Kolelityazisli yilda Diet

o't pufagi toshi, o't murakkablashtiruvchi chiqindilari va ketma-ket kelgan kanallar shakllantirish - zamonaviy dunyoda juda keng tarqalgan kasallik. Biz topgan kabi, o't pufagi toshi asosiy qismi - xolesterin hisoblanadi. kolelityazisli bir to'g'ri ovqatlanish shart nima uchun bu emas. to'g'ri topgan xun bilan kristall shakllanishiga oldini olish va, shuning uchun, juda bemorning ahvoli osonlashtirish mumkin.

kolelityazisli ovqatlar kasr bo'lishi kerak. kasal odam bir kun (- 5, taxminan 4) minimal qismlarini eb, lekin ko'p marta kerak. Shunday qilib, u ancha Ovqat hazm qilish tizimi yuk cheklash va safro materiallar ishlab chiqarishni kamaytirish mumkin. Oziq-ovqat, aksincha, juda issiq, sovuq bo'lishi, yoki kerak.

Bundan tashqari, bir menyu safro tosh kasalligi suyuqliklar katta hajmdagi foydalanishni o'z ichiga oladi - kamida 1 - 2 litr bir kun. Bu oddiy bo'lmagan gazli suv, meva sharbatlari, kompotlarni yoki meva ichimliklar bo'lishi mumkin. organizmda suyuqlik oqimini sezilarli safro zichligi pasaytiradi va toshlar hosil bo'lishiga to'sqinlik qilib, bu ehtiyotkorlik, albatta, kerak.

uchun Diet safro tosh kasalligi , albatta, cheklash yoki hayvon yog'lar istisno kerak. Bu oqsil organizmda eng jarayonlar uchun shart kabi, go'sht voz kerak, degani emas. Lekin u cho'chqa, cho'chqa, va yog 'sosiska voz zarur. Bu kasallik bilan odamlar mol go'shti, quyon, tovuq yoki Turkiyani taom tavsiya etiladi. e'tiborga loyiq yagona narsa - go'sht faqat qaynatilgan shaklida amalga oshirilishi lozim. kolbasa kelsak, u faqat kam yog'li kolbasa foydalanish tavsiya etiladi, ammo har qanday holatda ham emas dudlangan. xolesterin miqdorini kamaytirish, bir vaqtning o'zida bir bemor odam ancha tosh paydo bo'lish xavfini kamaytiradi.

Diet Kolelitiazis magniy va tola yuqori kontent bilan juda ko'p mahsulot o'z ichiga olishi kerak. Bu yangi sabzavot, grechka, jo'xori uni ezib, o'z ichiga bug'doy kepagi, meva. Bu tanadagi tolasining etarli miqdorda, u erda ichak motilitesi sezilarli yaxshilash va safro sekretsiyasini rag'batlantiradi qachon ta'kidlash lozim. Boshqa tomondan, bunday kuch diabet va semizlik kabi kasalliklarning ajoyib oldini olish bo'ladi.

sut mahsulotlari kelsak, bemorlar ruxsat etiladi. Bu smetana, tvorog, qayta pishloq, ideal, barcha moy juda yog'li emas edi, va buning uchun faqat zarur.

Shuningdek, ruxsat baliq yog'i kam navlari, va u qaynatilgan bo'lishi kerak, yoki plomba bilan to'ldirilgan, lekin har qanday holatda ham, qovurilgan emas. Dengiz salatlar, va juda sho'r ringa, midiya va kalamar - bu oziq juda katta miqdorda egan mumkin.

ichimliklar kelsak, ular juda xilma-xil. Bu yashil choy, meva va sabzavot, sut va yangi meva sharbatlari bilan emas, balki juda kuchli kofe bo'lishi mumkin. tola va magniy katta qismini o'z ichiga olgan bo'lib, dumba va bug'doy kepagi tayyorlangan damlamalar mavjud juda foydali choy hisoblanadi.

safro tosh kasalligi uchun xun va neft borligi uchun beradi. Misol uchun, bu muammo bilan har kuni odamlar har qanday o'simlik yog'i kamida bir osh qoshiq foydalanish hisoblanadi. Ular o'simlik salat bilan to'ldirgan mumkin. Juda foydali mahsulot hisoblanadi va zanjabil bo'lgan. Ushbu mahsulot rag'batlantiradi va shu kuni yukini kamaytirish, organizmdagi yog 'qayta ishlash imkonini bermoqda, deb dalil o't pufagi.

Har qanday holatda ham, ovqat va parhez qoidalari tajribali diyetisyen va tabib, zarur hisobga olish va har bir inson tanasining xususiyatlari bilan birgalikda tuzilgan bo'lishi kerak.