Elka og'riyotgan osteoartrit. Qanday u bilan shug'ullanish uchun?

xaftaga o'zgarishlar va biriktirilgan elka suyak to'qimalarining - bu elka og'riyotgan artroz hisoblanadi. Bu surunkali kasallik uchun tegishli, lekin artrit taraqqiyot istagi. kasallik qo'shma yuzalar, ularning qattiqlik va tuzlarning birikishi xaftaga buziladigan olib asta-sekin, lekin barqaror rivojlanmoqda. O'tgan asrlarda bo'lgani kabi, va bu kun artroz uchun elka og'riyotgan qo'shma kasalligi bilan bog'liq eng keng tarqalgan kasalliklardan biri. Bu harakat davomida noqulayliklar bir poda beradi shaxsning harakat cheklaydi va tez-tez va yoqimsiz og'riq shaklida namoyon bo'lib, u va, jang kerak mumkin. orqa va elka og'riq yo'nalishi bo'yicha harakat qo'l paydo bo'lsa, u sizga elka og'riyotgan osteoartrit bor, degan ma'noni anglatadi.

Bu kasallik alomatlari - birinchi navbatda, o'mrov va skapula pastki qismida paypaslashi davomida og'riq bo'ladi. maxsus mashqlar yordamida kasallik bilan belgilanadi Juda samarali, deb atalmish «qal'a bog'lash". Buning uchun siz o'z orqasidagi uning qo'llarini ega va u erda ularni kesib kerak. sog'lom odam qilish uchun bunday manupulasyonlar hech qanday qiyinchilik bo'ladi. mashqlar bajarish qiyin, va hatto hozirgi og'riq bilan bo'lsa, u yelka og'riyotgan artrit kabi hech narsa emas. Belgilari to'satdan sodir va og'ir og'irliklari ko'tarish talab og'ir jismoniy ish, shuningdek, jiddiy supercooling keyin sodir bo'lishi mumkin. Bugun ekspertlar bir elka qo'shma artroz bor tufayli bo'lgan eng keng tarqalgan sababi, u bo'g'imlardagi yallig'lanish borligi, deb topildi.

kasallik harakat qilish istagi kabi davolash uzoq yo'qligi, jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, siz bilish kerak yil artroz davolash uchun qanday elka bo'g'imlari va birinchi belgilari da tegishli davolash boshlanadi. Bu holatda mutaxassislari, belgilangan anti-revmatik dorilar. kasallik rivojlanish erta bosqichlarida bo'lsa, maxsus mashqlar va lozim bo'lgan tibbiy gimnastika, barcha hayotiy qo'shma vazifalarning harakat va qayta tiklash oshirish yordam beradi. davolash va isish tomonidan tayinlangan, lekin bemor o'tkir og'riq boshdan emas faqat, aks holda bunday davolash jiddiy zarar etkazishi mumkin.

elka og'riyotgan osteoartrit samarali va xalq dorilar muomala qilinadi. shifo va tabiiy o'tlar ro'yxatdagi birinchi biri, bir yog'och bit bo'lgan modda almashinuvini yaxshilaydi va juda yaxshi bo'g'imlarning kasalliklari. Bu alohida-alohida tayyorlangan sho'rvalar, salatlar yoki iste'mol barcha ovqatlar qo'shilgan bo'lishi mumkin. iliqlik baxsh pista moyi foydalanish tavsiya Tabiblar artrit uchun eng yaxshi vositadir. Agar har kuni yotishdan oldin uni silamoq bo'lsa, faqat besh kun sizga muhim yordam his qiladi. Bu suv bilan seyreltilmesi, bir kun hech kamida uch marta olish tavsiya etiladi artrit limon sharbati va olma sirkasi bilan yaxshi ishlaydi. Juda tez-tez shu maqsadlar uchun xalq tabobatida, barglar yangi karam foydalaning. Ular asal bilan bulg'angan va tunda bemorlarning bo'g'imlarning qilingan.

Va siz oz yaxshilik qilaman davolash qiyin vaziyatlar konservativ usullar kabi, kasallik ishlatish va qattiq holatlari operatsiya talab ham, chunki uning texnik murakkabligi, hatto, bu zamonaviy yoshi kichkina umumiy bor bo'lmasligi kerak, deb eslayman. Odatda, bu operatsiyalar o'z-o'zini tiklash qobiliyatini ega jiddiy jarohat va qabul sportchilarni qilish. Siz artroz davolash uchun qanday bilaman, hatto agar elka va og'riyotgan va eng samarali usullarini qo'llash, siz qisqa vaqt ichida undan qutilish mumkin emas. Ayniqsa, kasallik yoshi bilan keldi hollarda. Eng tez-tez, davolash oy jo'natilmasligi va o'zingiz kundalik ish talab etiladi.