Nonlarni xamir: ovqat pishirish va retsept sirlarini

Nonlarni xamir - mukammal, har qanday nonushta to'ldirib noyob mahsulot hisoblanadi. Bu zaytun yog'i bilan solishtirish mumkin. Axir, har ikki mahsulotlar mikroelementlar va vitaminlar katta qator bir qismini o'z ichiga olgan.

Eman ezib juda tez-tez do'konida sotib. Biroq, bu nazokat osonlik uyda amalga oshirilishi mumkin. Natijada bo'yoqlar va konservantlar holda ko'proq tabiiy mahsulot bo'ladi. silliq yoki qarsillab - bu holda, pastasi rang yorug'lik qum, to'q jigarrang, va to'qimalarining bo'lishi mumkin. Bu nozik ta'mi aksincha, oz sho'r, shirin yoki konfet bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, yong'oq pastasi ekzotik nonlarni va hatto doljin o'z ichiga olishi mumkin.

Asosiy komponentlarini tanlash

Qanday yong'oq tayyorlash uchun pasta? retsept har qanday bo'lishi mumkin. Biroq, bir necha asosiy qoidalari kuzatilgan kerak bir mazali mahsulot olish uchun, shuningdek, asosiy qadamlar bilish. Albatta, sovg'alar ta'mi yong'oq bog'liq. Shunday qilib, siz nima tanlash kerak?

Peanuts - ko'p bekalariga an'anaviy tanlov. Lekin e'tibor yong'oq mahrum emas , cashews va bodom. Avvalo, biz maza kombinatsiyasi haqida diqqat bilan o'ylab ko'rish kerak. Misol uchun, Kaju Hindiston yong'og'i yog'i bir kichik miqdori bilan aralash bo'lishi mumkin.

yong'oq pastasi turli qismlariga kuzatiladi bo'lishi mumkin. Bu quritilgan bo'lishi mumkin. Bu mukammal ham yong'oq turli navlarini birlashtiradi. Siz bir oz tajriba mumkin. Agar asl nisbati o'zgartirish va muayyan yong'oq miqdorini oshirish bo'lsa, biz qancha ta'mi o'zgarishlarni ko'rish mumkin. Yong'oq moyi kabi ba'zi zaxiralari bilan amalga oshirilishi mumkin. Bu yaxshi bir shisha idishda saqlanadi. bir xumda bir go'zal sovg'a Bunday, boshqa o'rgatish mumkin.

mahsulot silliqlash

to'g'ri oziq-ovqat ozor agar Bosh sahifa yong'oq pastasi, mazali chiqadi. blenderda bilan eng yaxshi buni. Yong'oq kabi uzoq, ular sariyog 'xossa o'xshaydi silliq massa aylanib, yo'q kabi, bir piyola va Crush qurilma joylashtirilgan bo'lishi kerak. Eman bir necha daqiqa ichida bir pastasi aylanadi. Shuning uchun, siz blender har 20 sekund to'xtatish va mahsulotlari aralashtiramiz kerak.

Bu tatlandırıcılar, tuz, ta'mga va kiritish uchun zarur yoki yo'qligini?

pastasida ishlab, siz ziravorlar, quritilgan meva va şuruplann turli foydalanishingiz mumkin. vazn qo'shib mumkin Meyn, qalampir, erga yoki yangi zanjabil, kakao kukuni, asal, tushdi urug'lik, vanilla va qalampir bilan birga dolchin, tuz.

Oziq-ovqat protsessor yoki blender lazzatlari birlashtiradi. yong'oq bir oz stend joylashtirish bo'lsa, u yanada xushbo'y bo'ladi. Asosiy narsa - bu avval birlashtirilishi qanday muayyan oziq tasavvur qilish to'g'ri makaron pishirishni qanday.

Siz (sud) bir sinov aralashmasi, albatta, mumkin. Shu maqsadda, sof yong'oq pastalari bir necha qoshiq ma'lum ziravorlar bilan aralashtirib lozim. Bu tuz yoki shakar miqdorini tartibga solish mumkin. Bunday usul nima kerak birikmasi aniqlaydi.

Oz neft zarar bermaydi

to'liq ommaviy bir oz yog 'qo'shishingiz iborat. eman ezib Kolza yog'i yoki kungaboqar yog'i qo'shilishi mumkin. Bundan tashqari, siz Zaytun mahsulot emas, balki birinchi qazib olish foydalanishingiz mumkin.

Neft tayyor mix yumshoq mustahkamlik qiladi. eng muhim narsa - bu, mahsulot birlashtirish silliq bo'lguncha blenderda ularni aralashtirish yaxshi.

original to'qimalarining

yong'oq to'qimalarining qiziqarli bo'ldi joylashtirish uchun, ba'zi shag'al yong'oq qo'shish mumkin. tayyor mahsulot dona u ko'proq original va mazali bo'ladi.

Shuningdek xamir mayiz qisman ezilgan yoki blender waffle ichida Yanchilgan qo'shishingiz mumkin. yakunladi xamir afzal bir salqin joyda, toza va quruq idishda saqlanadi lozim. bir necha oy ichida bunday mahsulot Yaroqlilik muddati.

retsepti

Xo'sh, qanday qilib uyda eman ezib qilish? Bu hech qanday katta bir shartnoma emas. kerak bo'ladi klassik makaron tayyorlash uchun:

1. Peanuts - 450 gramm.
2. Tuz - yarim choy qoshiq.
3. O'simlik yog'i - bir osh qoshiq. Bu holda u zaytun yog'i, kolza yog'i, pista moyi yoki fındığı foydalanish mumkin.
4. Asal - bir osh qoshiq. Ushbu komponent mavjud bo'lmasa, keyin makaron, siz boshqa tatlandırıcı qo'shishingiz mumkin. Albatta, siz unga holda, albatta, mumkin.

tayyorlash jarayoni

Peanuts vaqt va harakat isrof oldini olish uchun, darhol ehtirosli xarid qilish mumkin. Biroq, bu mahsulot tuzsiz va qovurilgan emas bo'lishi kerak, deb o'ylashadi arziydi. yong'oq sochiq bilan yuvish, so'ngra quruq kerak pishirish oldin. So'ngra teng yoyilib, bir pishiriq qog'ozga yoyib. eman salohiyatini pechga qo'yish kerak. Nonlarni 180 ° S da 5 daqiqa davomida quruq kerak

Tayyor qovurilgan eman blenderda va hayotiga bir piyola quyib kerak. haqida bir daqiqa keyin qurilma to'xtatish kerak va natijada massasi devorlaridan qurilmani olib tashlash. So'ngra sizlar yana blenderda yoqish kerak. Bir daqiqadan so'ng siz qurilma to'xtatish kerak. moddiy idishning devorlari chiqariladi va tuz, yog 'va asal qo'shishingiz kerak. Barcha komponentlar yana blenderda aralashtirib kerak.

to'liq tarkibi juda qalin bo'ladi bo'lsangiz, bir oz suv quyinglar mumkin. kerak bo'lsa, suyuq qo'shish lozim. Bu findiq ezib tashlash tayyor, vassalom.