Cornflakes: organizmga zarar yoki foyda

Ertami-kechmi har bir inson oziq-ovqat, u har kuni foydalanadi narsaga qanday foydali haqida o'ylaydi. Hamma joyda biz mahsulotlari hech bugun tabiiy emas, deb eshitib, chunki, bu, ajablanarli emas.

iste'molchilar orasida katta shuhrat bugun Misr gevreği sotib oldi. Harm va bu mahsulot foyda - butun dunyo bo'ylab muhokama oziqlanish predmeti. Albatta, bu juda qulay - to'ldirilgan don sut va 1-2 daqiqa ichida siz ovqat boshlash mumkin. Biroq, balki hamma narsa birinchi paydo juda oson va oddiy.

Tabiiy Misr gevreği: Harm va foydalari

Bu taom nur keldi, qanday qilib, bu murakkab masalani tushunish uchun, biz yodda tutishi kerak. Qizig'i shundaki, yormalar, juda noaniq bo'lgan zarar va foyda, qayta ishlash xatolar natijasida zavodda ishlab chiqarilgan. Omadsiz novvoylar beixtiyor xamir yoğurmak unutgan va uni loydan aylandi. Bu ularni qovurayapman va yangi mahsulot niqobi ostida sotish to'g'risida qaror qabul qilindi. Bu ko'proq iste'molchilar sevaman erishgandan har kuni pul qatlamlari ishlagan.

Biroq, har qanday xavf va so'z haqida makkajo'xori hikoya birinchi bosqichida bo'lishi mumkin emas. ta'mi va uzaytirish raf umrini yaxshilash har qanday hissa, mahsulot emas edi. Ammo vaqt o'tib, narsalar o'zgardi.

Zamonaviy makkajo'xori flakes: Harm va foydalari

Sekin-asta pishirilgan kahvaltılar, asal sir kiritish boshladi, keyin turli baxtsiz "E" bilan boshlanadi aksariyati juda foydali komponentlar emas.

Agar shunday 1-2 marta, bir hafta nonushta eb bo'lsa, albatta sodir bo'lmaydi, Xavotir olmang. Faqat don sut yoki qatiq bilan to'ldirish uchun eng yaxshi, deb eslash kerak. mahsulotlar surtma bepul bo'lsa, u juda yaxshi bo'ladi. haqiqat deb asal sir, shuningdek siz juda ko'p don gevreği eb bo'lsa, ortiqcha yog 'shaklida o'z tomondan qo'yib, shakl ustiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin qavrilgan so'ng mahsulot saqlab neft ba'zi. 100 g boshiga 350 (+/- 10) kcal oziqlanish issiqlik O'rtachasini

Bundan tashqari, boshqa mahsulotlar kabi, qovurish duchor qilingan, atala saratoni rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Biroq, ular o'z ichiga yog'lar juda ko'p emas - taxminan 7 boshqa masala edi - uglevodlar. Ular tez metabolizm bor, va ko'rsatkich ta'sir qiladi, - Ular bolalar va yoshlar uchun don eb yaxshi, taxminan '60 Shuning uchun uchun bor edi.

hid beruvchi moddalar, tatlandırıcılar renklendiriciler - - sun'iy qo'shimchalarning turli (tarkibini o'qib keyin shunday ochiq-oydin narsa emas foydalanish va zarar) Misr gevreği, nima qiladi kundalik foydalanish uchun eng yaxshi emas. organizmiga umumiy salbiy ta'sir tashqari, ular allergiya olib kelishi mumkin.

Makkajo'xori flakes - tola bir manbaidir. Biroq, bilan solishtirganda ularda tabiiy makkajo'xori tolasi ancha kichik bo'ladi. frezeleme, qovurish, tugmasini bosib: sababi don bir ta'sir turli duchor bo'ladi. Natijada, oziq moddalar muhim bir qismi juda oddiy yiqiladi.

Agar Misr gevreği ko'proq foydalanish, salbiy tomonlarini ko'rish mumkin. Bu ular kundalik foydalanish uchun mos emas, degan ma'noni anglatadi.