 45 g o'z ichiga oladi. A protein - 25 gramm boricha. Bundan tashqari, o'rik shaxta uning tarkibi magniy, kaliy, kaltsiy, fosfor, temir o'z ichiga oladi.

Agar faol mahsulotni qo'llashdan oldin, tajriba o'tkazish. faqat 2 dona englar. Va siz yomonlashadi emas his kunduzi bo'lsa, asta-sekin miqdori eb nukleoli oshirish mumkin (lekin maksimal doza haqida unutmang - 30 g).

Agar yoqimsiz alomatlarini his bo'lsa, yaxshi o'rik urug'lik foydalanishni voz. biz uchun ozuqa katta miqdorda o'z ichiga olgan boshqa ko'plab oziq-ovqat bor.