Cholagogu ovqat

Xazm hazm qilish jarayonlari bizning sog'ligimizga bevosita ta'sir qiladi. Ko'p narsa to'g'ri ovqatlanish, sog'lig'imiz, bizning ruhiy holatimizga bog'liq. Ammo oziq-ovqat mahsulotlarini o'zlashtirish kerak, bu jarayonsiz hayotimiz uchun zarur bo'lgan barcha elementlarni topa olmaymiz. Tanamiz qattiq ovqatni darhol assimilyatsiya qilishga moslashtirilmagan. Jigar ishlab chiqaradigan faol moddada uni tarqatadi. Oziq-ovqatlar eriganidan so'ng, ichaklarni chizish va kerakli qonga berish uchun mavjud bo'ladi. Nima bo'lganda ham, bu noyob jarayon muvaffaqiyatsizlikka uchrasa, demak diet, sog'lom turmush tarzimiz va dori-darmonlar yordamimizga keladi.

Safro doim jigar safro yo'llarida ishlab chiqariladi va o't pufagida to'planadi. Vujudimiz hech narsaga hazm qilolmaydigan bo'lsa, kerak bo'lganda sarf qilinadi, so'ngra qutqariladi. U biz uchun yog'larni va boshqa foydali moddalarni sindirishga qodir. Xolago'da oziq-ovqat mahsulotlari bu jarayonni faollashtiradi va safro miqdorini kamaytiradi. Ba'zan bu zarurat, yaxshi ovqat hazm bo'ladigan oziq-ovqatlar toksinlar bilan badanimizni zaharlamaydi va faqat foyda keltiradi. Xolago'x ovqatlari ko'plab kasalliklarga qarshi yaxshi profilaktika sifatida ham qo'llaniladi. Safro hosil bo'lishining va sekretsionlanish jarayonlarining normallashuvi sizga asta-sekin sizni cholagogga tayyorgarlik qilish kerakligidan xalos etadi va oshqozon-ichak traktining ishi odatdagiga qaytadi.

Safro kislotalari nafaqat oziq-ovqatni yaxshi qabul qilishiga yordam beradi. Ular bizga oziq-ovqat bilan ta'minlaydigan ko'plab zararli moddalardan qutulish imkoniyatiga ega. Xolago'da oziq-ovqat toksinlar vujudini tozalab, ortiqcha xolesterin yoki bilirubinni yo'q qilishda haqiqiy yordam berishi mumkin.

Bunday mahsulotlarga o'simlik yog ', oddiy va arzon mahsulot kiradi, bu esa xoletsistokinining ishlab chiqarish hajmini oshirishga imkon beradi, bu esa o'z navbatida safroda hosil bo'lishiga ta'sir qiladi. Sabzavot yog'i kuniga ikki oshqozondan uchta qoshiqni bo'sh qoringa tushiradi.

Quloq safro yo'llarini yaxshi yuvadi. Kaşpesan kaşığı qaynoq suv bilan quyiladi va bo'sh oshqozonga tashlanishi kerak.

Sabzavotlar va sabzavotli bulyonlar juda foydali. Ular jigar va oshqozon-ichak traktining normalizatsiyasi uchun kundalik foydalanish uchun tavsiya etiladi.

Jigar uchun kerakli ovqatlanishni ta'minlaydigan ovqatlar tarkibida har qanday shakldagi qovoq, pishloq va sut mahsulotlari, oriq yog'li go'sht va baliq bor. Sabzavotli sho'rvalar va sabzavotlar ham foydali. Choleretik ovqatlar va normal jigar funktsiyasi uchun zarur bo'lgan mahsulotlarni birlashtirib, yaxshi natijalarga erishishingiz va sog'lig'ingizni sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin.

Menyuni o'rnatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashib chiqing. Jigarni uyda davolash mutaxassislarni to'liq nazorat qilish bilan amalga oshirilishi mumkin. Barcha mahsulotlar surunkali yoki boshqa kasalliklar uchun ham foydali emas. O't pufagi va jigar kasalliklarida xoleretik mahsulotlarni juda ehtiyotkorlik bilan davolash kerak.