Fast tamaddi karam. vitaminli mazali taom tayyorlash uchun o'rganish (usul 3)

Karam tez pishirish, yoki odamlar deb atalgan, "kundalik" - ovqat juda mazali va vitamin hisoblanadi. Bu gazak juda tez pishgan, chunki yaxshi va oson, yaxshi ko'rinadi, bir yoqimli hidga ega, va eng muhimi - inson salomatligi uchun juda foydali. Yilning har qanday vaqtda, bu sabzavotchilik rahbari bilan, siz har kuni va bayram stol, ham hushomad iborat bir achchiq taom tayyorlash mumkin. Ushbu maqolada, har styuardessa e'tibor retseptlar "tez" tuzlangan karam taqdim etdi. Albatta, ular sevimli ovqatlarni ta'riflari bilan tashrif buyurdingizmi qolurlar.

Fast tamaddi karam (klassik retsepti)

quyidagi mahsulotlarni kerak bo'ladi, bu taom amalga oshirish uchun:

• karam Hammayoqni Salatası - 2 kg;
• sabzi - 400 g;
• Sarimsoq - bir necha chinnigullar;
• kungaboqar moyi;
• Sirka - 150 g;
• shakar - 100 g;
• tuz rock - 2 katta qoshiq;
• suv - yarim litr;
• ziravorlar (Lavrushka, Pimento, no'xat).

Karam tez pishirish: jarayoni tavsifi

Qaynatib, suv. So'ngra 5 daqiqa tuzlamoq uchun sirka, yog ', tuz, shakar va tiklanish qo'shing. Ziravorlar va tug'ralgan sabzavot, issiq sho'r bilan to'ldirish aralashtirib va sovishini kuting, bir piyola ichida qo'shing. alohida yoki muzlatgichda xumda va do'kon majmui yonida gazak uzatish. bir kun taom ichida iste'mol mumkin.

tez oziq-ovqat qalampir bilan karam

Bu ehtiyoj gazaklar kabi ma'lumotni bajarish uchun:

• unib - taxminan 3 kg;
• Bolgariya qalampir - 1 qobiq;
• Limon - 1 qism;
• Suv - 1 litr;
• tabiiy asal - 100 g;
• Oziq-ovqat tuzi - 150 g

suv, asal va sho'r tayyorlash uchun tuz, bu egulikni bir necha daqiqa qaynatiladi. Tegirmon karam, (urug'lik bilan) qalampir va limon skovorodkada qatlamlarini qo'yish va Marine quyinglar. Pot Muqova va sovishini kuting. Salqin joyda taom olmaydigan joyda saqlang. Bu tayyorgarlik keyingi kun bo'lishi mumkin foydalaning. Bu gazak sizga g'alati shirin va nordon lazzat, yoqimli ajablantiradi. Bu taom ham bolalar mamnuniyat bilan eb.

Achchiq karam Fast tamaddi

Bu taom uchun quyidagi mahsulotlarni kerak bo'ladi:

• unib - boshi 2 o'rtacha hajmi;
• sabzi - 5 dona;
• achchiq qalampir - 1 qobiq;
• sarimsoq - 1 katta kishi;
• lavlagi - o'rta hajmi 3 dona;
• Suv - 4 litr;
• tuz - 2 katta qoshiq;
• sirka - katta kubogi chorak;
• shakar - 1 katta qoshiq;
• zamin qalampir - 1 kichik qoshiq.

Parchalash karam, lavlagi va sabzi bilan qirg'ichdan kuni chopish, qalampir doiralari o'yilgan, sarimsoq butun tishlarini tark. bir yirtqichlardan qo'yish Meva. alohida idishda, suv, tuz, sirka va shakar qaynoq bir sho'r suv bilan. Bir necha daqiqa qaynatib oling va sabzavot massasi quying. Sochmoq qalampir va tatib ziravorlar (dafna yaprog'i, chinnigullar). bir yoki ikki kun davomida bir salqin joyda ish bir qismi qoldiring. So'ngra banklarida gazak o'zgarish, in-Spin muhrlangan va yerto'lasida saqlab. Bu yo'l bilan amalga karam tez pishirish, bir necha oy davomida saqlanishi mumkin paketining yaxlitligini bo'lsa. idishga xizmat oldin, yashil piyoz va o'simlik yog'i qo'shishingiz mumkin. Yaxshiliklar bo'lsin!