Sport va Fitnes, Yengil atletika
Bowling: o'yin qoidalari. Qancha pim bowling zalni
pim maxsus to'pni pastga taqillatib sayyorada eng mashhur o'yinlardan biri hisoblanadi. Lekin bir necha kishi bowling zalni qancha-mayoqlardan bilaman, va asosiy qoidalari qanday bo'ladi. Yaxshiyamki, o'yin o'rganish uchun vaqt, hech maxsus mahorat bor, chunki hech qanday ehtiyoj bor, juda ko'p kerak emas.
bouling haqida
Juda oddiy va dinamik sport aholining juda barcha tarmoqlarida e'tiborini tortadi. futbolchilar bir necha joylarga tez-tez tashrif qaramay, bowling zalni qancha ignalar e'tibor. Lekin hali ham, bu o'yin juda ko'p mamlakatlarda mashhur.
Ba'zi klublar, ular har bir yosh va jinsdagi bir yoki bir necha o'yinchilarni o'ynash mumkin umumiy trekni beradi. Lekin ba'zan faqat erkaklar yoki ayollar ligasi bor joylarda uchratish va bir bo'limi o'tish bor: biri faqat dam olish kunlari yoki bayramlarda, boshqa o'yin - shuning uchun faqat kechasi, va.
asosiy tushunchalar
Bundan tashqari, ko'plab pim bowling zalni, asosiy tushunchalarni tushunish kerakligini. Ular sport bilan shug'ullanuvchi hech qachon yangilar uchun foydali bo'ladi.
to'p asosiy qobiq o'yin. Og'irligi to'plari 2,7 dan 7,3 kg o'zgaradi, lekin bu qiymat odatda (mos ravishda 6 va 16 orasida) funt o'lchanadi. Og'irligi odatda futbolchilar qulaylik uchun yuzasida belgilanadi. katta qulayliklar bilan ta'minlash, shuningdek, mutaxassislar odatda, tartibi to'g'risidagi o'zlarini koptoklar qilish.
Bowling (10 pim) uchun kukalar bir piramida shaklida tashkil etiladi, va 1 10. ilk hisoblanadi asosiy dan raqamlanadi, shuning uchun u pastga olib shart.
Bowling uskunalar har doim talablariga muvofiq bo'lishi kerak:
- to'p doira - 69 sm, vazni 7,3 kg dan oshmasligi kerak.
- Ignalar balandligi - 38,1 sm, kengligi - 12 sm, taxminan 1,6 kilogramm og'irligidagi.
- pimi orasidagi masofa - 30,5 santimetr.
- iz uzunligi - 18,228 m, kengligi - 1.668 kirish m.
- pim chapdan o'ngga uchun raqamlanadi.
Bowling uskunalari (yig'adi va kukalar) maxsus do'konlarda harid qilish mumkin, lekin, chunki yo'lda holda ular butunlay foydasiz bo'ladi. tez-tez odamlar bu aksessuarlar sotib olish va undan zavq olish, uyda bouling o'ynash bo'lsa-da.
skorlama
bowling zalni juda ko'p igna bilan muomala qilib, va barcha uskunalar, deb, siz o'yin o'zi uchun harakat qilishi mumkin. ball tartibda hisoblash tushunish boshlash uchun. zamonaviy markazlari avtomatik ravishda orqali olib va monitor uni aks tizimi o'rnatilgan. Lekin ba'zi shaharlarda, siz futbolchilar juda qulay usul emas qog'oz standart lavha, o'z hisobni bor, bunday joy topishingiz mumkin.
romkalar
butun o'yin o'yinchi bowling to'pi oladi va ularga barcha mayoqlardan urish uchun harakat bo'lgan har bir boshida, 10 kvadrat iborat. bu maqsadga yetishtirgan bo'lsa, ramka yopiq, va natija bir deb ataladi "zarba". birinchi urinish 10 mayoqlardan pastga urish uchun muvaffaqiyatsiz bo'lsa, keyin futbolchi yana bir imkoniyat beriladi. Muvaffaqiyatli otishni o'rganish holda natijasi "zaxira" bo'ladi. Ikkinchi uloqtirish hali "ochiq ramka" deb ataladi, barcha-mayoqlardan pastga urish mumkin emas keyin vaziyatlar ham bor. Bu holda, futbolchi u pastga urish imkoniyatiga ega bo'ldi qancha pim faqat etarli ball, bahslashadi.
"Parcha" uchun birinchi SUM yiqitib Ignalar soniga teng ball soniga qo'shiladi 10 ochko beriladi. Va "STRIKE" va futbolchi uchun 10 ball oladi, ammo ular keyingi sepib ikki taqillatdi PIN soni uchun ochko qo'shiladi.
to'playdi qo'lga
yangilar uchun zarur bo'lgan asosiy qoidalar bilan tanishtirish tushunish bowling o'yin qanday. Bu birinchi qarashda ko'rinadi, lekin hali ham klub uchun borishdan oldin, bunday to'p olib qo'yish kabi o'yin kamida asosiy qonunlarini, bilish kerak, deb texnikasi shunday qiyin emas. standart to'p ikki o'rta barmog'ini va bosh ushlab qachon, qoida tariqasida, odamlar an'anaviy ogohlik foydalaning. Ikki o'rta barmoqlari faqat ikkinchi bo'g'iq gacha tuynuk, lekin katta oyoq kiritilgan bo'lishi kerak - butunlay.
o'rnini boshlab
Oldin Rolling quyidagi qoidalarga rioya, to'g'ri o'rnini olishi kerak:
- chiziq aniq yomon line parallel elkalariga.
- Free qo'l operatsion qo'li uchun quyidagi to'p juda zerikarli emas tutadi.
- bilak emas yuz iltijo qilur, to'g'ri saqlanishi kerak.
- ishchi qo'lidan tirsak bir oz tomoniga bosdi.
- Tizzalarini sal egildi.
otish
otishni o'rganish bosh tik turish kerak, ko'zlari aniq maqsadga qaratilgan. to'p ozod va u Bilagi zo'r toymasin oyoqlari atrofida harakat qachon vaqtda faqat chayqash lozim. muvaffaqiyatli otish qilish uchun, futbolchi oldinga biroz (taxminan 20 gradus) tayanar va tiz so'nggi qadam allaqachon egilib kerak bo'ladi. to'p zarar oldini olish uchun, kamida 2 dyuym masofada to'piqdan tomonidan o'tmadi kerak. Bu inson tanasi to'g'ri yo'nalishda to'p yo'nalishi uchun mukammal, bu holatda emas.
Maqsadli rulonli to'p mantiqiy final harakati hisoblanadi. uni amalga oshirish futbolchining qo'l asta-sekin elka darajasida haqida, ko'tariladi. to'p ozod etiladi qaramay, boshlanuvchilar diqqat otishni bajarilishini o'rgatish kerak. Bu sezilarli hilpiragan bir tarzda takomillashtirish va yanada aniq muvozanatni saqlashga yordam beradi.
Tajribali futbolchilar PIN yaqinida joylashgan liniyasi markazi, ichiga qarash tavsiya, keyin asta-sekin to'pi o'rniga imkon qadar uni tashlab qilmoqdamiz. Bundan tashqari, u bir yaxshi ignalar mumkin bo'lgan eng katta sonini pastga olib maqsadida holda juda qiyin bo'ladi, deb qayd ham arziydi.
Similar articles
Trending Now