Qanday zanjabil bilan ozishga? Foydali xususiyatlari va tavsiyalar

An'anaviy tibbiyot tana ijobiy ta'sir qiladi rag'batlantirish va og'irligi normallashtirish hissa ko'p mahsulot biladi. Bu guruh o'z ichiga oladi va zanjabil. Qanday foydalanishni sog'lig'iga zarar bermasdan uni? u shunchalik samarali? Qanday uchun zanjabil bilan ozishga?

Qanday zanjabil bilan ozishga? mahsulot Foydali xususiyatlari

Aslida zanjabil bebaho dorivor xususiyatlari uzoq oldin ma'lum qilindi. Va u eng bir çeşni, sog'liqni saqlash, balki, shakl ustiga nafaqat ijobiy ta'siri to'g'ri foydalanish sifatida ishlatiladi da.

• Birinchidan, bu o'simlikning ildiz 400 dan ortiq foydali birikmalar mavjud ekanligini qayd etish lozim. Xususan, u bir vitamin A, askorbin kislota va nikotin kislota, kaliy, marganets, fosfor, natriy, bir yog 'kislotasi, efir aminokislotalar, yog'larning asosiy va parhez tola bir qator ega;

• Ginger antiseptik xususiyatlarga ega. Bu qon tez nozik, yallig'lanishi engillashtiradi va saraton hujayralarini yo'q qiladi.

• Ginger vazn yo'qotish uchun ishlatiladi. Birinchidan, u tez barcha organlar tizimini ishlashini yaxshilaydi va metabolik jarayonlarni normallashtiradi, qaysi toksinlar tozalaydi. Ikkinchidan, u me'da shirasining ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, ichak mikroflorasi ijobiy ta'sir, ovqat hazm oshiradi.

• Bu mahsulot muntazam foydalanish, asab to'qimalarda kislorod darajasini oshirib asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda, yaxshilash xotira jarayonlari va aqliy mehnat samaradorligini oshiradi.

Ginger turli xil ovqatlar tayyorlash uchun ishlatiladi. Misol uchun, go'sht, shuningdek salatlar, yonma-ovqatlar, Pishiriqlar va ichimliklar uchun tuzlamoq qo'shiladi.

Qanday zanjabil bilan ozishga? zanjabil choy

ortiqcha vaznni yo'qotish uchun, ehtimol, eng oson yo'li - muntazam foydalanish hisoblanadi zanjabil choy. uni tayyorlash retsepti oddiy. Birinchi siz chopish yoki zanjabil ildizi maydalab kerak. Endi bu mahsulot osh qoshiq bir termos ichiga tushiring va qaynoq suv 2 litr quyinglar. bir soat uchun o'zlarini modernizatsiya bo'lsin.

siz tomonidan tayyorlangan bir oz choy ichish. birinchi 5 - 7 kun, ikki litr, bir kun ichish kerak bo'ladi, keyin soni: 1 litr uchun kamaytirish mumkin. Choy ovqatdan oldin qabul qilish tavsiya etiladi.

Va katta natijalarga erishish uchun, siz sarimsoq bulondan ikki chinnigullar qo'shishingiz mumkin.

Qanday zanjabil bilan ozishga? Samarali citron choy

Albatta, yuqorida retsept faqat to'g'ri emas. An'anaviy tibbiyot zanjabil ildizi sharob qilish uchun, qanday qilib bir necha yo'llarini taklif mumkin. Shuning uchun, biz sizga quyidagi retseptini taqdim etamiz.

bir nozik qirg'ichdan kuni panjarasini zanjabil ildizi boshlash uchun. 6 choy qoshiq mahsulotni oling va qaynoq suv 1,5 litr bilan to'ldiradilar. bulyon, infuzion bir oz keyin, bir oz asal, qora qalampir bir chimdim va apelsin 8 choy qoshiq (yoki har qanday boshqa tsitrus) sharbat qo'shing.

Ginger: iste'mol sharhlar

Albatta, bu mahsulot manfaatli xususiyatlari hech kim so'roq. Lekin, albatta, semizlikka qarshi kurashda yordam beradi anglatadi? Ko'p odamlar allaqachon zanjabil bilan ozish uchun qanday savol o'rganib. Ular hatto bu erda tasvirlangan retseptlar sinovdan o'tkazdi. Ularning aksariyati, aslida, bu mahsulot haqida ijobiy gapirish. Bu ko'rsatkichni oshirish uchun yordam beradi, balki ancha immun tizimini yaxshilaydi va kayfiyatni yaxshilaydi, balki faqat. Boshqa tomondan siz faqat zanjabil ichimliklar yordamida ozish mumkin aslida tayanib bo'lmasligi kerak. Bu to'g'ri parhez qilish va sog'lom turmush tarzini saqlab qolish uchun ham zarur bo'ladi.