, Mazali sog'lom va samimiy qo'ziqorin ikra asal qalpog'ining osti burmali qo'ziqorin: oddiy retseptlar

Xushbo'y qo'ziqorin tayyorlash uchun oson: quruq tuzlangan qovurilgan ularning tuzlangan,. Bu ko'p qirrali zamburug'lar ular rux, mis borligi va guruh P vitaminlari, B, C. Bu ilmiy asal qo'ziqorin o'z ichiga oladi isbotlangan o'z ichiga oladi, juda ham mazali va sog'lom tabiiy antibiotik va saraton malaylari. Bundan tashqari, bu sabzavot ich yumshatish xususiyatiga ega.

Bundan tashqari, qo'ziqorin kam kaloriyali bo'ladi, shuning uchun ular parhez mahsulot ataladi, lekin ular oqsil boy, chunki ham, ularni suiiste'mol qilmang. Ushbu maqolada siz qo'ziqorin ikra asal qalpog'ining osti burmali qo'ziqorin tayyorlash uchun qanday o'rganamiz - ayniqsa mazali taom uning ajoyib lazzat bilan sizni zavq beradi bo'ladi. tuxum sifatida ham foydalanish mumkin madhiyasi, va turli pirojki, sandviç va köfte tayyorlash uchun.

Qo'ziqorin avlod qishda asal qalpog'ining osti burmali qo'ziqorin bo'yicha

tarkibi juda oddiy: qo'ziqorin, tuz va go'sht silliqlash. Biz o'rmonda qo'ziqorin to'plash, yoki bozorda ularni sotib. sovuq suvda 10 daqiqa davomida qo'yish mumkin, shuning uchun ular barcha iflos chiqdi ishonch hosil bo'lar edim - zavodi mahsulot to'la yuviladi. Keyingi go'sht maydalovchi va bir oz prisalivaem sabzavot o'ting - barcha qish terimi tayyor. Barcha ikra qismlarini plastik qoplarga kengaytirilgan va sovuqni yuborilgan.

Agar uni tayyorlash uchun qaror bo'lsa, yuragingiz kabi pizza yoki güveç kabi, iroda, deb, olib muzdan va undan chiqib qilish. Iloji Twist, erish ustiga, bir necha daqiqa davomida qovuring bo'lishi sevimli ziravorlar qo'shing va eb mumkin to'liq taom, tutilsa yarim soat uchun qo'ziqorinlarni va tiklanish muzlatish oldin. Umuman, qo'ziqorin ikra asal agarics har qanday taom va barkamollikka lazzat qo'shib beradi.

Yana bir oddiy qo'ziqorin ikra retsepti sabzavot bilan. quyidagi masalliqlarni kerak tayyorlash uchun:

qalpog'ining osti burmali qo'ziqorin yangi asal yarim kilo; Bir piyoz; sabzi; sarimsoq bir necha chinnigullar; omidor yoki tomat pastasi; Qora murch va tuz; o'simlik moyi; Cilantro, ukrop, petrushka (ixtiyoriy).

qo'ziqorin ikra asal qalpog'ining osti burmali qo'ziqorin bo'lsa kundalik foydalanish uchun, u sterilizatsiya bankalar (harom Rolling metall ichiga olgan) tushirilgan bo'lishi mumkin.

qum va axloqsizlik tozalandi ITERATE qo'ziqorin. Oldindan qaynatilgan va sho'r suvda uloqtirish qo'ziqorin va kamida bir soat davomida qaynatiladi. uch sabzi, kupligini piyoz o'yilgan: qo'ziqorin pishirilgan bo'lsa-da, qolgan sabzavotlarni tayyorlash. oltin jigarrang qadar o'simlik yog'i bilan Passiruem sabzi va piyoz.

tomat pasta foydalanayotgan bo'lsangiz, u sabzavot qo'shing, tom ma'noda 2 osh qoshiq hisoblanadi. pomidor bo'lsa, u pulni, to'ntarishidan birinchi zarur va skovorodkada qo'ydi. to'liq taomga ommaviy siqib sarimsoq, tug'ralgan o'tlar va ziravorlar qo'shing.

Pishirilgan qo'ziqorin bir filtri qo'yish, keyin jigarrang uchun skovorodkada yuborish. Alohida-alohida Tegirmonni ozor qovurilgan qo'ziqorin va sabzavot, keyin, ularni ulash aralashtiramiz va bir xumda qo'yish.

Bu qo'ziqorin ikra asal qalpog'ining osti burmali qo'ziqorin muzlatgichda saqlanadi. Shuningdek, u oldin qoplarga yoyib sovuqni qishda oldin ketkazilishi mumkin. Past kaloriyali ovqat ham idorasida va ovqatlanish paytida iste'mol qilinishi mumkin.

Endi bilasiz Qanday qo'ziqorin SpAwN pishirishni - raduyte bu nazokat yaqinlaringizga.