Go'sht uchun mazali va sog'lom tomoni ovqat: muhabbat bilan pishirish.

Balki bir garnitür bilan go'sht - ko'p odamlar sevimli taom. Kamida, insoniyat erkak yarim bu mazali ovqat afzal. Va bir ayol, yo'q, yo'q, ha, karam yoki kartoshka bilan o'zingizni yaxshi chop suymoq! Bezak, shuningdek, go'sht, retseptlar turli uchun tayyorlangan bo'lishi mumkin. bir tomoni ovqat ta'riflari bilan go'sht miqdorini hisoblash uchun, nima uchun, deb mumkin emas - ular juda ko'p bo'ladi. Va bu turli har bir kishi o'zlari va oilalari uchun eng sevimli va mazali taom.

Nima ham go'sht uchun yon taomlar pishirishni mumkin? Ular nima uchun? Bu foydali va zarur emasmi? Aslida, ular deyarli juda zarur. bir tomoni taom holda ham eng mazali go'sht tez zerikib olish va muloyim va bemaza bo'lishi mumkin. Bezak - har qanday taom muhim qismi. Ular, uning ozuqaviy qiymati, lazzatlari turli oshirish, uning sindirilebilirliğini oshiradi ortiq oziq-ovqat yanada jozibador va ishtahani qilish.

odatda sabzavot, don, dukkakli, kartoshka va makaron pishirilgan bo'ladi go'sht sharaflaymiz. Bu mahsulotlar, qaynatilgan og'ir, og'ir qaynab, yong'in yoki o'chirishga mumkin. Bu faqat Siz mashq sizning preferensiyalar va ovqatlanish turiga bog'liq. Bundan tashqari, go'sht uchun bezak bodring, pomidor, karam, yashil salatlar, shuningdek boshqa har qanday yangi, konserva yoki tuzlangan meva va sabzavot salat tayyorlash mumkin, deb.

eng mashhur va go'sht uchun yonma-ovqatlar uchun ko'p retseptlar tomonidan sevib ko'rib chiqaylik.

1. Don bezansinlar.

   don, go'sht yonma-ovqatlar uchun, tez-tez grechka yoki guruch pishirilgan. Bu boshoqli tashqari pardoz arpa, bug'doy, suli atala yoki Gerkules sifatida foydalanish mumkin. Bu taomlar uchun retseptlar har qanday janrda topish oson. qoida tariqasida, yormalar sho'r suvda qaynatilgan etiladi. So'ngra, yumshoqlik sag'ri qo'shimcha saryog 'bermoq uchun. pishirish uchun qoplarga qadoqlangan bugun don, foydalanish ancha qulay. Bu holda, siz uni tayyorlash uchun zarur suv miqdorini hisoblash kerak emas.

2. makaron go'shti yonma-ovqatlar.

   makaron turlarini bir katta soni, bizning oziq-ovqat, keng doiradagi keladi. sifatida kotlet uchun garnitür va pirzola pishirilgan mumkin spagetti va ularning bo'laklaridan, va shoxlari va spiral, va domkrat va juda ham ko'p. makaron juda toza qaynatilgan ekan, u yog 'pishirish keyin ularga qo'shib, yoki sabzavot tubsizlik ularni pishirib maqsadga muvofiqdir.

3. kartoshka, go'sht sharaflaymiz.

   Balki kartoshka - eng sevimli Rossiya ovqat. Qaynatilgan yoki qovurilgan kartoshka, kartoshka pyuresi, kartoshka taomga, hash browns yoki croquettes - barcha bu ovqatlarni har qanday go'sht taom uchun katta tomoni ovqat bo'lishi mumkin.

4. Sabzavot yonma-ovqatlar.

   eng, to'yimli vitaminlarga boy va foydali sabzavot asosiy ovqatlar bor. Mamlakatimizda eng mashhur sabzavot karam, lavlagi, qovoq va sabzi ham bor. Siz ularni pishiradi qancha tasvirlangan Yan ovqatlarni uchun go'sht uchun hisoblash uchun harakat qilaylik:

• karam, pomidor SOS qovurilgan; sutda sabzi bilan; o'rik bilan; smetana; olma bilan;

• lavlagi taomga; lavlagi pyuresi; Qaymoq bilan lavlagi;

• sut SOS qovoqcha; Qovoq pyuresi; qovoqcha Qovurilgan; Fried qovoqcha; pomidor bilan qovoqcha;

• sabzi pyuresi; sabzi bilan sut SOS; Qaymoq bilan qovurilgan sabzi; sabzi va yashil no'xat; o'rik sabzi; olma bilan sabzi.

Lekin, bu 4 asosiy sabzavot faqat ovqat ta'riflari. qovoq, baqlajon, yashil no'xat unutmang. Lekin go'sht uchun eng mazali va sog'lom tomoni ovqat, ehtimol bo'ladi sabzavot ragu aralash sabzavot.

Juda tez-tez, restoranlar va ovqat xonalar murakkab tomoni go'sht uchun taom, 2-3 iborat, yoki yana ham turli xil mahsulotlar taqdim etamiz. ovqatlanish muassasalari qarab, va bu mahsulotlar shaxsiy imtiyozlar birikmalar haqida katta farq qilishi mumkin. Bu mahsulotlar tatib birlashgan edi hisobga olish faqat zarur. Lekin rang kompleks garnitür mahsulotlari tubdan ixtilof deb orzu qiladi. buyuk murakkab tomoni piyola kabi kartoshka pyuresi va Qovurilgan karam - misol, kartoshka va lavlagi pyuresi uchun. Lekin qaynatilgan guruch va kartoshka yoki ugra va grechka - mos emas.

Bu yerda go'sht uchun murakkab bezak ba'zi retseptlar bor:

• qaynatilgan kartoshka, pyure karam yoki qovurilgan va (lavlagi) taomga;

• qovurilgan kartoshka, kartoshka pyuresi va yashil no'xat;

• Agar sut sousida qovurilgan kartoshka va sabzi;

• sabzi (lavlagi) va qaynatilgan yashil no'xat;

• olma, o'rik va qovurilgan kartoshka, kartoshka pyuresi bilan qovurilgan sabzi;

• lavlagi (sabzi) va yashil no'xat pyuresi;

• Grechka bo'tqa sochiluvchan va sabzi pripushennaya;

• yashil no'xat, sabzi (lavlagi) qovurilgan olma va pishirilgan.

retseptlar, bu turli foydalanib, siz har qanday go'sht taom uchun, mazali to'yimli va sog'lom garnitür qilish uchun ishonch hosil bo'ladi.