Fitness markazlari: o'tilganlik sanasi manzillar, murabbiylar, o'qituvchilar

Sog'lom turmush tarzi - uzoq umr va yoshlarning bir garovidir. Bu har bir muvaffaqiyatli engish mumkin, o'z tanasi va ovqat odatlar, ustidan doimiy ish hisoblanadi. Agar shaxs Oziqlantirish va murabbiylar yordam uchun etarli iroda yo'q bo'lsa - bir haq evaziga, ular bu maqsadga erishish uchun, maqsadi mumkin.

Eng fitnes markazlari kabi mutaxassislar davlat ega bo'lishi kuzatiladi. yo'llanma sotib, bu qo'shimcha afzalligi hisoblanadi. Ikki rus shaharlarida eng mashhur sport klublari haqida, bizning sharhini o'qing.

Nima uchun biz bilan bir fitness markazi kerak?

ko'p odamlar Sharh juda to'g'ri sport klub a'zosi bo'lish kerak emas, deb ishora. Internetda osongina har qanday ta'lim, maslahat tavsifi, va hatto video topishingiz mumkin. Biroq, Fitness imkoniyatlarni foydasiga bir necha dalillar bor:

1. Uskunalar. klubi eng yaxshi asbob-uskunalar bilan maxsus zamin gilamlarda va sport zallari bilan yoga studiya mavjud. uyda bunday turli sport burchak tashkil juda qiyin. Qo'shimcha xususiyatlari suzish bilan bir fitness markazi taklif etadi.
2. O'qituvchilar. tayyorlash bo'yicha mutaxassis nazorati ostida siz qobiliyatiga ko'ra hisoblab maksimal yuk, olasiz, va ularning maqsadlariga erishish uchun maqsadli kerak. Bundan tashqari, xavf minimal jarohati hisoblanadi.
3. Oziqlanish. Batafsil xun baholash va malakali mutaxassisni muvozanat yordam beradi. Agar kilogramm maqsadida bo'lsangiz, so'ngra bir sport qila olmaydi - elektr tuzatish zarur bo'lishi kerak.
4. Qo'shimcha motivatsiya. Bosh sahifa bezash ham ko'pchiligimiz doimiy bo'shashtiradi. juda qiyin qiling, va hatto ko'zguda har doim ishlamaydi, lekin bir obuna uchun 40-50 ming rubl sarflash - boshqa masala. Shuning uchun, siz mashqlar o'tish g'oyasini tashrif har safar obuna narxi xotiralar o'z tanballik bilan engish yordam beradi.

jahon Class

Jahon Class - bu, ehtimol, eng mashhur fitness markazlari hisoblanadi. Moskva, Sankt-Peterburg, Yekaterinburg va boshqa rus va MDH shaharlari - klubining birinchi ochilishida buyon ortiq yigirma yil bo'ldi, chunki geografiya, keng bo'ladi. Jahon Class Marka bir sanoat rahbari aylandi, bu vaqt davomida u ko'plab nufuzli mukofotlar, shuningdek dunyoning eng yaxshi klublari taqdim Global 25, qatoridan qo'lga kiritdi.

Jahon Class Mutaxassislar sport moda tomosha va guruh dasturlari uchun eng mashhur joylari albatta jadvaliga paydo bo'ladi. Misol uchun, 2004 yilda kompaniya, uning ommaviylashib tufayli ham Ginnes Rekordlar kitobi tushib dasturi o'laksa Mills bilan ishlay boshladi.

Har bir fitnes klub barcha kosmik tayyorlash maksimal qulayliklar bilan yaratilgan qaysi bir noyob loyiha. tarmoq operatsion markazlari Jahon Class va jahon Class Lite (yana demokratik narxlarda farqli o'laroq va guruh dasturlari bo'yicha katta fokus) bu nuqtada. "Zhukovka" va "yangi" - Moskva, shuningdek, ikki alohida klubi ochildi.

"Jahon Class Triumph"

mumkin emas, barcha jahon Class klublari ayt, shuning uchun biz faqat bitta tanlash uchun qaror -. Chapaevsky Pereulok 3. maydoni 3500 kvadrat metr bo'lgan joylashgan "Jahon Class Triumph". m. hovuz 25 m (4 qatorli) va sauna kompleksi, guruh dasturlari uchun xona suzish funktsional va kuch tayyorlash uchun emulyatorlar, bor. Fitness markazi: bolalar va o'smirlar, berilgan, fitness bar, go'zallik saloniga va bollar klub uchun tayyorlash.

klubi kartalar egalari raqs dasturlari xilma va ajoyib shtabini, va tegishli mashinalar nishonlash. kichik ta'mirlash va ba'zi trenajyorlar almashtirish zarurati - Otgan Of.

Ta'kidlash joizki, bu obunalarni qiymati sifatida taxminan bir xil bir tarmog'i orqali xizmatlar assortimenti. Ba'zi Mehmonlar bunday uch yoki olti oygacha, a'zolik qiymatini va qisqa vaqt uchun takliflar etishmasligi ortdi xabar. Albatta, savdo bo'limida faqat yillik uzatma taklif, va bu tashrif buyuruvchilar soni tartibga solish bilan bog'liq. kamroq vaqt va narx, klub yuk katta.

"Planet Fitness»

kompaniyasi 1997 yilda tashkil etilgan. tarmoq "Planet Fitness" Sankt-Peterburg, Moskva, Qozon, bir fitness markazi taqdim Samara, Naberezhnye Chelny va Belgorod.

"Planet Fitness" asosiy tamoyili turli moliyaviy va jismoniy imkoniyati cheklangan kishilar uchun sport faoliyati mavjudligi hisoblanadi. O'rtacha narxlar va xizmat ko'rsatishning yuqori sifati, guruh tayyorlash, uskunalar jahon ishlab chiqaruvchilari (Cybex, Nautilus, narvon Usta va StarTrac), fitnes bolalar uchun va malakali murabbiylar bilan jamoasi 150 dan ortiq turlari klubi kartalarning yangi egalari kutmoqda.

har bir byudjet uchun takliflar

"Planet Fitness» - fitnes markazi, sizni yoqimli ajablantiradi bir narxlari. rasmiy saytida chiptalar sotib. Misol uchun, klub "PF True" 15 oy davomida bir xarita (. Pravda Street, Building 21, p 2.) taxminan 30 000 mol bo'ladi, va "PF Marino" uch oy davomida karta - 7200 rubl.

faqat suzish yoki uchun takliflar ham bor shaxsiy tayyorlash. Bunday moslashuvchan tizimi - yana ham mijozlar jalb aniq bir ortiqcha.

"Aviamotor haqida PF"

klubi kartalar egalari turli xil fikrlar fitnes markazlarini bor. Shu muassasasi haqida Comments aniq aksini topdi. Balki butun shaxsning kayfiyat bog'liq, lekin biz hali ham ba'zi izoh ovozli bo'ladi.

keng hovuz, sauna murakkab, akvaprogramm katta tanlash, boks, sport zali, guruh dasturlari uchun studiyasi va bolalar sport sog'lomlashtirish uchun alohida xona: kapitalining Janubiy-Sharqiy tumanidagi "Aviamotor haqida Planet Fitness» dir. rasmiy veb-saytida Tavsif har doim yaxshi tovushlar, lekin nima aslida mehmonlarni kutmoqda?

Taroziga:

• suv sovutish;
• panorama Windows;
• professional murabbiylar;
• hamyonbop narxlar.

Lissabon ko'pincha yaqin echinish xonalari va kambag'al shamollatish tizimi deb. Bundan tashqari, kechqurun tashrif buyuruvchilar soni sezilarli ham ma'lum noqulaylik qutqarsa, qaysi ortadi.

Doktor loder

Doktor Loder - klub kartalari egalari sog'lom hayot va sport xizmatlar ulkan tanlash taklif elita fitnes markazlari (Moskva). Maxsus g'urur homilador ayollar, yosh mehmonlar va tashrif buyuruvchilar katta uchun mashqlar uchun maxsus dasturlar.

Poytaxtimizda yaqin quyidagi metro stantsiyalari uchun ochiq etti Premium klublari:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Belarus".
• "O'quv".
• "Qirol".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Muassasalari doktor Empire uslubida oltin rangi, gilamlar, billur qandillar va mebel Tarqalishi: loder hashamatli ichki ajratib turadi. Bu sport klublari uchun bir oz g'alati, lekin elita maqomi bilan to'liq mos keladi.

mashhur mijozlar ro'yxati, rasmiy veb-saytida chop, Nikolay Nikolay Valuev bilan bo'lajak, aytib Aleksandr Povetkinga mag'lub bo'ldi, Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha kutsenko, Larisa Verbitskaya va sport dunyoning ko'plab boshqa vakillarini va rus shou-biznes.

"Belarus"

"Doktor loder Belarus" asosiy afzalligi bir non-stop operatsiya hisoblanadi. ularning notinch yaqinda ajoyib tunda mehnat talab institutlari bilan Rossiya shaharlarida - sotuvda, mebel va elektronika, go'zallik salonlari, salomatlik va fitnes markazlarini gipermarketlardan.

stantsiyasi yaqinidagi klubi Sharh. m., "Belarus" (3-ko'cha. Yamskogo maydon, d. 2, r. 4) guruh mashqlar va Trenajyorlar turli xil unutmang. Shu bilan bir vaqtda, afsuski, oxirgi fikr va Kamchiliklari ro'yxati ancha ta'sirli:

• substandard tozalash echinish xonalari va rain;
• klub a'zolari istaklariga e'tiborsizlik;
• noo'rin reklama kolbasalar va mushuk oziq-ovqat;
• trenerlar mas'uliyatsizlik;
• kafeda sog'lom ovqatlar etishmasligi.

Hatto yanada salbiy taassurotlar stantsiyasi yaqinida fitness markazida darslari qoldirgan. m., "Akademik". Kichik sport zali, kambag'al shamollatish, noto'g'ri Santexnika va murabbiylar va menejerlar g'alati xulq - klub ko'plab a'zolari belgilangan premium klass faqat janoblari ichki ekanligini rozilik bildirasiz. Bundan tashqari, o'rtada ikki ustun bo'lgan suzish, bir fitness markazi, suzish sport tayyorlash imkoniyati yo'q.

SPORTLIFE

ko'rib ikkinchi qismida, biz Sankt-Peterburg fitnes markazlari haqida aytishga qaror qildik. 2001 yilda tashkil etilgan SPORTLIFE tarmog'i, bugun o'n olti zamonaviy sport klublari o'z ichiga oladi. shamollatish, keng kiyinish xonalari, ko'p bosqichli: qulay fitnes uchun hamma narsani yo'q hovuz, tozalash tizimini solaryum va fitness satrini. Zone berilgan - bu tushadi, aylanma, Sovuq issiq suv, bug ', rus hammomi va sauna va havo massaj.

SPORTLIFE rahbariyati yangi a'zolarini jalb manfaatdor, shuning uchun tarmoq noyob taklif. Kimki bir sinov kartasini sotib olish va klublari bilan ikki hafta ichida shug'ullanish mumkin. Group dasturlari, hovuz va sport zali - siz boshqa barcha mijozlar bilan teng ishtirok etadi, fitness markazi va bir vaqtinchalik obuna bahosi 1000 rublni tashkil etadi.

"SL Ligovsky"

Har bir klub holati rahbarlari bog'liq. Ligovsky Prospect, bu klub taklif etadi 153. joylashgan mehmonlarga "SL Ligovsky", rivojlangan faoliyati eng ijobiy taassurot .:

• 1300 kvadrat ustida Sport zali. m;
• guruh dasturlari uchun uch Studios (625 kvadrat metr.);
• Mehmonxona imkoniyatlari san'at (165 kvadrat.);
• hovuz 4 treklarni (25 metr).

noto'g'ri rasmiy veb-saytida barcha ma'lumotlar. Qulay holati, keng fitness xonasi, guruh sinflar yaxshi yozilgan jadvali va buyuk murabbiylar. umumiy tarmoq sharoitlari bilan bog'liq Eslatmalar, masalan, ikkinchi sochiq va takroriy o'sish obuna narxini bekor.

reklama ishonmang

sport klubi tanlash - bu holatda siz do'st va tanishlari fikriga manfaatdor fitnes markazlari sanasi haqida o'qishingiz mumkin, shuningdek, bir tur borish, javobgar hisoblanadi. Sales Manager mamnuniyat aytib va klub ko'rsatish va bir chashka qahva taklif.

katta foyda, lekin bunday taklif juda kam bor - imkoniyat Peterburg SPORTLIFE tarmog'ida ham, bir sinov obuna sotib olish uchun.

Bundan tashqari, tarmoq kim izoh qoldirishingiz mumkin sport klublari haqida ko'p saytlar reytingi tomonidan taqdim etiladi. Biroq, biz ular an'anaviy reklama Mualliflar tomonidan topshirildi yozilgan bo'lishi mumkin, chunki siz, so'zsiz, bu javob ishonish emas, balki maslahat. E'tibor bering, bu go'zal oddiy - sharhlar minimal vaqt farqi bilan bir yoki ikki kun qo'shiladi.

tanlov aniqlashga yordam beradi ishonch uchun gap - Biz savollar yoki klub ham mehmonlarga so'rash rahbarlari maslahat.