Kartoshka va pomidor bilan sho'rva: oddiy retseptlar

kartoshka va pomidor bilan Light yozgi sho'rva kattalar va bolalar menyusi uchun ham ideal. uning tarkibida bor sabzavot ko'p, shuning uchun u lazzatli, balki foydali nafaqat chiqadi. Zamonaviy pishirish, bu osh uchun ko'p retseptlar bor. Ularning oddiy bugungi maqolada tasvirlangan qilinadi.

etsiz variant

kartoshka va quyida-tasvirlangan texnologiya tomonidan tayyorlangan pomidor bilan sho'rva, go'sht bitta gramm o'z ichiga olmaydi. Shuning uchun, bu vegetarian deb atash mumkin. Sizning oshxonada bor-yo'qligini oldindan tekshirib, ovqat pishirishni:

• 3 pishgan katta pomidor.
• bug'doy 1,2 stakan.
• 3 kartoshka.
• o'simlik yog'i, er-xotin osh qoshiq.
• har qanday qayta etarli 100 gramm.
• Piyoz Lampochka.
• quritilgan qalampir osh qoshiq.
• Tuz, ziravorlar.

jarayonining ta'rifi

pomidor va kartoshka bilan bu oddiy sho'rva faqat yarim soat tayyorlanmoqda. Bu tezlik tufayli uzoq muddatli issiqlik davolash talab go'sht yo'qligi, iborat. Agar yirtqichlardan, suzilgan suv ikki yarim litr quyinglar va plastinka yuboring. Bir marta sharchalar yuzasida u muloyimlik bilan yuvib bug'doy qo'pol botiriladi va kartoshka kesilgan, birinchi paydo bo'ladi. Barcha bu o'n daqiqa davomida eng kam olov uchun pishirilgan bo'ladi.

So'ngra, pishloq yuborib, kartoshka va pomidor bilan nur sabzavot sho'rva tayyorlanmoqda bir yirtqichlardan, ham. to'liq eritiladi so'ng, ilgari kelgan Fried piyoz va pomidor unga qo'shildi. Barcha bu qizil qalampir bilan sho'r qilish, sho'r bo'ladi, qaynoq holatga qadar olib va issiqdan olib tashlash. Faqat xizmat oldin, tug'ralgan arpabodiyon va tug'ralgan yashil piyoz bilan sho'rva bezab.

tovuq bilan Option

go'sht suvi ustiga pishirilgan kartoshka va pomidor bilan, bu sho'rva. Shuning uchun, u oldingi bir tartibga ko'ra ko'proq foydali bo'ladi. Uning ta'mi sabzavot sifatiga bog'liq. Pishgan pomidor ovqat bir oz oksidlanishini bering. A nedospevshie mevalar u boy tottiramiz. Agar kerak, bu sho'rva tayyorlash uchun:

• tovuq go'shti 300 gramm.
• suv 1,5 litr.
• Bug 'kartoshka.
• o'rtacha sabzi.
• guruch Juft osh qoshiq.
• pirasa sopi.
• 4-5 pomidor.
• o'simlik yog'i osh qoshiq.
• Tuz, ziravorlar va limon.

harakatlar natija

Tovuq sovuq suv bilan yuviladi va plastinka yuborilgan. Bilanoq u qaynab, deb, u aniq tashkil ko'pik va Bates olovdan olib tashlang. yarim soat uchun bulyon tayyorlang. So'ngra, u diqqat tovuq olib, va filtri o'zi suyuq va plastinka qayta hisoblanadi.

yakunladi engil sho'r bulonda to'g'ralgan kartoshka bilan ayblangan va faqat besh daqiqa pishirib edi. So'ngra ham yuvib guruch bor yotardi va darhol, uni aralashtiring. Aks holda slipnetsya qo'pol don va tubiga cho'kadi.

alohida pan bola yili mayda sabzi tug'ralgan. So'ngra qaysi oldindan ajratilgan teri bilan maydalangan pirasa va tug'ralgan pomidor, u erda qo'shildi. vaqti-vaqti bilan unutib aralashtirib turib, besh daqiqa davomida sabzavot güveç,. So'ngra bilan birgalikda tug'ralgan go'sht suvi bilan yirtqichlardan yuborilgan va tayyor olib bormoqda. Pishirilgan va pomidor va kartoshka bilan hozirgi tovuq sho'rva tug'ralgan o'tlar bilan sepib va tilim limon bilan bezab, piyola quyiladi.